Cómo bajar la borrachera de vodka
El vodka es una bebida alcohólica muy celebrada y suele provocar borracheras. No hay mejor forma para contrarrestar los efectos negativos de la borrachera de vodka que prevenirla. Si aún así te has excedido, sigue estos consejos para que se pasen todos los efectos.
1. Bebe mucha agua
La deshidratación es el peor «enemigo» para bajar los efectos de la bebida. Suministra agua a tu cuerpo bebiendo un vaso grande cada vez que la boca se te sequee. Esto no sólo hará que disminuya el efecto de la borrachera de vodka, sino que también te ayudará a evitar los dolores de cabeza y otros síntomas nada agradables de una resaca.
2. Toma alimentos nutrientes
No sólo la deshidratación es un problema cuando se trata de la borrachera de vodka hay muchas otras cosas que pueden ayudarte. Una buena forma de enfrentarte a ella es llevando una dieta saludable. Las frutas, los vegetales y todos los alimentos ricos en proteínas pueden ayudarte a restaurar el equilibrio de tu cuerpo.
3. Opta por los remedios naturales
Los remedios naturales son una excelente alternativa para contrarrestar los efectos desagradables de una borrachera de vodka. Estos son algunos que puedes probar:
- Agua de coco: ayuda a rehidratar el cuerpo y genera una sensación de bienestar.
- Jengibre: proporciona alivio de náuseas, vómitos y dolores de estómago.
- Sopas caldosas: son ideal para llevar nutrientes al cuerpo e hidratarlo.
- Zumo de limón: ayuda a mejorar el flujo sanguíneo y aumentar los niveles de energía.
4. Evita los minivinos y bebidas gasificadas
El alcohol se absorbe mejor en un estómago vacío, así que no cometas el error de beber otras bebidas alcohólicas como los minivinos para combatir los efectos de la borrachera de vodka. También debes evitar las bebidas carbonatadas, como la cerveza, porque sólo aumentarán los síntomas.
¿Qué se le puede dar a una persona que está borracha?
Háblale con tranquilidad, para evitar que se altere. Si nota un ambiente sereno y tranquilo, él también lo estará. Trata de evitar que se duerma pellizcándole las mejillas o dándole palmaditas en la cara. No le des nada de beber, tampoco remedios caseros como café con sal o similar. Procura que los alimentos que consuma sean ligeros. El aire fresco también puede ayudarle a despejar la mente. Si no está en condiciones de volver a casa, ayúdale a encontrar un refugio seguro para pasar la noche.
¿Cómo bajar lo borracho al instante?
Hay un decálogo de consejos para mitigar las desagradables consecuencias de una noche de borrachera aunque ninguno es mejor que renunciar al alcohol. Moderación, Beber agua, Comer mientras se bebe, Beber otros líquidos, Evitar las bebidas dulces, Jenjibre, Dormir y volver a dormir, El desayuno del día siguiente , Vitaminas y mineraes, Hacer ejercicio, Descansar.
¿Cómo bajar la borrachera de vodka?
Beba agua
La deshidratación es la causa principal de los síntomas después de una borrachera. Una forma fácil de bajar los efectos de límite con una borrachera de vodka es aumentar el consumo de agua. Beber una gran cantidad de agua al beber y antes de acostarse ayuda a reducir el malestar y la resaca al despertar.
Tenga una comida completa
No hay un alimento específico que ayude a la recuperación de una borrachera de vodka, pero ingiriendo una comida suficiente tiene canales importantes. Elaborar una comida pesada antes de beber ayuda a evitar el abuso de la bebida, mientras que una comida llena de proteínas, hidratos de carbono y frutas contiene los nutrientes esenciales para ayudar a la recuperación.
Duerman
El malestar y la fatiga después de una borrachera de vodka se puede ayudar con el descanso. Alimentar el cuerpo con la cantidad necesaria de sueño facilitará la recuperación. Si es necesario, tome una siesta durante el día, para que su cuerpo se recupere y esté listo para otro incidente.
Consuma agua con electrólitos
Además de beber agua, los electrolitos también son importantes para la deshidratación. Estos incluyen bebidas deportivas, jugos de frutas y vitamina C. Estas bebidas aportan los minerales necesarios para restablecer la suavidad y suavizar los síntomas. Agregue una pizca de sal al agua para reemplazar los electrolitos perdidos.
Alivio para el malestar y otros síntomas
- Agua -beba suficiente agua para rehidratar el cuerpo.
- Alimentos -coma una comida llena de carbohidratos, grasas y proteínas para alimentar el cuerpo.
- Suplementos de potasio – estos ayudan a reemplazar los minerales que se pierden cuando el cuerpo se deshidrata.
- Vitaminas -las vitaminas ayudan al cuerpo a recuperar su energía y su salud.
- Reposo -el descanso adecuado puede reducir la fatiga y el malestar causados por la borrachera de vodka.