Cómo no sudar tanto en las axilas
¿Estás buscando la mejor manera de reducir la transpiración excesiva en las axilas? Si es así, has llegado al lugar correcto. A continuación, te presentamos algunos consejos prácticos para que puedas evitar sudar en tu zona axilar.
1. Usa un desodorante de alto rendimiento
Si tienes una piel sensible, es posible que te beneficies de un desodorante hipoalergénico. Pero los productos de alto rendimiento, libres de alcohol, por lo general, funcionan mejor para bloquear el sudor y los olores.
2. Lava y seca bien tus axilas
Asegúrate de que tus axilas estén completamente limpias antes de aplicar el desodorante o antitranspirante. Una buena ducha eliminará la acumulación de desodorante, sudor y bacterias.
3. Prueba los antibióticos tópicos
Los antibióticos tópicos suelen ser la primera línea de tratamiento para el sudor excesivo. Estos productos se aplican directamente sobre el área afectada (es decir, las axilas). Son una forma segura y eficaz para reducir la transpiración excesiva.
4. Selecciona la ropa adecuada
La ropa hecha de materiales naturales como el algodón pueden absorber el sudor, lo que significa que menos sudor está en contacto con la piel. Además, evita prendas ajustadas o prendas sueltas que retengan el sudor cerca de la piel.
5.Evita los factores desencadenantes del sudor
Muchos alimentos y bebidas (especialmente café, té y bebidas alcohólicas) pueden aumentar la transpiración y los olores corporales. Intenta limitar tu consumo, especialmente si notas que estás sudando demasiado.
6. Otras formas diversas para combatir el sudor excesivo
- Iontoforesis: Esta técnica se usa para tratar el sudor excesivo en axilas, palmas de las manos y plantas de los pies. Se usa un dispositivo para entregar una descarga eléctrica suave a la piel.
- Botox: Botox es un tratamiento para bloquear los nervios que conectan los músculos de las axilas con el cerebro. Esto reduce el sudor en un 90%.
- Cirugía láser: Esta cirugía láser destruye las glándulas sudoríparas, reduciendo el sudor excesivo en las axilas.
En conclusión, hay muchas maneras de reducir el sudor excesivo en las axilas. Desde usar un desodorante de alto rendimiento hasta recurrir a la cirugía láser, confía en que encontrarás una solución efectiva para tu situación.
¿Cuál es el mejor desodorante para no sudar?
El mejor para controlar la sudoración excesiva: desodorante Perspirex Comfort. Uno de los desodorantes mejor valorados por quienes sufren un exceso de sudoración y buscan mantener a raya el olor. Está pensado específicamente para pieles delicadas gracias a su formulación respetuosa con la piel. Proporciona hasta 5 días de eficacia, donde los desodorantes antibacterianos más comunes, aportan alrededor de 2.
¿Por qué me sudan mucho las axilas?
¿Por qué ocurre? La sudoración axilar es muy frecuente y es, hasta cierto punto, algo natural. En esta parte del cuerpo hay más glándulas sudoríparas que en otras zonas y mayor reactividad en los nervios que activan estas glándulas ante estímulos como el calor o el estrés. También puede estar relacionado con la alimentación y otros hábitos. Si el exceso de sudoración persiste y es incómodo, se recomienda acudir al médico para descartar alguna afección subyacente.
Cómo evitar el exceso de sudoración en las axilas
Una de las partes más incómodas de nuestro cuerpo donde sudar más es la axila. El sudor en esta locación nos puede fastidiar en nuestras actividades cotidianas, causándonos vergüenza y molestia. ¡No hay que preocuparse! Aquí te damos algunas recomendaciones para evitar el sudor en esta área:
Higiene diaria
Es indispensable el mantenimiento de una buena higiene diariamente. Esto quiere decir lavarnos con agua y jabón la zona afectada. Los productos con alcohol nos ayudarán a eliminar las bacterias y reducir el olor desagradable.
Tipos de desodorantes
Hay que tener en cuenta el tipo de desodorante que se aplica en las axilas. Si vamos a movernos mucho es conveniente elegir uno antiperspirante en spray, ya que nuestras axilas darán sudoración alta durante todo el día. Por otra parte, un desodorante en crema nos ayudará a evitar un mal olor estándar, dado que los componentes encontrados en este cosmético se adaptarán mejor a nuestras necesidades.
Cambiar constantemente la ropa
Tengamos en cuenta una prenda de ropa interior diariamente, cambiarnos la camisa cada vez que lleguemos del gimnasio o caminata, cambiar los shorts, si vamos al mar. Esto ayudará a donar una sensación de limpieza y nos podemos liberar del mal olor.
Consejos relevantes
- Evitar usar ropa ajustada, optamos por materiales sueltos que contengan tela absorbente.
- No frotar la piel una vez que ha sudado.
- Aplicar desodorante de manera adecuada.
- Consumir alimentos que ayuden a desintoxicar el organismo.
- Realizar ejercicios en horarios óptimos.
Mantener una buena higiene en nuestras axilas puede ser determinante para evitar el exceso de sudoración y mal olor.