Cómo Tirar un Penal
Los penales son una situación crítica para los futbolistas en cualquier partido. Grandes delanteros han triunfado y han fracasado bajo la presión de tirar un tiro libre y saben lo que se siente cuando el penalty hit or miss. El éxito no es suerte; hay principios fundamentales y varios entrenamientos que un jugador puede usar para asegurar los mejores resultados.
Determinando dónde tirar el penal
Tirar un penal es una habilidad que se potencia con el tiempo. Un buen delantero debe saber dónde está el portero antes de lanzar el balón hacia el arco. El portero generalmente intentará adivinar hacia dónde el tiro va a ir, así que es importante para el jugador que lanza mantener la calma y no revelar dónde se encuentra el tiro hasta que esté lejos de los pies.
Por lo tanto, los jugadores deben evaluar su talento y qué tan bien pueden jugar con un equipo para decidir si quieren intentar una jugada complicada como un tiro a la escuadra, un tiro con efecto a la esquina superior opuesta o simplemente un tiro recto al arco.
Entrenando ante la presión
Un buen entrenamiento para el penal es clave para el éxito. Dado que los típicamente tienen lugar durante la alta presión de los partidos de fútbol o los partidos amistosos importantes, los jugadores deben estar lo suficientemente preparados como para ser capaces de realizar este gol con confianza. Esto significa analizar el paso, conocer el área más fuerte del arco y tener una determinación firme de cada vez cómo apuntará.
Adicionalmente, es importante entrenar con entrenadores experimentados que ayuden a los jugadores a mejorar sus habilidades para ser más decisivo con los tiros libres y los penales.
Eliminando la distracción
Los jugadores deben estar preparados tanto mentalmente como físicamente para poder manejar los desafíos del penal. Esto significa mantenerse centrados en la tarea a mano, minimizar las distracciones, respirar profundo y enfocarse en lo que está a punto de hacer. Los jugadores también deberían hacer una pausa para darles un tiempo para concentrarse y controlar sus emociones.
Es también importante construir confianza, así que el jugador confíe en sí mismo y en sus habilidades. Estar nervioso puede ser un factor distractor, así que los jugadores deben estar conscientes de sus sentimientos antes de que se les otorgue el tiro libre y tratar de relajarse para poder centrarse en la tarea.
Ejercicios para mejorar tu juego de Penales
Hacer varios ejercicios puede ayudarle a mejorar su juego de penales. Estos incluyen:
- Entrenamiento de tiro: Patear el balón de varias maneras desde diferentes ángulos para entender la mecánica del tiro y mejorar su posición.
- Entrenamiento de anticipación: Evaluar la ubicación del portero y decidir dónde y cómo mover el balón para anotar.
- Entrenamiento de concentración: Registrar la ubicación del arquero, dichos de los aficionados, etc., para tomar decisiones de forma rápida y eficiente.
Estos ejercicios ayudarán al jugador a estar preparado para la pressión de los penales, así como mejorar la precisión de sus tiros.
Lanzar un penal no debe ser tomado a la ligera, porque hay muchos factores en juego. Los jugadores deben entrenar y evaluar sus habilidades para poder controlar la situación estresante y poder disparar la pelota hacia el arco con confianza.
¿Cómo definir penales?
Perteneciente o relativo a la pena , o que la incluye . 2. adj. Perteneciente o relativo a las leyes , instituciones o acciones destinadas a perseguir crímenes o delitos . Penales es un término legal que se refiere a las leyes destinadas a perseguir crímenes o delitos, así como los procedimientos y medidas encaminados a aplicar estas sanciones. Las leyes penales tienen como objetivo el establecer sanciones o penas por los crímenes y delitos, con el fin de prevenir y disuadir que estas actividades se lleven a cabo nuevamente, y castigar con una pena proporcional a los actos ilícitos realizados.
¿Como no fallar un penal?
Antes de tirar un penalti es muy importante que mantengas la concentración y evites ponerte nervioso. También puedes utilizar el truco infalible que siempre cuenta la madre de Pakete: “Cuando vayas a tirar, mira hacia el lado donde lo vas a tirar, para que lo vea también el portero… y después lo tiras al mismo sitio. ” Práctica con los penaltis y toma algunas clases de tiro para ayudarte a mejorar tu técnica.
¿Cómo tirar goles?
APRENDE LA FORMA MÁS SENCILLA de TIRAR a PORTERIA …
1. Práctica la técnica de voleo. Esto incluye la colocación de las piernas, el movimiento del brazo y el uso adecuado de la cabeza del balón.
2. Afina tu puntería. Esto significa el uso adecuado del punto de contacto al disparar al balón. Asegúrate de que el golpe de la pelota con el interior del pie esté centrado.
3. Ve directo a la portería. Usa una trayectoria directa para disparar el balón directamente a la portería. Ciérralo y trata de golpear el balón con toda la fuerza.
4. Añade potencia. Usa el punto de contacto y cierra el pie para añadir más eficacia a la patada. Haz un enfoque en añadir la fuerza adecuada al golpe.
5. Cuando practiques, elige una meta pequeña y usa objetivos con la fuerza y la dirección correctas. Asegúrate de que el balón se dirige directo a la portería.
6. Cuando entres en una situación de juego en la cancha, siempre trata de buscar la mejor ubicación para tirar al arco. Busca la mayor cantidad de espacio y tiempo para preparar la patada con anticipación.
