Cómo Excitarme Si Soy Mujer
A veces, puede ser difícil conocer la forma adecuada de excitarnos como mujeres. Esto es cierto incluso para aquellas mujeres que tienen un montón de experiencia en el terreno sexual. Hay muchas cosas diferentes que puede hacer para impresionar y excitarse a sí misma. Aquí hay algunos consejos para ayudarlo a descubrir cómo excitarse si eres mujer.
Reconoce tu cuerpo y tus gustos
Un paso clave para excitarse es conocer tu cuerpo y tus propios gustos. Esto le permitirá saber qué le excita y qué no le gusta, de modo que puedas cambiar la manera en que te tocas y te excitas. Comprender lo que amas, tanto en términos de fantasía como de prácticas sexuales, definitivamente te ayudará a llegar al punto de excitación mucho más rápido.
Practica el juego de roles
El juego de roles puede ser una gran herramienta para excitarse porque te permite explorar tu sexualidad y tener la libertad de representar diferentes roles, lo que puede impulsar tu imaginación. Ser creativo con tus ideas de juego de roles definitivamente puede ayudarte a mantener tu sexualidad atractiva. Intenta invertir un poco de tiempo en encontrar la historia adecuada para el juego de roles, para que sea una experiencia divertida.
Despierta todos tus sentidos
Cuando se trata de excitación, no se trata solo de estimulación física. Debes despertar todos tus sentidos para alcanzar la máxima excitación. Explora tus sentidos a través de olores, sabores, vistas y toques. Intente encontrar cosas que le gustan a su cuerpo y que le gustan a su mente. Una vez que los tengas, puedes combinarlos juntos para sentir una sensación única.
Estimulación Física
La estimulación física es un factor importante para excitarse. Hay algunas cosas que puedes hacer para animar tus sentidos:
- Acariciarse: La caricia es muy relajante y permite que su cuerpo se conecte con sus sentimientos. Intente acariciarse en diferentes áreas de su cuerpo para que pueda sentir lo que le gusta y lo que le excita.
- Masturbarse: La masturbación es una gran herramienta para conocer tu cuerpo y tus propios gustos. Intentar cosas nuevas y experimentar con diferentes formas de estimulación es una excelente manera de mantener la excitación.
- Hazte un masaje: Si estás solo, puedes darte un masaje como parte de tu autoestimulación. Esto puede ayudar a relajar tu cuerpo y mente, lo que te ayudará a encontrar la estimulación sexual que buscas.
- Las fantasías: Las fantasías pueden ser una gran manera de excitarse. Puedes desarrollar fantasías a través de libros, películas, música o lo que sea que te haga sentir sexualmente excitado.
Con estos consejos, puedes descubrir cómo excitarte si eres mujer. Si tienes alguna pregunta, siempre puedes hablar con tu médico para obtener consejos específicos que se adapten a tus necesidades individuales.
¿Que se puede tomar una mujer para excitarse?
La Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA, por sus siglas en inglés) aprobó una pastilla llamada flibanserina (Addyi), originalmente desarrollada como antidepresivo, como tratamiento para la falta de deseo sexual en mujeres premenopáusicas. Este medicamento ha sido recetado para tratar los síntomas del trastorno del deseo sexual hipoactivo (HSDD) en mujeres. Flibanserina funciona alterando los niveles de neurotransmisores como la serotonina y la dopamina, lo que le ayuda a aumentar los niveles de deseo sexual.
¿Cómo puedo llegar a Exitacion?
6 consejos para llegar al orgasmo más fácilmente Autoconocimiento sexual. Igual de importante es que te conozcas sexualmente hablando, Mejora tu comunicación. Muchas personas llegan al orgasmo con más facilidad en solitario que cuando tienen sexo en pareja, Aumenta tu nivel de excitación, Experimenta nuevas sensaciones y prácticas, Debes estimularte correctamente, relájate y disfruta de lo que estás haciendo.
Relaja tus músculos. Los orgasmos no se consiguen tensándote, sino al contrario. Al relajar tus músculos, recibirás menos estímulo en tu cuerpo pero aumentarás la capacidad de excitación. Realiza ejercicios de respiración, yoga, masaje erótico o lo que sea lo que te ayude a relajarte.
Prepárate mentalmente. Trata de evitar el ruido externo, pon tu mente en blanco y relájate. Si sueles tener pensamientos eróticos durante la masturbación trata de mantenerlos presentes para aumentar tu excitación.
Explora tus zonas erógenas. Descrubre tus zonas más erógenas, dónde al tocarte sientes mayor estimulación y dale atención especial.
Vive al máximo tus sensaciones, deja fluir tu energía sexual. Puedes estimularte tú mismo o pídele a tu pareja que te ayude. Estas son algunas excelentes maneras de mantener la excitación.
Hazte un masaje: Si estás solo, puedes darte un masaje como parte de tu autoestimulación. Esto puede ayudar a relajar tu cuerpo y mente, lo que te ayudará a encontrar la estimulación sexual que buscas.
Las fantasías: Las fantasías pueden ser una gran manera de excitarse. Puedes desarrollar fantasías a través de libros, películas, música o lo que sea que te haga sentir sexualmente excitado.
Utiliza lubricantes. Los lubricantes son útiles para la masturbación, el sexo y otros juegos eróticos. Pueden ayudarte a alcanzar el orgasmo más rápido, así como para mejorar el placer.
Con estos consejos, puedes descubrir cómo excitarte si eres mujer. Si tienes alguna pregunta, siempre puedes hablar con tu médico para obtener consejos específicos que se adapten a tus necesidades individuales.