Cómo Quitar Las Cataratas De Los Ojos Naturalmente
Las cataratas son el deterioro de la lente natural del ojo, la cual se vuelve más opaca y difuminada con el tiempo causada por el envejecimiento, la exposición a los rayos UV o ciertas condiciones congestivas de los ojos. Con el tiempo, esto causa que los síntomas empiecen a presentarse como cambios en la visión, como dificultad para ver los colores, desenfoque o luz solar deslumbrante. La única manera comprobada de quitar las cataratas es por medio de una cirugía para extraer la lente opaca y reemplazarla por una artificial. No obstante, hay una variedad de remedios naturales y casos que pueden ayudar con el envejecimiento de los ojos y la prevención del desarrollo de cataratas.
Remedios Naturales Para Quitar Las Cataratas
- Alimentos para la salud ocular: Incluir cantidades adecuadas de vitamina A, E y C en su dieta pueden ayudar a fortalecer la salud ocular. Adicionalmente, diversos alimentos ricos en antioxidantes, como almendras, manzanas, bayas, uvas y espinacas también pueden resultar beneficiosos para prevenir el deterioro de la vista.
- Masajes en los Ojos: Los masajes ligeros alrededor de los ojos ayudan a aumentar la circulación y a mejorar la salud ocular. Una recomendación es realizar un pequeño círculo alrededor de los ojos con los dedos por unos segundos y repetir esta acción varias veces al día.
- Uso de Lentes de Sol: Usar lentes de sol que protejan los ojos del sol directo es fundamental para prevenir el desarrollo o agravamiento de cataratas. Los lentes deben ser lo suficientemente resistentes para prevenir los rayos UV dañinos.
Prevención de Cataratas
La prevención de cataratas comienza con una dieta saludable, el cuidado de los ojos y la protección de los rayos UV. Los siguientes pasos pueden ayudar a prevenir el desarrollo de cataratas:
- Incluir cantidades adecuadas de vitamina A, E y C en la dieta al igual que alimentos ricos en antioxidantes.
- Realizar ejercicios para estimular la salud ocular, tales como masajes ligeros alrededor de los ojos o cerrar los ojos con una bola de algodón.
- Usar lentes de sol que protejan los ojos de los rayos UV.
- Realizar chequeos de la vista con un oftalmólogo para detectar la aparición de cataratas a tiempo.
- En caso de presentarse síntomas, acudir lo más pronto posible a un oftalmólogo.
Es importante conocer la prevención de cataratas y los remedios naturales disponibles para prevenir que se casos sean más graves. No se recomienda el uso de cualquier tipo de remedio sin consultar antes con un profesional de la salud.
¿Cómo se llaman las gotas para curar las cataratas?
Gotas de N-acetilcarnosina (NAC) para la catarata relacionada con la edad. Estas gotas han demostrado ser seguras y eficaces para la recuperación visual en personas con catarata associados a la edad.
¿Cómo quitar las cataratas de la vista con remedios caseros?
Si ya tienes cataratas puedes probar colocando una gota de miel en el ojo afectado y luego lavarlo con té de manzanilla. También puedes colocar compresas con el jugo de las flores de calabaza durante 15 minutos dos veces al día. Otra opción consiste en tomar maceraciones de ajenjo, tomillo, romero, regaliz y cayena en ayunas. También puedes probar a consumir zumos con remolacha, zanahoria, alfalfa y perejil para mejorar la circulación sanguínea. Sin embargo, si los remedios caseros no dan resultado, acude al oftalmólogo para que te recete el tratamiento más adecuado para tu caso.
¿Por qué se producen las cataratas en los ojos?
Las cataratas se forman cuando las proteínas del cristalino del ojo se agrupan y hacen hace que el cristalino se nuble. El cristalino del ojo normalmente es transparente, lo que permite que pase la luz. Cuando se nubla el cristalino, la luz no puede pasar libremente y se produce una catarata. Las cataratas se producen normalmente a medida que nos hacemos mayores, y pueden ser el resultado de una enfermedad, lesión, exposición a la radiación ultravioleta o uso excesivo de determinados medicamentos.
¿Cómo eliminar las cataratas con ejercicios?
¡Estos EJERCICIOS te ayudan a ELIMINAR CATARATAS … – YouTube
No hay ejercicios conocidos que puedan curar las cataratas. Sin embargo, hay una serie de ejercicios que pueden ayudar a fortalecer los músculos alrededor de los ojos y ayudar a prevenir la formación de cataratas. Estos incluyen:
• Ejercicios de movilización de los ojos: estos ejercicios implican el movimiento de los ojos de un lado a otro, de arriba a abajo, realizar lentos círculos y algunos ejercicios especializados para cada ojo.
• Ejercicios de parpadeo: Parpadear con frecuencia ayuda a mantener los ojos sanos y lubricados. Esto evita que el ojo se sequen y asegure una mejor visión.
• Ejercicio de relajación de los músculos alrededor de los ojos: Esto involucra el relajamiento y la contracción de los músculos alrededor de los ojos en un movimiento suave.
• Ejercicios de visualización: Los ejercicios de visualización involucran el uso de la imaginación para enfocarse en imágenes mentales positivas. Esto ayuda a aliviar el estrés y la tensión en los ojos.
• Ejercicios respiratorios: Estos ejercicios alentar al cuerpo a respirar de manera más profunda y relajarse, lo que a su vez ayuda a mejorar el flujo de sangre alrededor de los ojos.
Es importante recordar que estos ejercicios no deben usarse como un tratamiento o diagnóstico para cataratas. Pueden mejorar la vista, prevenir la formación de cataratas e incluso detener el avance de cataratas existentes, pero no pueden eliminar las cataratas completamente. Si se sospecha que se tiene una catarata, es importante consultar a un oftalmólogo para un tratamiento adecuado.