¿Cómo hacer Arroz Frito Sin Nada?
El arroz frito es un plato tradicional que se puede encontrar en muchos países asiáticos. Puede ser una comida rápida y fácil para cocinar. Pero ¿y si no tienes ningún ingrediente? ¡No te preocupes, puedes hacer tu propio arroz frito sin nada! Aquí hay algunos consejos y recomendaciones de cómo hacer arroz frito sin nada.
Pasos a Seguir
- Busca el Arroz: La primera cosa que tienes que hacer es conseguir el arroz. Lo mejor es conseguir un arroz de grano corto, pero cualquier tipo de arroz servirá.
- Haz un Caldo: Haz un caldo con agua y sal. Debes colocar una cantidad suficiente para cubrir el fondo del recipiente en el que cocinarás el arroz. Ahora agrega el arroz y deja que hierva por unos 10 minutos.
- Deja que el Arroz Absorba el Agua: Después de dejar que hierva el arroz, reduce el fuego al mínimo y deja que el arroz absorba todo el agua. Esto llevará alrededor de 5 minutos. Una vez que el agua se haya absorbido, cuela el agua y deje que el arroz se seque.
- Frite el Arroz: En una sartén, agrega un poco de aceite y caliéntalo. Agrega el arroz y revuelve por unos 5 minutos hasta que el arroz esté dorado. Añade un poco de sal y sacúdelo un par de veces para mezclarlo.
- Disfruta tu Arroz Frito: ¡Ahora tienes tu propio arroz frito! Si deseas, puedes añadir algunos vegetales para hacer una comida aún más nutritiva. ¡Disfruta!
Si has seguido los pasos anteriores, ahora estás listo para disfrutar tu propio arroz frito. ¡Esperamos que esta receta fácil y rápida te facilite la creación de un bocado delicioso!
¿Qué es mejor el arroz frito o hervido?
Los investigadores añaden también que han comprobado que, sorprendentemente, el arroz frito o al estilo pilaf contiene también más cantidad de almidón resistente que simplemente hervido, algo que igualmente ocurre con las patatas: hervidas es cuando más almidón digestible presentan, lo cual no quiere decir que freírlas … elimine esta propiedad, sino que disminuye su contenido.
Por lo tanto, los nutricionistas sugieren que para obtener los mejores beneficios de ambos, el mejor camino es combinar los dos estilos de preparación, hervirlo y luego freírlo. Esto ayudará a aumentar el contenido de almidón resistente sin reducir los de la versión hervida, convirtiéndolo en una opción más recomendable para la salud.
¿Qué pasa si no se frie el arroz?
Cierto es que al calor de la sartén disminuye enormemente la humedad superficial de los granos, lo que le hace más suelto y con menos adherencia entre ellos. Pero, también, por este mismo motivo, el arroz queda más seco, lo que conduce a peor sabor de fondo. Por esta razón, resulta recomendable freír el arroz, de esta forma los granos sueltos se unen mejor, se distribuyen los sabores con mayor uniformidad y el resultado es un arroz con mucho mejor sabor y textura.
Cómo Hacer Arroz Frito Sin Nada
¡Es Posible!
A veces es difícil decidir qué comer cuando se trata de preparar una comida rápida pero saludable. La buena noticia es que hay muchas maneras de hacer arroz frito sin necesidad de comprar ingredientes adicionales. Aquí hay algunos consejos para preparar arroz frito sin una receta:
1. Prepara el arroz
Empieza por hervir el arroz en una olla con agua salada. El arroz debe cocerse durante 12-15 minutos. Deja enfriar el arroz y después pásalo por un colador para eliminar el exceso de agua.
2. Sofríe los ingredientes
Una vez que el arroz esté listo, sofríe en una sartén los ingredientes que quieras añadir. Aquí puedes usar lo que tengas en casa: desde huevos, verduras como el brócoli o los champiñones, hasta verduras congeladas o soya. Todo dependerá de tu gusto.
3. Mezcla todo junto
Una vez que los ingredientes están fritos, añade el arroz y mézclalo con los demás ingredientes. Esta es una buena manera de darle sabor y textura al arroz frito.
4. Sirve tu arroz frito
Una vez todos los ingredientes estén mezclados, pon tu arroz frito en un plato e inspírate con los ingredientes que usarás para condimentar.
Ingredientes para Condimentar tu Arroz Frito
- Limón: El zumo de limón es un excelente aderezo para arroces. Además, le da un toque cítrico único.
- Ajo: El ajo aporta un intenso sabor a tu arroz, y le da un toque diferente.
- Salsas: Puedes mezclar tu arroz con diferentes tipos de salsas como la salsa de soya, salsa de ostras, salsa de ajo, etc.
- Picante: Para aquellos a los que les gusta el picante, pueden añadir un poco de salsa tabasco para darle sabor al arroz.
Una vez que hayas mezclado los ingredientes y condimentado el arroz frito, ¡estará listo para disfrutar!