Cómo regresa el olfato y el gusto
El olfato y el gusto juegan un papel importante en nuestro cuerpo. Estos dos sentidos nos permiten disfrutar de los alimentos y los aromas que rodean nuestra vida cotidiana.
¿Qué causa la pérdida del olfato y el gusto?
La pérdida del olfato y el gusto puede ser el resultado del envejecimiento, pero también puede deberse a la exposición a sustancias químicas, la presencia de toxinas en el medio ambiente o una lesión o enfermedad en la nariz o en la boca.
Cómo recuperar el sentido del olfato y el gusto
Es posible recuperar el sentido del olfato y el gusto. Es importante mantener una dieta saludable, beber mucha agua y evitar los irritantes ambientales. También es una buena idea hacer ejercicio regularmente para mejorar el flujo sanguíneo.
Además, hay algunos remedios caseros que pueden ayudar. Algunos de ellos son:
- Infusión de manzanilla: prepara una taza de agua con una cucharadita de manzanilla. Bebe esta infusión una vez al día para mejorar los síntomas.
- Vinagre de sidra: añade una cucharada de vinagre de sidra a un vaso de agua y bébelo una o dos veces al día para mejorar el olfato y el gusto.
- Hierbas: hierbas como la menta, el tomillo, el hinojo, la salvia y el epazote tienen propiedades curativas y pueden ayudar a restaurar el olfato y el gusto.
Además, hay muchos suplementos y medicamentos que aumentan los niveles de la hormona del crecimiento natural, lo que puede ayudar a recuperar el sentido del olfato y el gusto.
Conclusión
Es importante tener en cuenta que la restauración del olfato y el gusto lleva un tiempo. Si no experimenta alivio dentro de unas semanas, debe consultar a su médico para descubrir qué otras opciones puede tener.
Hacer cambios en la dieta y recurrir a remedios caseros puede ayudar, así como los medicamentos y los suplementos.
¿Cómo Regresa El Olfato y El Gusto?
Debido a la propagación de la Covid-19, la pérdida de olfato y gusto es un efecto secundario común en aquellos que son diagnosticados. Cuando el virus ataca el sistema respiratorio, muchas personas experimentan la inflamación en la nariz, el tracto respiratorio y la garganta. Esta inflamación causa que los glóbulos de olfato sean bloqueados, impidiendo que el olfato y el gusto funcione.
Otras Causas
También existen otras causas aparte del virus como los alérgenos, algunas inyecciones y medicamentos, la cirugía de nariz y sinusitis, dentro de otros.
Recuperación
La recuperación generalmente comienza después de una semana, pero algunas personas pueden tardar más tiempo. Afortunadamente, hay algunas maneras de acelerar el proceso de recuperación, incluyendo:
- Mantenerse Hydratado: Beber mucha agua ayudará a prevenir la deshidratación que muchas veces puede agravar los síntomas.
- Aplicar Descongestionantes Nasales: Usar descongestionantes nasales como vaporizadores o gotas puede ayudar a mantener la mucosa nasal limpia.
- Inhalaciones de Vapor: Usando vapor para despejar tu nariz te ayudará a abrir los glóbulos y volver a tener sentido del olfato y el gusto.
- Usar suplementos Multivitamínicos: Tomar suplementos multivitamínicos puede ayudar a recuperar el olfato y el gusto más rápidamente.
Si has sido diagnosticado con Covid-19, es importante que tomes las precauciones necesarias para prevenir la propagación. Además, debes tomar las medidas adecuadas para tratar la pérdida de olfato y gusto que acompaña al virus. Con estos consejos, puedes recuperar pronto tu sentido del olfato y el gusto para vivir tu vida con normalidad.
Cómo Regresa el Olfato y el Gusto
Los sentidos del olfato y el gusto son los primeros en ser afectados por virus entéricos y virales, y los últimos registros sugieren que es el COVID-19 que promueve una reducción temporal en los sentidos del olfato y el gusto. Aunque ahora sabemos que la pérdida de olfato y gusto está relacionada con el virus, no sabemos cuándo regresarán los dos sentidos al cien por ciento.
Recuperación esperada
La buena noticia es que la pérdida de olfato puede ser temporal. Pronto después de la infectación, el olfato se recuperará y muchas personas recuperan completamente su gusto. Esto depende de la gravedad de los síntomas presentados por la persona.
Los resultados de estudios recientes muestran que la recuperación del olfato en personas que han sufrido COVID-19 puede ser rápida, mientras que la recuperación del gusto puede tomar más tiempo, tal vez hasta después de dos meses. Si la pérdida de olfato persiste después de dos meses, se recomienda buscar atención médica.
Causas de la pérdida
Los científicos tienen una explicación detallada de qué causa la pérdida de olfato o gusto en las personas infectadas con COVID-19. Esto se debe a que el virus ataca directamente las células que envían señales al cerebro para el olfato y el gusto. Esto se conoce como neuropatía olfatoria, y es la razón principal por la que la mayoría de los pacientes infectados con COVID-19 pierden o tienen un disminución de su olfato.
¿Cómo prevenir la pérdida de olfato y gusto?
Aunque no se puede impedir completamente que el virus ingrese al organismo, hay ciertas precauciones que tanto usted como los miembros de su familia pueden tomar para evitar la infección por el virus. Es importante que usted y los miembros de su familia eviten el contacto con personas enfermas, usen mascarillas, lávense las manos con frecuencia y eviten tocarse la cara. Esto puede ayudar a reducir el riesgo de contraer el virus.
Educación de la higiene bucal
Además de seguir estás precauciones, la higiene bucal correcta también desempeña un papel importante en la prevención de una infección por COVID-19. Cepillarse los dientes después de comer, usar hilo dental diariamente y enjuagar la boca con agua con regularidad pueden ayudar a reducir el riesgo de infecciones respiratorias.
Consejos para la recuperación del olfato y el gusto
- Evita los olores fuertes. Los olores fuertes pueden empeorar los síntomas de pérdida de olfato o gusto.
- Come comida variada. Evita comidas con sabor insípido y aprende a usar salsas y especias para darle un sabor mejor a la comida.
- Ejercítate diariamente Regresarás al olfato y el gusto mejor cuando tu cuerpo esté lleno de energía.