Cómo tomar la temperatura sin termómetro
En un momento en que la prevención de infecciones es de la máxima importancia, existen maneras de medir la temperatura sin utilizar un termómetro de mercurio o de vidrio. Saber la temperatura corporal es útil para determinar si hay una enfermedad, una infección, está estresado, tiene fiebre u otra condición. Aunque estas alternativas no son tan exactas como las lecturas de un termómetro, ofrecen una buena indicación de cómo se siente la persona.
Técnicas sin termómetro
Aquí hay algunas maneras de tomar la temperatura sin el uso de un termómetro:
- Toma nota de los síntomas. Algunos síntomas comunes de fiebre son escalofríos, sudoración, malestar o sensación de encender fuegos artificiales. Sin embargo, es importante notar que muchas otras enfermedades o condiciones tienen similares síntomas.
- Usa el pulso. La forma en que se siente el pulso puede darnos una indicación de si hay fiebre. Por ejemplo, a medida que aumenta la temperatura corporal, el ritmos del pulso también aumenta.
- Coloca su cara sobre la mano. Esta es una práctica antigua y sencilla que puede usarse para tomar la temperatura. Coloque su mejilla sobre la palma de la mano por un breve momento. Si la mejilla se siente cálida, es una buena señal de que la temperatura corporal está elevada.
Conclusiones
Conocer la temperatura corporal nos ayuda a comprender cómo nos sentimos y controlar mejor nuestra salud. Tomar la temperatura sin termómetro es una técnica antigua y sencilla, pero no es tan exacta como un termómetro de mercurio o de vidrio. Siempre es mejor tomar la temperatura corporal con un termómetro de mercurio o de vidrio para una lectura precisa.
¿Cómo tomar la temperatura de forma casera?
Se puede colocar el bulbo del termómetro en la boca, el recto o la axila. La boca: coloque el bulbo bajo la lengua y cierre la boca. Respire por la nariz. Utilice los labios para mantener el termómetro bien fijo en su lugar. No muerda el termómetro. El recto: coloque el bulbo del termómetro de 3 a 5 cm dentro del recto. Axila: coloque el bulbo del termómetro en la axila izquierda(para los adultos)y presione ligeramente con el brazo para que el termómetro se mantenga en el lugar.
¿Cómo saber si tienes fiebre?
Por lo general, se entiende que una persona tiene fiebre si, al tomarle la temperatura con un termómetro oral, la temperatura en la boca es de 100 grados Fahrenheit (37,8 grados Celsius) o más. Según la causa de la fiebre, los siguientes pueden ser otros signos y síntomas: Sudoración. Escalofríos y temblores. Sequedad en la boca. Dolor de cabeza. Malestar general. Dolor muscular. Debilidad.
¿Cómo saber si tienes fiebre con el móvil?
Body Temperature App es una aplicación que podremos encontrar de manera gratuita en Google Play para los dispositivos Android. Con ella podremos medir la temperatura corporal y basal de nuestro cuerpo. Además, nos ayudará a llevar un control de nuestros valores máximo y mínimo. Esta aplicación también nos notificará cuando la temperatura corporal llegue a un nivel anormal. Esta app nos permite conocer si tenemos fiebre o no.
¿Cómo saber si la fiebre es por Covid?
Uno de los principales síntomas para identificar al coronavirus Covid-19 en el organismo es la presencia de fiebre. Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC), la temperatura media causada por la enfermedad del coronavirus es de 38 grados o más. Por ello, si experimentas una elevación de la temperatura no habitual para ti, es importante consultar a un médico para descartar la presencia de Covid-19. De igual manera, es necesario informar al doctor si has estado en contacto con alguien que haya portado el virus, si viajas a zonas donde el contagió es alto o en caso de haberse realizado actividades que te habrían puesto en riesgo. Esto, en conjunto con otros síntomas similares a los provocados por otros padecimientos, ayudaran al profesional a diagnosticar el problema de salud y a recetar el tratamiento correspondiente.
Cómo Tomar Temperatura Sin Termómetro
Método 1: Con el Oído y el Pulso
Este método está basado en el conocido como «método de los puntos Chin (chinos).» Si conoces un poco la medicina china, probablemente hayas escuchado este método. Se usa para tener una idea aproximada sobre la temperatura del cuerpo sin recurrir a un termómetro. Esto requiere que el paciente esté despierto para apoyarlo en la lectura de sus pulsaciones y de su temperatura.
- Ubica el pulsar del paciente. Sostén firmemente el brazo del paciente para sentir la pulsación en la arteria radial con los dedos índices. Si el paciente es joven, suele ser mejor usar la muñeca. Observa y cuenta el pulso durante 10 segundos para aproximarte a la pulsación por minuto.
- Cuenta el Pulso. El pulso normal de un adulto es de 60-100 pulsaciones por minuto. Si el pulso del paciente es mayor a este valor, significa que la temperatura del cuerpo es alta. Si el pulso es menor a este valor, significa que la temperatura del cuerpo es baja.
- Mide la temperatura ocular. El ojo es una de las primeras partes del cuerpo a calentar o a enfríarse cuando la temperatura del cuerpo comienza a cambiar. Para tomar la temperatura ocular, pon el dedo índice en la parte interna del ojo del paciente. Esto te dará una idea aproximada de la temperatura.
Método 2: Con jabón y Agua
Este método es una forma muy sencilla y primitiva de saber si una persona está con temperatura normal sin usar ningún tipo de aparato. Esta técnica se puede utilizar con personas de cualquier edad.
- prepara el jabón y el agua. Primero debes conseguir un pequeño recipiente con jabón y agua. Trata de usar agua suave, ya que el jabón con agua dura puede dañar la piel.
- Agrega la parte corporal al recipiente. Coloca la parte del cuerpo del paciente, para la cual deseas medir la temperatura, en el recipiente con el jabón. Asegúrate de que el jabón cubra completamente la piel.
- Observa cómo reacciona el jabón. Si la piel está fría, el jabón se licuará rápidamente. Si la piel está caliente, el jabón se pegará a la piel. Esto te permitirá saber si la temperatura del cuerpo es normal o no.
Para un resultado más preciso, lo mejor es utilizar un termómetro. Sin embargo, puedes utilizar estos métodos básicos sin tener que recurrir a uno.