¿Cómo Saber Si Estás Borracho?
No es divertido estar borracho, pero también no es divertido ser el embarazoso amigo que tiene que irse a casa porque está pasado de copas. Si no quieres ser ese amigo, hay algunas maneras sencillas de saber si estás bebiendo demasiado o no.
Signos Externos de Estar Borracho
- Hablar volumen alto – tienes problemas para controlar el volumen de tu voz
- Equilibrio – tu coordinación motora y tu capacidad de caminar pueden sufrir un descenso
- Mal comportamiento – puede ser que te pongas demasiado agresivo o tengas problemas para sostener una conversación coherente
Signos Internos de Estar Borracho
- Visión borrosa – los objetos que veas parecerán nublados
- Mareos – tus sentidos estarán desenfocados y tu percepción estará alterada.
- Náuseas – una sensación de malestar en el estómago y una baja resistencia al alcohol
Si estás experimentando cualquiera de los signos mencionados, es posible que hayas bebido demasiado y te convenga salir del entorno para evitar mayores problemas. Por otro lado, si tu capacidad de pensamiento, habla y de equilibrio está intacta, seguramente tienes todavía margen para beber. Sin embargo, siempre es bueno cuidar tu salud y saber hasta dónde puedes llegar.
¿Qué pasa cuando te emborrachas por primera vez?
Es el mareo y la visión borrosa que se producen al beber y que pueden dejar alteraciones permanentes. · Daño en otros órganos internos como el hígado y el estómago. Además, la primera vez que se consume alcohol hay un mayor riesgo de alcoholismo y otras enfermedades relacionadas con la ingesta excesiva de alcohol. Es importante tener en cuenta que el uso excesivo de alcohol puede conducir a la dependencia del alcohol y pone al individuo en un mayor riesgo de desarrollar problemas de salud a largo plazo.
¿Qué se siente cuando se está borracho?
Los síntomas de la intoxicación alcohólica incluyen euforia, enrojecimiento de la piel y disminución de la inhibición social en dosis bajas, mientras que en dosis más altas se producen severos problemas de equilibrio, descoordinación muscular (ataxia), merma en la capacidad de toma de decisiones (que puede conducir a … acciones imprudentes o peligrosas) y algunas veces incluso pérdida de conciencia. También se pueden producir cambios en el estado de ánimo repentinos, euforia repentina, irritabilidad y algunos sofocos. Además, el consumo excesivo de alcohol puede causar trastornos del sueño y cansancio.
¿Cómo Saber Si Estás Borracho?
Todos alguna vez en nuestras vidas hemos estado borrachos. Sabemos que beber en exceso puede tener consecuencias indeseables. Estas son algunas maneras simples que puedes utilizar para identificar si has estado bebiendo en exceso:
Signos Físicos
- Escalofríos o sudores fríos.
- Mareos o náuseas.
- Ojos rojos y/o hinchados.
- Temblores.
- Habla lenta.
- Respiración agitada.
- Incoordinación.
Cambios en la Conducta
- Dificultad para recordar información.
- Euforia o euforia excesiva.
- Irritabilidad o comportamiento violento.
- Actitud desatenta o descontrolada.
- Cambios extremos en el humor.
- Decisiones muy arriesgadas.
- Conductas insociables.
Si detectas algunos de estos signos en tu vida, es posible que hayas bebido demasiado. Deberías dejar de beber y esperar a que los síntomas desaparezcan. ¡No olvides que es importante conocer tu límite para evitar situaciones incómodas!
Como Saber Si Estas Borracho
Si sospechas que has bebido demasiado y que estás borracho, puedes usar varias señales para saber si es cierto. Ahí están algunas de ellas para que puedas entender mejor la respuesta:
Ahora Sobre Tu Comportamiento:
- Hablas con un tono de voz más fuerte e intenso. Tu voz aumenta de volumen y hablas de una manera más enfática y jactanciosa.
- Haces cosas de forma impulsiva. Esto significa que estás más dispuesto a tomar decisiones sin pensar antes y vivir el momento con más intensidad.
- No tienes una pérdida total de tu memoria. Pero hay algunos momentos en los cuales tienes mucho más dificultad para recordar citas, nombres o comentarios.
- Actúas de forma descontrolada. Esto significa que estás menos consciente de la situación aunque aún mantengas algo de control.
Ahora Sobre Tu Físico:
- Tienes los ojos rojos. Aunque no hay que exagerar, un signo seguro de borrachera es el enrojecimiento de los ojos.
- Tienes una postura desalineada. Postura alargada o demasiado inclinada hacia un lado. Tienes que tener cuidado donde sea que estés.
- Tienes los movimientos lentos y torpes Esto significa que tus movimientos son más lentos de lo normal y no tienes todo el control sobre tus movimientos físicos.
- Sientes mareos y náuseas. Esto puede provocar arrepentimientos inmediatos de lo que hiciste mientras estabas borracho.
Si sientes todos estos signos juntos, es seguro que estás borracho.