Cómo Preparar Papas Asadas
Las papas asadas son sencillas de preparar, satisfactorias caóticas y sabrosas; ¡son el platillo perfecto para acompañar cualquier comida! Preparar papas asadas resultará muy fácil para ti con estas sencillas instrucciones.
Ingredientes:
- Papas medianas y descascaradas
- 3 rebanadas de bacon
- 2 cucharadas de aceite
- Un poco de sal y pimienta (al gusto)
- 4 cucharadas de queso rallado
Instrucciones:
- Precalentar el horno: Precalienta el horno a 440 grados Fahrenheit (220 grados Celsius).
- Preparar los ingredientes: Corta los tacos de bacon en pedazos pequeños, y quemarlos en el sartén usando ligeramente el aceite. Después, lávalas papas, córtelas en rodajas de aproximadamente 1/4 de pulgada de grosor. A continuación, combina las papas con el bacon y mezcla bien con una cuchara.
- Colocar la preparación en un molde y cocinarlo: Coloca el molde con la preparación en el horno y cocina por 25 minutos.
- Servir: ¡Y Listo! Disfruta tus papas asadas con queso y tu platillo favorito.
¿Cuánto engorda una papa asada?
Una patata cocida o asada contiene unas 110 kilocalorías, es decir, un contenido energético inferior al que aportan, por ejemplo, el arroz o la pasta cocida.
Cómo Preparar Papas Asadas
Las papas asadas son uno de los aperitivos o platos principales más deliciosos. Esta receta es muy sencilla de preparar y es un alimento que todos disfrutan! Aprende cómo preparar unas auténticas papas asadas.
Ingredientes:
- 4-5 papas grandes, lavadas y peladas
- 2 cucharadas de aceite de oliva
- 1 cucharada de sal
- 2 cucharaditas de hierbas secas (puedes usar tomillo, romero, hierbabuena, etc.)
Preparación:
- Precalentar el horno a 180 °C/360 °F.
- Cortar las papas en cubitos.
- Colocar los cubitos de papa en un tazón y cubrirlos con el aceite de oliva, la sal y las hierbas secas.
- Mezclar bien.
- Colocar los cubitos de papa en una bandeja de horno.
- Hornear durante 25-30 minutos, o hasta que estén tiernas y doradas.
- Servir inmediatamente.
¡Y listo! Tus deliciosas papas asadas estarán listas para disfrutar. También puedes añadir especias o ingredientes extra para variar el sabor. Esperamos que hayas disfrutado de esta receta.
¿Qué beneficios tiene la papá al horno?
La patata aporta una cantidad de fibra considerable cuando se cocina al horno o al vapor. Incluirla en nuestra dieta nos permitirá conseguir, con tan sólo una patata al horno, más del 10% de la cantidad de fibra diaria recomendada. También ayuda a regular el tránsito intestinal y facilita la digestión.
Además, el horno es una forma saludable y baja en grasas de cocinar, por lo que es una buena opción al preparar la papa. Esto dará como resultado una papa más nutritiva y con menos calorías. También es una excelente fuente de vitamina B6, potasio y magnesio. La papa al horno es ideal como guarnición de platos de carne o pescado o para acompañar a ensaladas.