Cómo medir la glucosa
La glucosa es una medida clave para mantener una buena salud y prevenir problemas de salud graves, así que saber cómo medir la glucosa es muy importante.
1. Lectura de glucosa en sangre
La lectura de glucosa en sangre es la forma más precisa de medir el nivel de glucosa en la sangre. Se usa un medidor pequeño y portátil para extraer una gota de sangre del dedo y medir el nivel de glucosa en la sangre. Esta forma de medir la glucosa requiere una pequeña cantidad de sangre y se completa en segundos.
2. Lectura de glucosa en orina
La lectura de glucosa en orina es una forma antigua y menos precisa de detectar el nivel de glucosa en la sangre. Se usa una tira reactiva para registrar el nivel de glucosa en la orina. Esta prueba es menos precisa que utilizar el medidor de glucosa en sangre y no puede ser usada para medir el nivel de glucosa en tiempo real porque los resultados se ven después de que se excretan los resultados en la orina.
3. Pruebas de glucosa en plasma
Este método se usa para medir el nivel de glucosa en el plasma. El plasma se extrae de venas y se usan reactivos para medir el nivel de glucosa. Este método es el más preciso y se recomienda para pacientes diabéticos.
4. Uso de monitores continuos de glucosa
Los monitores continuos de glucosa, como su nombre lo indica, miden el nivel de glucosa de forma continua. Estos dispositivos están conectados directamente al cuerpo y envían mensajes cuando el nivel de glucosa en la sangre es alto o bajo, permitiendo a los usuarios monitorear su nivel de glucosa en tiempo real.
5. Pruebas de A1C
Las pruebas A1C miden el nivel de glucosa promedio en los últimos meses. Estos resultados se usan como parte de la evaluación de los pacientes diabéticos.
Pasos a seguir para medir la glucosa
- Elije la prueba más apropiada para la situación. Ten en cuenta la precisión, los costos, el tiempo y la conveniencia.
- Prepara el lugar de prueba. Asegúrate de que tengas todo el equipo necesario para la prueba y mantén el lugar limpio y desinfectado.
- Realiza la prueba según las instrucciones del equipo y del manual de usuario para obtener los resultados más precisos.
- Registra los resultados para tenerlos siempre a mano y compartirlos con el médico.
- Sea consiente de la alimentación.
- Permanezac en un nivel saludable de actividad física.
- Busque ayuda profesional si estás sufriendo diabetes.
- Consulte con su médico por recomendaciones específicas.
¿Qué pasa si tengo más de 110 de azúcar?
Cuando la glucemia basal se sitúa entre los 110 y los 128 mg/dl se considera que existe una alteración de los niveles de glucosa en el organismo de tipo prediabético. Esto implica un riesgo latente de desarrollar una diabetes mellitus o diabetes tipo 2. Se recomienda a las personas que alcancen y superen este nivel realizar una consulta con un profesional sanitario para comenzar un tratamiento apropiado. También se recomienda un estilo de vida saludable con una alimentación y actividad física adecuada, así como un seguimiento médico para prevenir que los niveles de glucosa sigan subiendo.
¿Cómo se mide la glucosa unidades?
Entre 80 y 130 miligramos por decilitro (mg/dL) o 4,4 a 7,2 milimoles por litro (mmol/L) antes de las comidas. Menos de 180 mg/dL (10,0 mmol/L) dos horas después de las comidas.
Como Se Mide La Glucosa: Pasos a Seguir
La glucosa es una fuente de energía vital para el cuerpo y su medición es una parte importante de la atención médica. La ventaja de medir la glucosa en la sangre es que esta se ve afectada de forma inmediata por la ingesta de alimentos, medicamentos u otros factores como la actividad física. Si está considerando la compra de un medidor de glucosa, hay algunas cosas que debe considerar.
Paso 1: Comprase un buen medidor de glucosa
Cuando se trata de monitorear y controlar la diabetes, un medidor de glucosa puede ser una herramienta de primera línea para que tengas un control más estricto. La mayoría de los medidores son pequeños, livianos y portátiles, permitiendo que se los lleve a todas partes.
Paso 2: Compre lancetas y tiras reactivas
Las lancetas y las tiras reactivas son los elementos principales para medir la glucosa en la sangre. Las lancetas se utilizan para recobrar una pequeña muestra de sangre de la yema de los dedos de la persona. Las tiras reactivas detectan la glucosa en la sangre y las deben reemplazar con frecuencia.
Paso 3: Extraiga una pequeña muestra de sangre y aplíquela al dispositivo
Una vez que tenga la lanceta, con una ligera presión, extraiga una pequeña muestra de sangre. Luego coloque aproximadamente 1-3 gotas de sangre en la tira reactiva y espere unos segundos para obtener el resultado. El punto exacto de la medición de la glucosa en sangre variará de paciente a paciente.
Paso 4: Analice los resultados
Por último, verifique el resultado para obtener un nivel exacto de glucosa en la sangre. Lo normal para los varones es de 70-105 mg/dl y para las mujeres de 65-95 mg/dl.
Recomendaciones Finales:
Medir la glucosa en sangre de manera regular le puede ayudar a mantener los niveles normales y prevenir complicaciones que pueden surgir de los altos niveles de glucosa.