Cómo Hacer Té de Manzanilla
Herramientas Necesarias
- 2 cucharadas de hojas de Manzanilla
- 1 taza de agua caliente
- Jarra para servir
- Cuchara medidora
Instrucciones
- Agregue las hojas de manzanilla a una taza de agua caliente. Coloque la taza en una superficie segura. Vierta el agua caliente sobre las hojas para pre-humedecerlas y dejar reposar durante algunos minutos.
- Agregue más agua caliente. Después de unos minutos, vuelva a agregar agua caliente a la taza. Esto permitirá que se desarrollen más los sabores de las hierbas.
- Deje reposar la infusión durante 5 minutos. Una vez que haya agregado los ingredientes y el agua a la taza, deje que la infusión repose durante 5 minutos. Esto le permitirá obtener el mejor sabor.
- Vierta el té en una jarra. Después de esperar el tiempo necesario, vierta el té en una jarra y sirva.
Consejos
- Agregue un poco de miel para endulzar el té, si lo desea.
- Puede agregar una rodaja de limón para un sabor distinto.
- Vierta algo de agua fría si desea enfriar el té.
¿Cómo preparar el té de manzanilla?
Hervir una taza de agua a fuego medio por unos cuatro minutos; bajar del fuego. Poner el agua en una taza y añadir las flores de manzanilla al agua hirviendo, después tapar la infusión y dejar reposar durante 3 o 4 minutos. Colar y beber. Para endulzar el té, puedes agregar un poco de miel.
¿Cómo se prepara el té de manzanilla para dormir?
Preparación Pon a hervir una taza de agua y, cuando llegue a ebullición, agrégale las flores de manzanilla, Deja reposar la bebida durante 10 minutos y cuélala . Añade un poco de miel para endulzar. Beba el té de manzanilla a temperatura ambiente, para que se te haga más fácil conciliar el sueño. Nota: Se aconseja no excederse con el consumo diario de manzanilla.
¿Qué parte de la manzanilla se usa para el té?
Se emplean las flores y hojas para tratar un gran número de afecciones: trastornos digestivos (dolor de estómago, indigestión, dispepsia, cólicos, diarreas), afecciones renales y de la vejiga, dolores menstruales. Las hojas y flores de la manzanilla también son beneficiosas para calmar el insomnio y la ansiedad, para mejorar el tono muscular, y para la alergia cutánea. Además, el té de manzanilla es excelente para la garganta y los senos nasales irritados. Como podemos ver, el té de manzanilla se prepara con la mezcla de hojas y flores y su sabor y color son muy característicos.
¿Qué cura la manzanilla y cómo se prepara?
Esta hierba es excelente para tratar afecciones respiratorias como ser el asma, el resfrío, la fiebre alta y la bronquitis. También es recomendable para aquellas personas que sufren de insomnio: deben beber una taza de té de manzanilla antes de ir a dormir.
Para preparar este té, simplemente agregue una cucharada de manzanilla a una taza de agua hirviendo y deje reposar por cinco minutos antes de colar. Si desea, puede agregar un poco de miel para endulzar. Beba lentamente para obtener los mejores resultados.
Cómo hacer té de manzanilla
Materiales
- Una taza de agua
- Una cucharita de flores de manzanilla
- Azúcar y limón al gusto
El proceso
- Calienta el agua hasta que alcance los 90°C.
- Vierta las flores de manzanilla en la taza y deja infusionar por al menos 5 minutos.
- Añada el azúcar o el limón, al gusto.
- Vierta el té en una taza y disfrútelo.