Cómo Superar La Pérdida De Un Perrito
La muerte de una mascota, particularmente un perrito, es una pérdida enorme. Para muchos, el animal era considerado como un miembro de la familia. Es normal sentirse triste, deprimido, ansioso, enojado o confundido cuando una mascota muere. A continuación se presentan algunas formas de afrontar esta situación:
Aceptar la Pérdida
Aceptar la muerte de un perrito no significa olvidarlo. Significa simplemente reconocer internamente que tu mascota se fue. Esta es la primera y más importante tarea para empezar el proceso de recuperación. La aceptación de la pérdida no es algo que suceda de la noche a la mañana, sino algo que puede tomar días, semanas, e incluso meses, dependiendo de la persona.
Compartir los Sentimientos
Compartir tus sentimientos con otros puede ser una herramienta útil para afrontar la triste situación. Hablar con amigos o familiares es una forma de liberar el estrés emocional y sentirte comprendido. Un consejero o terapeuta profesional también puede ser un buen recurso para quienes estén atravesando esta experiencia.
Recordar A Tu Perrito
Tener recuerdos, fotos y otros objetos relacionados con el animal puede ayudar a la recuperación de la pérdida. Actividades como:
- Escribir un poema.
- Compartir recuerdos.
- Hacer un regalo.
- Visitar el lugar donde el perrito solía guardar.
son algunas de las formas en que se puede recordar a tu amigo canino.
Continuar Con Tu Vida
Finalmente, es importante reanudar la vida después de la muerte de un perrito. Esto puede significar volver a desarrollar actividades o intereses, o conocer nuevas personas, incluso un nuevo animal de compañía. La vida continúa con o sin tu amigo.
¿Como no sentirme culpable por la muerte de mi perro?
Consejos de autocuidado para sobrellevarlo Permítete sentir lo que sientes. A veces tratamos de reprimir el dolor que sentimos, pero el dolor sigue ahí, Al otro lado del arcoíris, Un ritual puede ayudarte, Cuidate, a ti y tus rutinas, Quédate con lo que te dio el animal conecto con tu entorno, Procura hablar y compartir tus emociones con amigos, familiares o con un profesional. Comprender lo que sucedió, Reconocer tu proceso emocional y valorarte el esfuerzo incluso si el duelo parece interminable. Escribe, pinta, baila, aprende una nueva habilidad, practica alguna actividad para distraete y sobrelleva esta difícil situación.
¿Qué pasa después de la muerte de un perro?
¿Cómo es la vida después de la muerte de las mascotas? Las almas de los animales cuando mueren pasan al reino espiritual al igual que las de los seres humanos. En el momento de la muerte, dejan su cuerpo físico y se convierten en un cuerpo etérico o también conocido como cuerpo astral. Allí continúan su camino de aprendizaje hacia el reino espiritual. En este lugar se liberan de los atads de esta vida, donde son libres de aprender, desarrollarse y evolucionar.
Después de la muerte, las almas de las mascotas siguen en contacto con sus familias, Amarás y se pueden comunicar con ellos si estás abierto y conectado a este nivel espiritual. Estas almas pueden también encontrarse y reunirse con otros seres de luz. Una vez allí, tienen el recurso para volver a renacer en un cuerpo y experienciar la vida física de nuevo, o seguir su camino hasta el reino espiritual.
¿Cómo superar el dolor por la muerte de un perro?
Los expertos recomiendan seguir estas pautas: Sentir dolor es normal y natural, No ignorar nuestras emociones, Compartir nuestro dolor con otros, Expresarlo por escrito, Buscar una forma para despedirse, Rendirle homenaje, Cuando hay niños en casa, Si hay otras mascotas , Recordar las buenas experiencias compartidas, Probablemente algunas cosas cambien para siempre.
¿Cuánto se tarda en superar la muerte de un perro?
Perder a tu mejor amigo peludo, ya sea can o felino, puede ser realmente duro. Según un estudio del departamento de ciencias animales de la Universidad de Hawai (Estados Unidos), el 30% de los dueños sienten dolor seis meses o más, mientras que para un 12% supone un suceso muy traumático en sus vidas.
No hay una cantidad exacta de tiempo para superar la muerte de un perro, ya que depende en gran medida de factores como los lazos afectivos entre dueño y la mascota, los recuerdos compartidos, la edad a la que se perdió el animal domestico, entre otros aspectos.
A pesar que cada persona llega a superar la pérdida de su perro de manera diferente, los terapeutas recomiendan la realización de varias actividades para que el proceso sea más llevadero y se aprendan nuevas habilidades de afrontamiento. Algunas de estas actividades son mantener los recuerdos vivos, reconciliarse con la muerte mediante el discurso, visitar a un consejero de psicología, escribir en un diario sobre los sentimientos, orar y realizar actividades físicas. Estas herramientas pueden ayudar a los dueños a seguir adelante y recordar los lindos momentos compartidos con su mascota.