Beneficios de los chistes para la salud

Como dice el dicho cada persona se ríe del mismo chiste tres veces, una cuando nos lo cuenta otra cuando nos lo explican y otra cuando lo entendemos. Ya que cuando estamos alegres nuestro cuerpo expresa sentimientos y  muchos tipos de emociones, a un que a muchos les parezca gracioso. Los científicos descubrieron los grandes beneficios de los chistes para la salud.

Aquí te presento los beneficios de los chistes para la salud

• Algunos vieron la película de Patch Adams donde un doctor se bestia de payaso y contaba chiste a sus pacientes, pues esto tiene todo de cierto, investigadores de la universidad de harvard descubrieron que las personas que ríen  tienen mayor porcentaje de curarse de algún mal.
• Cuando nos reímos segrega adrenalina, lo que nos ayuda a ser más  creativo y tener más imaginación.
• Cuando nos reímos  se lubrican nuestros ojos con lagrima eso hace que se limpie y lubriquen los ojos.
•  Cuando reímos mucho, al punto de la carcajada, nuestra cabeza vibra y se destapan nuestra nariz y orejas.
• Cuando reímos ayuda a relajar los músculos, ya que hay músculos que siempre están estresados, como los del abdomen.
• Cuando reímos tenemos más oxigenación, ya que cuando reímos absorbemos el doble de oxígeno.
• La risa nos hace más feliz, gracias a producción de endorfina.
• Cuando reímos se relaja nuestro cuerpo, ya que nuestra columna  vertebral y cervicales que es donde nuestras tensiones se acumulan se estiran y relajan.
• Ayuda a mantenernos en forma, ya que cuando reímos 15 segundos seguidos  equivalen a  3 minutos de ejercicios de cardio aeróbico.
• Cuando reímos nuestro cuerpo libera adrenalina que nos ayuda a la perdida de calorías.

Como dice el dicho, sonríe y vive la vida al máximo. Y si andas buscando un lugar donde leer los mejores chistes puedes ver lo recomendado de los mejores chistes.