Beneficios y propiedades de los alimentos

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Beneficios de comer granadas

Solo hay una cosa que necesitas para tener una piel perfecta, una memoria sobresaliente y olvidarte del estrés y pues si no es magia solo lo que necesitas es una…

Beneficios de comer dos clavos de olor al día

¿Creerías que? Comer tan solo 2 clavos de olor por día puede aliviar problemas digestivos, fortalecer tu sistema inmunológico e incluso ayudarte a combatir el cáncer.Bueno hay mucho más que…

Alimentos con mala fama que pueden ser buenos para ti

Si estas tratando de llevar un estilo de vida saludable probablemente no sea parte de tu dieta, ni llenarte con chocolates y pastas. Pero que sucede si en realidad te…

Copos de avena

Propiedades de los Copos de avena para Adelgazar ¿QUE SON LOS COPOS DE AVENA? Los copos de avena están llenos de vitaminas, fibra, hidratos de carbono y proteínas, además de ello, este…

Tipos de proteinas

Cuando hablamos de alimentos y dietas, siempre se toca el tema de las famosas proteínas. Actualmente varias dietas de moda, como la Dukan se basan en el consumo masivo de proteínas. ¿Sabes que son las proteínas? ¿Qué función…

Beneficios del café verde

Hoy os hablaré del café verde y sus asombrosos beneficios que van desde bajar de peso, hasta controlar la diabetes. Si el café normal (tostado), ya tiene sus beneficios, el café en su estado natural (verde), tiene aun mucho…

Qué comer para prevenir el mal aliento

El mal aliento nos puede jugar una mala pasada y hacernos sentir inseguros cuando estamos en una reunión de trabajo, con los amigos o con la novi@. Yo te digo: ¡No te…

Alimentos sin lactosa

¿Cuántas personas son intolerantes a la lactosa? Definitivamente somos muchos en el mundo, entre hombres, mujeres y niños.  Si eres intolerante a la lactosa, y sin saberlo bebes o ingieres alimentos con lactosa,…

Diferencias entre la Stevia y Edulcorantes artificiales

Vale, los dos endulzan tus bebidas, pero ¿Qué diferencia existen entre estos dos ingredientes? Si aun no sabes cuál es la gran diferencia de la fabulosa Stevia y el clásico edulcorante artificial,…

Alimentos para aumentar los glúteos

Toda chica sueña con ir a la playa y lucir un cuerpo de 10 al ponerse un bikini o ropa de baño. Pero, son pocas las mujeres que están contentas…