Cómo hacer puré de papa de caja
El puré de papas de caja es una comida saludable y fácil de preparar; sin embargo, puede quedar un poco insípido si simplemente se prepara siguiendo las instrucciones en la caja. Por lo tanto, aquí hay algunas maneras sencillas para preparar este plato y convertirlo en una comida deliciosa y nutritiva.
Ingredientes
- Puré de papas de caja
- 1 huevo
- 1 cebolla picada finamente
- Ajo molido
- Aceite de oliva
- Sal marina
- Pimienta al gusto
Pasos a seguir
- Hierve el puré de papas de caja siguiendo las instrucciones de la caja.
- Fríe la cebolla y el ajo en una sartén con aceite a fuego medio.
- Añade el huevo a la sartén y revuelve bien para mezclarlo con la cebolla y el ajo.
- Añade el puré de papas de caja a la sartén y revuelve para mezclar con los demás ingredientes.
- Sazona con sal marina y pimienta al gusto.
- Sirve el puré de papas de caja.
¡Y ahí lo tienes! Un puré de papas realmente delicioso listo para comer. ¡Disfruta!
¿Cuántas calorías tiene el puré de papá instantáneo?
Nutrición por porción
El puré de papa instantáneo tiene aproximadamente 120 calorías por porción de 1/4 de taza de preparación.
¿Cómo hacer que espese el puré de papá?
¿Has preparado puré de patata casero y el resultado no es el que esperabas? Si te ha quedado demasiado líquido, no desesperes, puedes espesarlo añadiendo un poco de pan rallado, harina o maicena. Estas tres opciones absorbirán el exceso de líquido y harán que el puré quede más espeso y cremoso. Si dispones de yaquis, puedes añadir uno a la preparación y dejarlo cocer unos minutos más de lo necesario. Si quieres dar un toque diferente a tu puré, puedes añadir una cucharada de mantequilla o leche o incluso un par de cucharadas de queso para hacerlo más cremoso.
¿Qué ventajas tiene usar el puré de patatas instantáneo?
Posterior a esta plática se hizo una prueba de rehidratación donde se comprobó que una medida de puré de papa instantáneo puede rendir hasta cinco veces más.
1. Tiempo de preparación mucho menor: Los purés de patatas instantáneos ahorran tiempo de preparación, permitiendo preparar comidas rápidas y fáciles.
2. Consistencia y sabor suave: Los purés de patatas instantáneos tienen una consistencia y un sabor suaves, sin grumos ni impurezas.
3. Mayor rendimiento: Los purés de patatas instantáneos proporcionan un mayor rendimiento, con una pequeña cantidad puede ser usada para alimentar a varias personas.
4. Disponibilidad: Los purés de patatas instantáneos están ampliamente disponibles en la mayoría de los supermercados y establecimientos minoristas.
5. Economía: Los purés de patatas instantáneos resultan más económicos que los tradicionales, ya que su cantidad se puede ajustar según la necesidad.
¿Cómo se fabrica el puré de papas instantáneo?
La elaboración de los copos o polvos del puré de patatas instantáneo se escaldan las patatas ya cortadas a una temperatura de 70 °C y posteriormente se enfría hasta 20 °C. De esta forma la estructura de la papa se rompe para que pueda mezclarse fácilmente con los aditivos. Se usan leche y/o agua para mezclar todos los ingredientes. Luego, el puré se seca mediante una máquina con un sistema de extracción de vapor de agua para obtener los copos o polvos. Por último, se mezclan los copos con aceite, leche en polvo, aditivos químicos y otros ingredientes para mejorar el color, sabor y textura.
Cómo Hacer Puré de Papa de Caja
¿Quieres preparar un postre o acompañamiento rápido,gustoso y muy nutritivo? El puré de papa de caja es una buena opción.
Ingredientes
- 1 caja de 500g de puré de papa
- 2 cucharadas de mantequilla
- ¼ taza de crema espesa
- ¼ taza de leche descremada
- Queso parmesano rallado (opcional)
- Sal y pimienta al gusto
Paso a Paso
- Coloca la caja de puré de papa en un tazón y cocínala según las instrucciones de la caja.
- Derrite la mantequilla en una sartén pequeña a fuego medio-alto.
- Agrega la crema y la leche y mezcla bien.
- Agrega la mezcla anterior y el queso parmesano al tazón con el puré de papa cocido.
- Salpimiente al gusto.
- Revuelve bien hasta obtener un puré homogéneo.
- Listo, a disfrutar de tu rico puré de papa de caja.
¡Esperamos que hayas disfrutado esta receta rápida y fácil de preparar!