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El Método Grez, la dieta Grez

El Método Grez es una polémica sugerencia que consiste en consumir grasas en altas cantidades para bajar de peso. El nombre se debe al apellido de Pedro Grez, su creador,…

Trucos para comer menos sin pasar hambre

¿Sabes porque fallan las dietas para bajar de peso? La principal razón es el hambre, pasar muchos días con hambre desespera a todo el mundo y cuando recaemos comemos de una…

Mejores dietas de 600 calorias diarias

Hoy les hablaré de la dieta de 600 calorías diarias y cuáles son los menús más efectivos que debes usar en esta dieta para bajar de peso. La dieta de las 600 calorías diarias es…

Dieta estimulante intestinal baja en calorías

Las ansias de perder peso nos hacen llevar diferentes dietas en nuestra vida alimenticia. Nos enfocamos tanto en perder esos kilos de más, que descuidamos nuestro organismo, específicamente nuestro sistema digestivo que es el que más sufre…

Cómo se mantiene delgada Shakira

Shakira es conocida a nivel mundial por sus canciones y por sus sensuales movimientos de caderas, pero en estos últimos años se habla más del cuerpazo que exhibe con orgullo en…

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¡Felicidades! ¡Ya eres mamá! Y por supuesto estás muy feliz con tu bebé en brazos. Pero sabes que un embarazo siempre trae consigo kilitos de más y te preguntas ¿Ya nació…

¿Es efectiva la PNL para adelgazar?

Sé que llevas mucho tiempo usando diferentes dietas de moda, perdiendo dinero y tiempo, pero tu peso corporal sigue igual. ¿Sabes por qué? La respuesta es simple, tienes la mentalidad de gorda o gordo. De…

La dieta de los puntos

Estáis cansadas de seguir aquellas dietas que te restringen todo y al final terminas cayendo una y otra vez sin lograr tu objetivo, que es bajar de peso. El programa…

Qué comer si se tiene tiroides

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