Cómo quitar los juanetes de los pies con remedios caseros
Introducción
Los juanetes son deformaciones que se producen en el pie, generalmente en el primer dedo del pie, y pueden provocar resultados desagradables como dolor y limitación en el movimiento. Por suerte, existen remedios caseros para aliviar el dolor provocado por los juanetes.
Remedios Caseros para Quitar Los Juanetes Delos Pies
- Practicar masajes con aceite – El Aceite de Oliva caliente es óptimo para aliviar el dolor ocasionado por la presión que ejerce un juanete en los dedos de los pies. Naranja, oliva o aceite de almendra son buenas opciones para realizar estos masajes.
- Llevar algo para aliviar la presión – La presión ejercida en el lugar del juanete puede ser aliviada con almohadillas o durezas, es decir, una placa de espuma con talco y adhesivo para que se ajuste al pie.
- Usar los zapatos apropiados – El uso de los zapatos adecuados es clave para evitar la aparición de los juanetes. Por eso, hay que procurar usar los zapatos en que se sienta cómodo el pie, evitando los que estén muy ajustados o sean de materiales rígidos.
- Realizar ejercicios adecuados – Se aconseja realizar ejercicios para fortalecer y ganar flexibilidad en los dedos, ya que esto ayudará a prevenir contra los juanetes y aliviará el dolor provocado por ellos. Puedes realizar ejercicios de estiramiento de los dedos de los pies varias veces al día, tres veces en cada sentido.
Conclusion
Los remedios caseros para quitar los juanetes de los pies son una alternativa útil, pero el asesoramiento de un profesional sigue siendo la mejor selección para prevenir otras complicaciones. No dejes de visitar un especialista para poder tomar las mejores medidas.
¿Qué crema es buena para los juanetes?
Voltadol Forte es una crema antiinflamatoria para juanetes que te actúa como analgésico local y que también te ayudará a reducir la inflamación del juanete. Está recomendado para pequeños juanetes y con su aplicación notarás un alivio local del dolor y de la inflamación leve. Se recomienda aplicar la crema dos veces al día y hacerlo continuamente hasta que se note una mejoría.
¿Qué son los juanetes y cómo se curan?
Juanete pequeño Ocurre cuando algunos de los huesos de la parte frontal del pie se salen de su lugar. Esto hace que la punta del dedo gordo del pie apunte hacia los dedos más pequeños y obliga a que la articulación en la base del dedo gordo sobresalga. La piel sobre el juanete puede estar enrojecida y adolorida. La mayoría de las veces, los juanetes desaparecen sin ninguna intervención. Esto se logra mientras lleva calzado cómodo con una plantilla distribuye el peso de forma uniforme sobre el pie.Un zapato con una suela de buena amortiguación también puede ayudar a aliviar el dolor.En algunos casos, el médico recomendará los siguientes tratamientos: Inyecciones con corticoesteroides: Estos se usan para aliviar el dolor y reducir la inflamación. Cirugía: Esta es la última opción si los tratamientos mencionados no son eficaces. Estos incluyen varias técnicas para corregir el juanete, como la fijación de remaches o la fusión de los huesos.
¿Cómo eliminar los juanetes de forma natural?
Algunos de los más efectivos son los siguientes: Aplica aceite de lavanda sobre el juanete y masajea con suavidad todas las noches antes de irte a dormir. Este aceite cuenta con excelentes propiedades antiinflamatorias, Realiza un baño de pies con sal, Aplica compresas de agua caliente sobre el juanete para relajar los músculos, Realiza estiramientos sencillos en el pie y tobillo para aumentar la flexibilidad y Bebe al menos 8 vasos de agua al día para promover una buena circulación sanguínea.
¿Por qué salen los juanetes en los pies?
Tener pies planos, el dedo gordo demasiado largo o algún desequilibrio muscular puede producir la aparición de juanetes. Calzado inadecuado y uso excesivo de tacones. Usar frecuentemente zapatos demasiado estrechos o tacones altos también puede provocar la aparición de esta patología podal.
¿Cómo se puede prevenir la aparición de juanetes?
El uso de calzado adecuado para tu edad y tu talla de pies es la mejor prevención para el desarrollo de esta anomalía. Procura que el calzado no esté demasiado apretado para no lastimar los pies y deja de lado los tacones demasiado altos. Si los problemas ya existen, se recomienda tratar los síntomas con aparatos ortopédicos para evitar mayores complicaciones. Además, realizar ejercicios de estiramiento de los músculos de los pies y la planta pueden ayudar a corregir los desequilibrios musculares que llevan a los juanetes.