Consejos para Quitar las Quemaduras del Sol en la Cara
Las quemaduras del sol son muy comunes al estar expuesto al sol por un periodo de tiempo prolongado. Si bien es cierto que los rayos ultravioleta del sol nos ayudan a producir vitamina D, también nos ponen en riesgo de tener una quemadura. Estas «quemaduras solares» pueden resultar en enrojecimiento, dolor e inflamación de la piel.
Aquí hay algunos consejos para ayudar a calmar los síntomas de una quemadura:
1. Beba Muchos Líquidos
Es importante que mantenga su cuerpo bien hidratado mientras se recupera de una quemadura solar. Bebe alrededor de dos litros de agua por día para ayudar a calmar los síntomas.
2. Aplicar Productos Para Aliviar El Dolor
Los productos como el aloe vera o el aceite de coco pueden ayudar a calmar la piel inflamada y aliviar el dolor. Estos ingredientes naturales tienen propiedades antiinflamatorias y de enfriamiento que pueden ayudar a aliviar el dolor e hidratar la piel.
3. Usar Productos Para Tratar La Quemadura
Existen una variedad de productos naturales que pueden ayudar a tratar una quemadura. Estos incluyen:
- Vinagre de sidra de manzana – Puede ayudar a aliviar el dolor y la picazón.
- Compresas de hielo – El frío reduce la inflamación y el dolor.
- Agua de aloe vera – Hidrata la piel y ayuda a curar.
- Aceite de coco – Ayuda a calmar la piel irritada e hidratar el área afectada.
4. Evite La Exposición Futura
Es importante evitar la exposición prolongada al sol para ayudar a prevenir más quemaduras en el futuro. Asegúrate de usar un protector solar de alto SPF todos los días para protegerte de los dañinos rayos ultravioleta.
Si desarrolla la quemadura, pruebe estos consejos para calmar los síntomas y mejorar la cicatrización.
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¿Cuánto dura una quemadura de sol en la cara?
Habitualmente, las quemaduras solares que se consideran leves, de primer grado, se caracterizan por la piel enrojecida durante unas 48 o 72 horas. En los casos de quemaduras más graves, de segundo grado, aparecen ampollas y dolor intenso. Las heridas pueden durar hasta una semana. Estas lesiones requieren tratamiento médico para evitar la formación de costras y cicatrices.
¿Cómo recuperar el color de la piel quemada por el sol?
¡Toma nota! Jugo de limón. Este remedio es muy efectivo para aclarar la piel quemada por el sol gracias a sus propiedades despigmentantes, Infusión de manzanilla, Evita la exposición al sol, Avena molida, Puré de papaya, Aloe vera, Compresa de leche o agua fría, Clara de huevo , Gotas de zumo de limón y zanahoria rallada.
Jugo de limón: aplica la mezcla de una cucharadita de jugo de limón con una cucharadita de agua tibia en la zona quemada para aclarar el tono.
Infusión de manzanilla: utiliza esta infusión para enfriar la piel dañada y aliviar algunos efectos.
Evita la exposición al sol: es imprescindible proteger la piel de la luz solar para prevenir la quema solar y recuperar el color natural. Usa cremas con factor solar alto y prueba de cobijas con gorras y gafas de sol.
Avena molida: prepara una mezcla con avena molida y agua para formar una pasta suave, pero consistente y aplícala sobre las zonas afectadas.
Puré de papaya: la papaya contiene alfa-hidroxiácidos y antioxidantes que pueden ser útiles para recuperar la piel. Usa puré de esta fruta fabricada por ti mismo.
Aloe vera: este remedio es muy conocido gracias a sus propiedades antiinflamatorias y curativas. Puedes aplicar su gel directamente en la zona afectada.
Compresa de leche o agua fría: esta compresa proporciona el enfriamiento necesario para reducir los daños causados por el efecto del calor a la piel quemada.
Clara de huevo: la clara de huevo contiene efectos despigmentantes necesarios para devolver el color natural a la piel. Aplica todas las mañanas una capa de esta mezcla sobre la piel quemada.
Gotas de zumo de limón y zanahoria rallada: mezcla una cucharada de zumo de limón y una cucharada de zanahoria rallada con un poco de agua y aplica en la zona afectada. Esta mascarilla ayuda a prevenir nuevas manchas y despigmentar la piel quemada.
¿Cuánto tarda en aclarar la piel quemada por el sol?
En general, se suele decir que en torno a un mes tras la última exposición solar intensa la epidermis se habrá renovado y se habrá perdido gran cantidad de la pigmentación adquirida. El tiempo de recuperación depende de la severidad de la quemadura y, por supuesto, de la predisposición individual a la reparación de la epidermis. Sin embargo, para obtener los mejores resultados, se recomienda seguir medidas de prevención y aplicar una rutina de cuidado de la piel apropiada.