Cómo bajar la borrachera rápido
Beber agua
Es uno de los mejores remedios para bajar la borrachera. Beber grandes cantidades de agua durante la noche ayuda a diluir el alcohol en nuestro organismo.
Come algo
Come alimentos ricos en grasas saturadas como huevos fritos, sándwiches de mantequilla de maní, cebollas fritas, entre otros. Esto actuará como un tapón que absorberá el alcohol y te ayudará a sentirte mejor.
Bebe café
El café contiene cafeína, un estimulante. Esto te ayudará a sentirte con mayor energía y te evitará la somnolencia a causa del alcohol. Además, el café ayuda a la eliminación del alcohol a través del sudor.
Consume suplementos vitaminicos
Puedes consumir suplementos vitamínicos como B1 que te ayudará a bajar los niveles de alcohol en sangre. Estos suplementos contienen ácidos grasos esenciales que aumentan los niveles de glóbulos rojos, lo que te ayudará a disminuir el malestar que causa el alcohol.
Darse un baño frío
Un baño frío ayuda a minimizar los efectos del alcohol. El agua fría ayuda a limpiar el exceso de alcohol del cuerpo y reduce los niveles de grasa. El agua fría también ayuda a bajar la temperatura del cuerpo lo que ayuda a desintoxicar el cuerpo del efecto del alcohol.
Consume jugos y frutas
Las frutas frescas son una excelente fuente de vitaminas, que ayudan a aumentar los niveles de energía del cuerpo. Esto permite a tu cuerpo funcionar de forma más eficiente y acelerar el proceso de desintoxicación del alcohol. Puedes acompañar tus frutas con un vaso de jugo natural.
Bebida energizante
Las bebidas energizantes contienen cafeína, taurina y vitamina B, todas en diferentes proporciones, que ayudan a estimular el sistema nervioso central y a reducir los niveles de somnolencia, fatiga y malestar general.
Ejercicio físico
El ejercicio físico ayuda a mejorar el estado de ánimo, aumentar los niveles de energía y reducir los niveles de grasa, todo lo cual contribuye a bajar la borrachera. Puedes optar por caminar, trotar, nadar, andar en bicicleta, hacer yoga entre otros.
En conclusión
Los anteriores consejos te ayudarán a bajar la borrachera rápido:
- Beber agua
- Comer alimentos ricos en grasas saturadas
- Beber café
- Consumir suplementos vitamínicos
- Darse un baño frío
- Consumir frutas y jugos naturales
- Tomar bebidas energizantes
- Hacer ejercicio físico
Si sigues estos pasos, notarás el cambio favorecedor en tu estado de ánimo.
¿Qué se le puede dar a una persona que está borracha?
Háblale con tranquilidad, para evitar que se altere. Si nota un ambiente sereno y tranquilo, él también lo estará. Trata de evitar que se duerma pellizcándole las mejillas o dándole palmaditas en la cara. No le des nada de beber, tampoco remedios caseros como café con sal o similar. Si es necesario, lleva a la persona a un lugar seguro como su casa o el lugar donde eres capaz de cuidarla.
Finalmente, intenta comprometer a un amigo o familiar para que lo ayude a llevar a la persona a casa o para que le acompañe, si está solo.
¿Cómo bajar lo borracho en 5 minutos?
Sigue estos consejos y te encontrarás como nuevo en unos minutos. Mantente bien hidratado. Uno de los efectos que produce el alcohol en nuestro cuerpo es la deshidratación, razón por la que muchas personas experimentan resaca, Toma un café cargado, Induce el vómito, Toma alguna bebida isotónica, Toma una ducha fría para descargar la energía y Ayúdate con algunos remedios naturales como, por ejemplo, jengibre, limón, pimienta de cayena, etc.
¿Cómo Bajar lo Borracho Rápido?
Todos hemos estado allí. La última copa ya está en la mesa y necesitamos bajar el efecto de la bebida rápido. Si has bebido demasiado, aquí hay algunas formas seguras de bajarlo rápidamente.
1. Beber Mucha Agua
Es importante beber mucha agua para conseguir hidratarse y liberar los compuestos tóxicos del cuerpo. Beber al menos dos a tres vasos de agua enseguida. No sólo ayuda a sentirse más lúcido, sino que también ayuda a evitar la resaca.
2. Comer Algo
No hay necesidad de comer un festival de comida para bajar la borrachera, pero algunos alimentos sí pueden ayudarte. Las verduras, los plátanos y las papas son algunas opciones saludables que pueden ayudar a bajar el efecto del alcohol en el cuerpo.
3. Hacer Ejercicio
El ejercicio es una buena forma de bajar lo borracho rápidamente. Ejercitarse ayuda a mejorar el riego sanguíneo, eliminando así los compuestos tóxicos del cuerpo más rápidamente.
4. Tomar Algunas Vitaminas
Algunas vitaminas son útiles para bajar la borrachera. Vitaminas como B1, B2, aceite de pescado, etc ayudan en la metabolización del alcohol y reducen los síntomas de la borrachera. Consulta a un profesional antes de comenzar el tratamiento con vitaminas.
5. Evitar Seguir Bebiendo
Es muy importante estar consciente de que seguir bebiendo intensificará el efecto de la borrachera. Siempre es mejor parar y reducir la borrachera.
6. Dormir
El sistema inmune recupera muchas de sus habilidades durante el sueño. El descanso adecuado es necesario para recuperarse de los efectos del alcohol bebido. Durante esta etapa de recuperación, el cuerpo mediante el sueño, purgará los compuestos tóxicos del alcohol.
Recomendaciones:
- Mantén la moderación: Siempre es mejor prevenir la borrachera que tratarla. La mejor forma de evito una borrachera es beber con moderación y beber suficiente agua entre copas.
- Visita un doctor: Si tienes problemas para beber con moderación o estás experimentando síntomas más graves al beber, debes consultar a un profesional médico.