Beneficios de zumos depurativos

María Fernandez
María Fernandez

El objetivo de bajar de peso, no siempre es quemar grasas, sino también depurar nuestro organismo, ya que las toxinas que acumula nuestro cuerpo nos ayudan a subir de peso considerablemente, además provocan diferentes enfermedades.

Beneficios de zumos depurativos

¿Qué son las toxinas?

Los nutrientes y las toxinas están en los alimentos que consumimos durante el día y si consumimos una dieta inapropiada, los nutrientes serán menos y las toxinas aumentarán.

Cuando los alimentos son ingeridos, nuestro cuerpo absorbe los nutrientes para mejorar la funcionalidad de nuestro cuerpo, pero quedan las toxinas que deben ser evacuadas o causarán problemas de salud.

Las toxinas se general por todo tipo de alimentos, pero abundan en las proteínas, en especial las carnes rojas. Al acumular toxinas en tu cuerpo, tus órganos y tejidos empiezas a trabajar lento, tu circulación de sangre es cada vez menos y las enfermedades no se hacen esperar.

¿Cómo elimino las toxinas de mi cuerpo?

Bastaría con una buena dieta durante el día para lograr depurar las toxinas, pero si hablamos de una gran acumulación de toxinas, el problema se complica y necesitarías un potente depurativo natural.

Beneficios de zumos depurativos

Zumo depurativo

Vamos con los zumos depurativos para eliminar todas las toxinas de tu cuerpo y verás qué vais a mejorar tu salud, y a la misma vez bajaras de peso de forma saludable.

– Zumo depurativo: Manzana, apio y zanahoria

Al combinar estos dos productos naturales, vamos a lograr un zumo súper depurativo que te ayudará a eliminar las toxinas de tu cuerpo de forma natural.

Ingredientes:

  • Manzana
  • Apio
  • Zanahoria.

Elaboración del zumo depurativo:

Beneficios de zumos depurativos

– Zumo depurativo

  • Jugo de 1 toronja
  • 2 hojas de espinacas
  • Jugo de 3 naranjas
  • 1 taza de lechoza picada
  • 1 rebana de piña.

Elaboración:

Lleva todos los ingredientes a la licuadora y tómalo de inmediato.

Más beneficios del zumo natural depurativo

  • Acné
  • Varices
  • Mala circulación
  • Digestiones pesadas
  • Acidez estomacal
  • Obesidad
  • Hipertensión
  • Piedras renales
  • Colesterol LDL elevado

El zumo natural es muy fácil de preparar y fácil de ingerir, luego disfrutarás de sus beneficios y tu salud mejorará constantemente. No olvides elegir una dieta saludable, practica ejercicios físicos y toma los zumos depurativos para limpiar tu organismo, son 3 trucos para bajar de peso.

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