Cómo Combatir el Calor en Casa
1. Use el Aire Acondicionado
El aire acondicionado es el mejor aliado contra el calor. Si bien su uso constante incrementa el gasto de energía, el beneficio de mantener un ambiente fresco, cómodo y saludable es mayor.
2. Mantenga Las Ventanas o Puertas Cerradas
3. Utilice Ventiladores EléctricosLos ventiladores eléctricos son una excelente opción para refrescarse, ya que ayudan a circular el aire y a disipar el calor.
4. Evite Usar Las Estufas
El uso de estufas o dispositivos que generen calor incrementa significativamente las temperaturas, por lo que recomendamos evitarlos.
5. Elimine la Contaminación Auditiva
Tenga en cuenta que la contaminación auditiva puede aumentar el calor en su hogar. Por lo tanto, se recomienda evitar utilizar aparatos con alto nivel de ruido.
6. Use Ropa Ligera y Detalles Frescos
Utilice ropa ligera como algodón, que es la más recomendable para mantenerse fresco. También es bueno añadir detalles frescos como toallas frías, ráfagas de agua, sombrillas y toldos.
7. Modifique el Interior de Su Hogar
Para reducir el calor en su hogar, es importante que:
- Abra las puertas y ventanas. Esto permitirá que entre un mayor flujo de aire fresco al interior de la casa.
- Cierre cortinas o toldos. Esto evitará que entre el calor del sol directamente del exterior.
- Decore los interiores con plantas. Las plantas son una excelente forma de mantener fresco el ambiente y además, purifican el aire.
Cerrad las ventanas y puertas para evitar que el calor entre en tu casa. Para esto, también utilice cortinas gruesas para evitar que entre luz solar directa.
3. Conserve Irrigación y Humedad
Mantenga la tierra en los jardines y maceteros irrigada ya que rápidamente absorbe el calor. De la misma forma, elimine periódicamente el polvo que se deposita en las alfombras, moquetas y muebles de su hogar para reducir los niveles de calor.
4. Use un Ventilador
Un ventilador es una excelente alternativa para mantener el aire de tu hogar fresco. Se trata de una opción mucho más económica y no consume tanta energía como el aire acondicionado. El ventilador reduce la temperatura en un par de grados.
5. Haga Uso de Recipientes de Agua Fría
Ubique recipientes con agua fría en su alrededor y refresque su hogar.
6. Ventile El Espacio
Abra las puertas y ventanas el día anterior al momento en el que el calor se hará más intenso y cierre todos los espacios herméticos de su hogar para ventilar el ambiente. Esto también ayudará a que se reduzca el exceso de humedad.
Mantenga las ventanas o puertas cerradas para evitar la entrada del calor del exterior en la casa. Si bien una brisa refrescante puede parecer tentadora, el calor solar que entra en la habitación hará el ambiente aún más sofocante.
3. Use Ventiladores
Los ventiladores son una forma segura y económica de separar el aire estancado en la habitación y crear una brisa refrescante. Si bien no quitarán el calor, hará que la habitación se sienta más fresca.
4. Utilice Técnicas de Refrigeración
Usar técnicas como usar un abanico al revés o directamente un ventilador de mano o incluso una bolsa de hielo en la cama pueden ayudar a mantener un ambiente más fresco.
5. Pinte Su Hogar con Colores Claros
Pinte con colores claros como blanco o amarillo. Estos reflectan mejor la luz del sol, lo que ayuda a mantener las temperaturas de la habitación más bajas.
6. Utilice Persianas y Cortinas
Las persianas y cortinas con un buen acabado ayudan a bloquear la luz solar. Es importante comprobar que sean colores claros y con materiales gruesos para que haga una mejor función aislante.
Cerre todos los portones y ventanas para evitar el paso del calor y el aire caliente. Esto mantendrá la casa fresca durante más tiempo.
3. Utilice Persianas y Cortinas para bloquear los Rayos del Sol
Los rayos del sol elevan la temperatura de la casa, por lo que es recomendable cubrir las ventanas con cortinas oscuras para bloquearlos. No utilice telas livianas, como algodón, ya que solo sirven para incrementar la temperatura.
4. Use Ventiladores yh Ventilación
Los ventiladores son una solución rápida para enfriar el hogar ya que los movimientos de aire provocan una sensación de frescura. Otro consejo es optar por ventanas con buena ventilación y abrirlas para permitir el paso del aire frío.
5. Tome Agua Fría
El calor hace perder líquidos y sal al cuerpo. Es importante tomar agua fría para mantener una buena hidratación. Se recomienda una taza de agua cada dos horas, con ello se evitará la sensación de cansancio y debilidad.
6. Utilice Electrodomésticos Eficientes
Los electrodomésticos pueden elevar la temperatura de la casa. Opte por equipos eficientes y evite usar estos aparatos durante el día para evitar el incremento de la temperatura.