Cirugía de Muela del Juicio
Durante el proceso de recuperación de una cirugía de muela del juicio, hay ciertos factores a tener en cuenta al momento de descansar. A continuación, se presentarán algunos consejos útiles para dormir después de una cirugía de muela del juicio.
Consejos para dormir
- Toma ibuprofeno: El ibuprofeno ayuda a reducir el dolor y la inflamación, lo que hará más fácil quedar dormido.
- Usa una almohada para la cabeza y el cuello: Esto evitará que muevas inconscientemente la cabeza hacia los lados mientras duermes, ya que cualquier movimiento repentino puede causar dolor o inflamación.
- Coloca un paño frío sobre la zona afectada: El frío ayuda a calmar la irritación y el dolor.
- Evita comer antes de acostarte: La acidez producida por la comida puede irritar la boca, lo que puede dificultar el sueño.
Cuidados Post Operatorios
Debes estar consciente de los cuidados esenciales que debes tomar después de la cirugía de muela del juicio para evitar complicaciones:
- Consulta a tu médico: Si hay alguna complicación con tu recuperación. El médico te indicará si hay que realizar ninguna prueba adicional o si hay que tomar ciertos medicamentos.
- Usa mascarillas para dormir: Para evitar la entrada de bacterias a la boca.
- Consuma líquidos: Debido al alivio de los efectos de la anestesia, es importante mantener la boca hidratada durante el proceso de recuperación.
- Controla la higiene: Al momento de la higiene bucal se recomienda usar sólo un cepillo de dientes suave y enjuagarse con agua caliente.
Siguiendo estas recomendaciones, podrás dormir más cómodo y sin dolor después de una cirugía de muela del juicio.
¿Cuándo puedo dormir de lado después de una extraccion de muela?
Duerma boca arriba Muchas veces nos retiran muelas del lado que preferimos dormir. Sin embargo, el dormir del lado del procedimiento de extracción puede causar sangrado, dolor y heridas accidentales por la presión de la almohada sobre la parte expuesta. Por lo tanto, es importante que después de la extracción de una muela, se debe descansar boca arriba hasta que el casquillo de la encía esté cicatrizado. No se recomienda el descanso de lado o la toma de café o bebidas calientes, es mejor tomar líquidos fríos o calientes para limitar la inflamación.
Generalmente, se recomienda que los pacientes se descansen boca arriba durante los primeros 2 a 3 días posteriores a la extracción de una muela. A partir de entonces, se debe evitar el descanso de lado hasta que la herida esté totalmente cicatrizada y ya no presente dolor al morder algo y/o a la presión. Esto suele suceder aproximadamente entre los 7 y 10 días.
¿Qué no puedo hacer después de una cirugía de muela del juicio?
Evita los alimentos duros, gomosos, calientes o picantes que pudieran atascarse en la cavidad o irritar la herida. Limpieza de la boca. No te cepilles los dientes, te enjuagues la boca, escupas ni utilices enjuague bucal durante las primeras 24 horas después de la cirugía. No hay tragar agua o saliva con fuerza, no fumar, no apretar o mascar con la encía donde se extrajo la muela, no sonrías o hables con los labios apretados, no beber con pajita, no comer alimentos muy salados.
¿Cuántos días de reposo después de sacar una muela del juicio?
Cuando llegues a casa, conviene guardar reposo entre las primeras 12 y 24 horas. Procura no hacer ejercicio al menos durante las 12 horas siguientes a la intervención. Sin embargo, si no hay complicaciones en la extracción, tu tienes que descansar un día entero y no más.
¿Cuánto tiempo debo dormir sentada después de una extracción?
– Guarda reposo Es conveniente guardar reposo las primeras 24 horas tras la extracción. Debes mantener la cabeza en alto, y a la hora de dormir reclina un poco más la cabeza, utilizando una almohada extra por ejemplo. Además es importante no realizar esfuerzos en la zona donde se realizó la cirugía.
Consejos Para Dormir Después De Una Cirugia De Muela Del Juicio
Los dolores de muela no son agradables, pero la cirugía de extracción de muelas del juicio puede ser aún más desagradable. Es normal que después de una cirugía abra dolor y malestar. Esto hace difícil dormir bien. Afortunadamente, hay algunos consejos para ayudar a tratar los síntomas de la cirugía de muelas del juicio para que pueda tener descanso y aliviar el malestar.
1. Tómese un tiempo para descansar y relajarse.
Dado que es probable que usted esté experimentando malestar después de la cirugía,es importante tomarse tiempo para descansar y relajarse. Dedicar algunas horas a la noche para disminuir el nivel de actividad es una excelente manera de ayudar a que el cuerpo se recupere. Descansar le ayudará a prepararse para la noche y también le ayudará a relajar los músculos, provocando mayor sensación de bienestar.
2. Aplique una bolsa de agua fría o caliente en el área de la cirugía.
Las bolsas de agua también pueden ser muy útiles para ayudar a aliviar el dolor y el malestar. Puede comprar una bolsa especialmente diseñada para aplicar calor o frío en la tienda, o puede hacer una bolsa de agua fría con hielos en una bolsa de plástico. Sostenga la bolsa de agua en el área afectada de la mejilla durante 10-15 minutos. El calor reduce la rigidez y reduce el dolor. La aplicación tibia también puede ayudar a mejorar la circulación sanguínea en la zona afectada, lo que ayudará a reducir el dolor.
3. Coma comidas pequeñas antes de acostarse.
Es importante no acostarse con el estómago vacío, ya que eso, de hecho, empeorará los síntomas de la cirugía. Una buena opción son las comidas livianas como:
- Un plato de sopa
- Una tostada
- Una fruta
- Yogur con frutas
Trate de no ingerir alimentos demasiado pesados y evite comidas fritas y grasientas para reducir la sensación de náuseas.
4. tome medicamentos recetados por el cirujano.
El médico o el cirujano dental pueden recetar medicamentos para aliviar el dolor y el malestar asociados con la cirugía. Estos medicamentos pueden ser útiles para reducir la rigidéz, reducir el dolor y calmarlos antes de acostarse. Lea las instrucciones cuidadosamente antes de tomar cualquier medicamento y siga las dosis recomendadas.
5. Beba líquidos para aliviar la sed.
Beba líquidos para aliviar la sed y ayudar al proceso de curación, especialmente después de la cirugía, ya que pueden ayudar a eliminar cualquier dolor o ardor que sienta en el área afectada. Las bebidas suaves como el agua, el café liviano, el té suave, el suero de leche y el jugo de fruta suave son excelentes para esto.
6. Evite bebidas estimulantes.
El café, el té, el refresco de cola y otros estimulantes pueden provocar insomnio y aumentar el dolor y la irritación después de una cirugía. Por lo tanto, es mejor evitar tomar estas bebidas antes de acostarse, ya que le ayudarán a relajarse y disfrutar de una noche de sueño reparador.
Si bien la cirugía de muela del juicio puede ser dolorosa, siguiendo estos consejos puede ayudar a aliviar el dolor y tener una recuperación exitosa.