Consejos para hacer que el pelo crezca más rápido
Paso 1: Establece una rutina de cuidado del cabello
Es muy importante que te laves los cabellos con suavidad, para evitar dañar el cuero cabelludo. Debes usar un champú suave para el cabello. Además, procura usar productos para el cabello diseñados específicamente para el tipo de cabello que tienes para obtener los mejores resultados.
Paso 2: Masajea tu cuero cabelludo
Durante el proceso de lavado, masajea tu cuero cabelludo con tus dedos de forma circular para estimular el flujo sanguíneo y conseguir así el crecimiento del cabello.
Paso 3: Exfolia tu cuero cabelludo
La exfoliación de tu cuero cabelludo es un proceso esencial para eliminar la acumulación de células muertas, impurezas y residuos en el cuero cabelludo. El uso regular de limpiadores y exfoliantes suaves para el cabello ayudará a mantener tu cuero cabelludo limpio y saludable.
Paso 4: Usa suplementos y vitaminas
Los suplementos y vitaminas para el cabello contribuyen a la regeneración de fibras capilares, lo que ayuda a estimular el crecimiento del cabello. Puedes encontrar estos suplementos en tu farmacéutico.
Paso 5: Usa aceite para el cabello
Los aceites naturales tienen propiedades hidratantes que ayudan a mantener el pelo hidratado y saludable, lo que mejora el crecimiento del cabello. Aplica alguno de estos aceites directamente sobre el cuero cabelludo, deja actuar de 10 a 15 minutos y, luego, lava como de costumbre. Algunos de los aceites más beneficiosos son:
- Aceite de almendras: Rico en vitamina E, se utiliza como remedio para acelerar el crecimiento del cabello.
- Aceite de coco: Rico en antioxidantes, proteínas y ácidos grasos, reduce el daño y la sequedad del cabello.
- Aceite de ricino: Contiene vitamina E y Omega 6, ayuda a mantener el cabello hidratado y mantiene el cabello terso.
- Aceite de oliva: Rico en vitamina E, la vitamina A y ácidos grasos esenciales, ayuda a mantener el cabello saludable.
Paso 6: Reduce el uso de calor en el cabello
El uso constante de herramientas de calor puede provocar daños en el cabello que impiden el crecimiento del mismo. Reduce su uso y emplea protectores térmicos antes de aplicar el calor para evitar el daño al cabello.
Paso 7: Reduce el estrés
El estrés y la ansiedad pueden afectar negativamente al cabello, reduciendo su crecimiento. Trata de encontrar formas para controlar el estrés como la meditación, el yoga, el ejercicio, etc.
Siguiendo estos pasos, conseguirás cuidar el cabello para que éste crezca sano y fuerte.
¿Cómo hacer para que el cabello crezca más rápido?
¿Qué hacer para que el cabello crezca rápido y bonito? Comer más alimentos ricos en proteína, Masajear el cuero cabelludo o peinar el cabello, Aplicar aceites esenciales en el cuero cabelludo, Usar correctamente el acondicionador, Agarrarse el cabello, Hidratar el cabello 1 vez por semana
Cómo Hacer Para Que Te Crezca El Pelo
¿Siempre has querido tener un cabello más largo? Aprender ciertas técnicas y estilos de vida puede ayudarte con este proceso de crecimiento de pelo.
Utiliza aceites adecuados
- Aceite de coco
- Aceite de oliva
- Aceite de argán
Aplica alguno de los aceites anteriores en tu cabello, antes de acostarte, con un suave masaje en el cuero cabelludo. Esta humedecerá y lubricará tu melena para que tu cabello crezca.
Usa un peine de dientes anchos
Los peines con dientes moderadamente anchos son más seguros para el cabello que los peines con dientes delgados. Además de no desprenderlo al tratar de peinar, no dañarán sus cutículas, ayudando al crecimiento.
Consume alimentos ricos en proteínas
- Frijoles rojos
- Verduras de hoja verde
- Lentejas
- Huevo
- Pescado
Ingerir una dieta equilibrada y rica en proteínas es un factor clave en el crecimiento y fortalecimiento del cabello. Estos alimentos deben ser parte esencial en tu vida para que disfrutes éxito en la tarea de hacer crecer tu pelo.
Hiere un champú orgánico
Es importante limpiar adecuadamente tu cabello para que crezca. Fetchemos hidratación y tengamos en cuenta los cosméticos que usamos. Los champús orgánicos, especialmente aquellos que tienen aceites naturales, vitaminas y minerales, son mucho mejores para el cabello.