Las mejores aplicaciones de fitness para iPhone y iPad en 2022

Las mejores aplicaciones de fitness para iPhone y iPad en 2022.

El estado físico es un problema importante hoy en día, ya que muchas personas no dedican suficiente tiempo a su estado físico debido a sus agitadas rutinas. Si eres una de estas personas y quieres mejorar tu forma física, podemos ayudarte a hacerlo. Puedes mejorar y hacer un seguimiento de tus niveles de fitness con una aplicación de fitness que hará un seguimiento de tus entrenamientos y te proporcionará estadísticas. Estas son las mejores aplicaciones de fitness para iPhone y iPad en 2022.

  • MyFitnessPal
  • RunKeeper
  • aaptiv
  • Sworkit Fitness
  • Siete – 7 minutos de entrenamiento
  • Formación
  • Dieta
  • Ritmo cardíaco instantáneo
  • JEFFIT
  • Entrenamiento diario

MyFitnessPal

MyFitnessPal es una de las aplicaciones de fitness más populares para ayudarte a alcanzar tus niveles de forma física mediante el seguimiento preciso de tu recuento de calorías y tu consumo de calorías. La aplicación contiene más de 5.000.000 de alimentos en una base de datos que puedes utilizar para registrar tus comidas. También viene con un rastreador de pasos integrado, o puedes compartir los datos con tu grupo de fitness o con una aplicación de fitness. Funciona perfectamente con aplicaciones como Fitbit, Runtastic y Apple Health.

DESCARGAR DESDE LA TIENDA DE APLICACIONES

RunKeeper

RunKeeper es la mejor aplicación de fitness para quienes buscan una aplicación precisa para hacer un seguimiento de su carrera. La aplicación te permite establecer un objetivo y luego te ayuda a alcanzarlo. Utiliza el GPS para seguir tu carrera, lo que es muy preciso. También viene con un sonido de motivación y otros retos y recompensas en la aplicación que te mantendrán motivado. Si buscas una aplicación para correr con precisión, RunKeeper es una gran opción para ti. Es una aplicación gratuita, pero con compras dentro de la aplicación.

LEER   ¡Gana Robux en Roblox con Estos Consejos!

DESCARGAR DESDE LA TIENDA DE APLICACIONES

aaptiv

Aaptiv es posiblemente una de las mejores aplicaciones de fitness de la App Store y contiene muchos planes de entrenamiento. En la aplicación, encontrarás más de 2.500 entrenamientos dirigidos por entrenadores y música que puedes utilizar para alcanzar tu nivel de fitness deseado. Además, los desarrolladores añaden 30 clases nuevas cada semana, lo que puede ser muy útil. La aplicación también tiene un entrenamiento de intervalos de alta intensidad (HIIT) y otros planes de entrenamiento increíbles que puedes utilizar para perder peso. También hay programas que te prepararán para un maratón completo, un medio maratón, una carrera de 10k o de 5k. Esta es una aplicación gratuita, pero con compras dentro de la aplicación.

DESCARGAR DESDE LA TIENDA DE APLICACIONES

Siete – 7 minutos de entrenamiento

Seven es la mejor aplicación de fitness para aquellos que están muy ocupados con la vida y sólo pueden disponer de unos minutos para hacer ejercicio. Esta aplicación ofrece programas de entrenamiento de 7 minutos que sólo requieren 7 minutos de tu vida, y aún así puedes mantenerte en forma. Además, la aplicación también ofrece más de 200 ejercicios entre los que puedes elegir para tu entrenamiento. Es una de las aplicaciones de fitness más eficaces, utilizada por más de 30 millones de usuarios en todo el mundo. Puedes conseguir la aplicación de forma gratuita, pero incluye compras dentro de la aplicación.

DESCARGAR DESDE LA TIENDA DE APLICACIONES

Entrenamiento: un planificador de entrenamientos

Workout es una de las aplicaciones de fitness más completas centradas en los entrenamientos de gimnasio. La aplicación incluye varios planes de entrenamiento que puedes utilizar para aumentar la masa muscular, perder peso o tonificar. Hay planes de entrenamiento para diferentes grupos musculares, y cada ejercicio tiene un vídeo de alta resolución para ayudarte a completar el entrenamiento. También tiene entrenamientos para principiantes, nivel intermedio y expertos, por lo que te guiará en cada paso del camino. Puedes conseguir la aplicación de forma gratuita, pero tendrás que gastar algo de dinero para acceder a las funciones profesionales.

LEER   Como Repostear Instagram

DESCARGAR DESDE LA TIENDA DE APLICACIONES

Dieta

Si buscas la aplicación de fitness más precisa para seguir tus entrenamientos de carrera y natación, Strava es una gran opción para ti. Strava es una de las aplicaciones de fitness más populares entre los entusiastas del fitness, conocida por su preciso seguimiento.

Hace un seguimiento de tus entrenamientos y luego puedes utilizarlo para comparar tus resultados a lo largo del tiempo. La aplicación también te permite comunicarte y relacionarte con otros deportistas. Puedes utilizar Strava de forma gratuita, pero con compras dentro de la aplicación.

DESCARGAR DESDE LA TIENDA DE APLICACIONES

Frecuencia cardíaca instantánea

Ritmo cardíaco instantáneo es otra aplicación muy útil para quienes buscan un monitor de ritmo cardíaco preciso. Esta aplicación es la mejor para ti si no tienes una pulsera de fitness. Sin embargo, si tienes una pulsera de fitness o un smartwatch, no necesitas esta aplicación. Esta aplicación proporciona un gráfico de la onda de la frecuencia cardíaca y un gráfico del fotopletismograma (PPG). Además, también tiene modo de parada automática y continuo. Puedes conseguir la aplicación por 2,99 dólares.

DESCARGAR DESDE LA TIENDA DE APLICACIONES

Aplicación Sworkit para fitness y entrenamiento

Sworkit es una aplicación de fitness diseñada para los entrenamientos. La aplicación viene con más de 500 rutinas de entrenamiento y 300 planes de entrenamiento que puedes utilizar para alcanzar tu nivel de fitness deseado. También incluye un programa de 6 semanas que puedes utilizar para adelgazar, fortalecer o aumentar tu resistencia. La aplicación también viene con planes para principiantes, intermedios o avanzados que incluyen HIIT, cardio, yoga y otros entrenamientos. Puedes utilizar la aplicación de forma gratuita, pero necesitarás la versión profesional para acceder a las funciones premium.

LEER   ¿Cómo puedo recuperar los archivos borrados en mi teléfono Samsung?

DESCARGAR DESDE LA TIENDA DE APLICACIONES

Planificador de ejercicios JEFIT

JEFIT es una de las mejores aplicaciones de fitness disponibles en el App Store, utilizada por más de 8 millones de personas en todo el mundo. La aplicación viene con más de 13.000 rutinas de entrenamiento y múltiples planes de entrenamiento para poner tu cuerpo en forma. También te permite crear tus propios planes de fitness para ayudarte a conseguir tus objetivos. La aplicación también tiene una comunidad muy grande donde puedes comunicarte y compartir tus experiencias con los miembros de la comunidad. JEFIT se puede utilizar de forma gratuita, pero con compras dentro de la aplicación.

DESCARGAR DESDE LA TIENDA DE APLICACIONES

Entrenamiento diario

Daily Workouts es una aplicación de fitness premium que puedes utilizar para alcanzar los niveles de fitness que desees. La aplicación viene con más de 39 planes de entrenamiento diferentes de distinta duración, es decir, de 5 a 10 minutos, que se dirigen a distintos grupos musculares. Además, también incluye pilates, estiramientos, entrenamiento con balón y pesas. También encontrarás más de 390 ejercicios en la aplicación con instrucciones detalladas sobre cómo realizarlos. Puedes conseguir la aplicación por 19,99 $.

DESCARGAR DESDE LA TIENDA DE APLICACIONES

Salida

Estas son las mejores aplicaciones de fitness para iPhone y iPad en 2022. La mayoría de estas aplicaciones son gratuitas, pero necesitarás la versión profesional para acceder a los planes de entrenamiento premium. Si tienes alguna duda, háznosla saber en la sección de comentarios más abajo. También puedes consultar las mejores aplicaciones de salud para iPhone en nuestro sitio web.