Cómo excitarte
El placer sexual es algo que todos los seres humanos deseamos experimentar. La excitación es una parte esencial de dicha experiencia y una parte importante para disfrutar del éxtasis sexual.
A continuación describiremos diferentes formas de excitarnos para mejorar nuestro placer sexual
Auto-Excitación
Uno de los mejores métodos para excitarnos es la auto-excitación, es decir, usar la masturbación como una forma de estimularse. Esta práctica se recomienda sobre todo para aquellos que aún no han iniciado el contacto sexual con alguien más, ya que nos permite ampliar nuestros límites de placer de una manera segura para tanto para nuestra salud mental como física.
Juegos Eróticos
Los juegos eróticos son una excelente manera de explorar y experimentar la excitación física y emocional. En el juego erótico incluimos el juego de roles, la estimulación física, la exploración de zonas erógenas o juguetes sexuales. Los juegos eróticos pueden aumentar la confianza y la complicidad dentro de la relación, contribuir a afianzar el vínculo entre los protagonistas y provocar mayores niveles de excitación.
Estimulación Visual
La estimulación visual es una técnica para producir excitación sexual a través de la observación de imágenes, videos o música. Esta técnica puede ser preferida encima de las técnicas anteriores por aquellas personas que disfrutan de la fantasía erótica o por aquellos que tienen dificultades para experimentar placer sexual siendo estimuladas físicamente.
En la siguiente lista enumeramos algunas ideas para experimentar la estimulación visual:
- Visitar galerías de arte con temática erótica
- Ver películas eróticas o pornográficas
- Ver programas de televisión con contenido erótico
- Leer literatura erótica
- Oír música erótica
La estimulación visual es una forma segura y agradable para experimentar la excitación sexual. Sin embargo, hay muchas formas de excitarse y estimularse sexualmente, una vez más recuerda que lo más importante es encontrar la manera que más te guste para vivir tu sexualidad.
Cómo Excitarse
A veces la pasión en la relación disminuye, por lo tanto es importante tomar algunas medidas para mantener y aumentar la excitación.
1. Escuchar música sugerente:
Escuchar música de temática sexual aumentará tus niveles de excitación. Un par de ópticas podrían ser la clave para levantar el ánimo erótico.
2. Exprésame sin temor:
Expresar tus deseos sexuales a tu pareja puede ser una herramienta muy satisfactoria para sentirse excitado. Dile a tu pareja lo que quieres y obtén su aprobación.
3. Fantasías:
Las fantasías tienen el poder de generar deseo sexual, desde pensamientos alocados hasta imágenes más románticas.
Cada uno tiene una fantasía diferente, así que comparte con tu pareja cuales son las tuyas.
4. Juegos sexuales:
Los juegos sexuales como el 69 o el sí o no pueden ser una buena forma de calentar el ambiente y divertirse a la vez.
5. Discussiones:
Tener discusiones sexuales antes de entrar en la cama es una buena forma de aumentar la excitación. Si las dos personas están interesadas, podéis hablar de:
- Las cosas que os gustan.
- Viajes sexuales.
- Experiencias que hayáis tenido.
- Fantasías que quieráis realizar juntos.
6. Juguetes:
Los juguetes sexuales son una forma divertida de mejorar la intimidad. Pueden ser una buena forma de añadir algo de diversión a la vida sexual.
Conclusión:
Todos estos consejos te ayudaran a mantenerte excitado tanto a ti como a tu pareja. Es importante que ambos se sientan cómodos y disfruten el proceso.