Beneficios de los chistes para la salud

María Fernandez
María Fernandez

Como dice el dicho cada persona se ríe del mismo chiste tres veces, una cuando nos lo cuenta otra cuando nos lo explican y otra cuando lo entendemos. Ya que cuando estamos alegres nuestro cuerpo expresa sentimientos y  muchos tipos de emociones, a un que a muchos les parezca gracioso. Los científicos descubrieron los grandes beneficios de los chistes para la salud.

Aquí te presento los beneficios de los chistes para la salud

  • Algunos vieron la película de Patch Adams donde un doctor se bestia de payaso y contaba chiste a sus pacientes, pues esto tiene todo de cierto, investigadores de la universidad de harvard descubrieron que las personas que ríen  tienen mayor porcentaje de curarse de algún mal.
  • Cuando nos reímos segrega adrenalina, lo que nos ayuda a ser más  creativo y tener más imaginación.
  • Cuando nos reímos  se lubrican nuestros ojos con lagrima eso hace que se limpie y lubriquen los ojos.
  •  Cuando reímos mucho, al punto de la carcajada, nuestra cabeza vibra y se destapan nuestra nariz y orejas.
  • Cuando reímos ayuda a relajar los músculos, ya que hay músculos que siempre están estresados, como los del abdomen.
  • Cuando reímos tenemos más oxigenación, ya que cuando reímos absorbemos el doble de oxígeno.
  • La risa nos hace más feliz, gracias a producción de endorfina.
  • Cuando reímos se relaja nuestro cuerpo, ya que nuestra columna  vertebral y cervicales que es donde nuestras tensiones se acumulan se estiran y relajan.
  • Ayuda a mantenernos en forma, ya que cuando reímos 15 segundos seguidos  equivalen a  3 minutos de ejercicios de cardio aeróbico.
  • Cuando reímos nuestro cuerpo libera adrenalina que nos ayuda a la perdida de calorías.

Como dice el dicho, sonríe y vive la vida al máximo. Y si andas buscando un lugar donde leer los mejores chistes puedes ver lo recomendado de los mejores chistes.

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