Cómo Calmar El Dolor de Ojos
Los dolores de ojos son una condición frecuente y a veces molesta. Puede ser causada por diferentes cosas como el cansancio, los alérgicos, el fumar, la presión en los ojos, y mucho más. Estas son algunas maneras para tratar el dolor de ojos:
Descansar Los Ojos
Esto es el tratamiento más eficaz para el dolor de ojos. Tome algunos minutos cada hora para cerrar los ojos y descansar. Esto les va a dar tiempo para descansar y relajar. Si lo ha hecho le puede meter algunos compresas frías, refrescantes para el dolor de ojos.
Limpiar Los Ojos
Asegúrese que mantenga la limpieza en los ojos. Póngase gotas para los ojos para mantenerlos humedecidos. Esto va a ayudar a calmar el dolor y la irritación causada por los ojos secos.
Fármacos
Si el dolor es moderado se puede recurrir a medicamentos de venta libre. Estos pueden ser antiinflamatorios y va a reducir la inflamación en los ojos y calmar el dolor.
Métodos Naturales
También hay algunos remedios caseros para aliviar el dolor de ojos. Algunos de estos métodos son:
- Pepinos: Poner compresas de pepino frío en los ojos por un par de minutos. Esto ayudará a reducir la inflamación y calmar el dolor.
- Compresas Calientes: Ponga compresas calientes sobre los ojos. Esto ayuda a relajar los músculos de los ojos.
- Cítricos: Prepara una solución de jugo de limón, naranja o lima. Ponga un poco algodón empapado con la solución en los ojos o en un compresa. También sirve para aliviar el dolor y la inflamación.
El dolor de ojos no tiene porque ser muy desagradable si se trata de manera adecuada. Estos remedios pueden ayudar a aliviar el dolor durante el tiempo libre y mejorar la calidad de vida.
¿Por qué me duele el ojo?
El dolor ocular superficial a menudo está relacionado con un cuerpo extraño en el ojo, una infección ocular o cualquier cosa que irrite o inflame la membrana que cubre la superficie del ojo. También podrías describir que el dolor ocular se origina en el interior del ojo como una palpitación o dolor leve y continuo. Esto se debe a una patología posterior, como un tumor en el ojo o una infección intraocular. Tu doctor puede asegurar que te hará un examen para descubrir cuál es el causante del dolor y cómo tratarlo.
¿Cómo quitar el dolor de ojos y cabeza?
Consejos extra para aliviar el dolor de cabeza y ojos Aplicar compresas de agua frías sobre la cabeza, Descansar en un lugar tranquilo, alejado de los ruidos y con poco o ninguna luz, Masajear suavemente los párpados o los puntos de presión de la cara, Beber agua para hidratar el cuerpo y evitar la deshidratación, Practicar alguna técnica de relajación como el yoga o la respiración profunda, Evitar los escritorios, teléfonos cerca de la cara y ciberactividad prolongada, Tomar analgésicos de venta libre siempre bajo autorización médica, Aplicar un colirio lubricante si los ojos están irritados, Descansar cada 1.5 horas al menos durante 15 minutos, Usar gafas de sol para disminuir el estallido de luces.
Un especialista oftalmólogo siempre estará a tu disposición para poder ayudarte con el tratamiento adecuado para tu afección ocular. Pueden recomendarte oftalmológicos adecuados para llevar a cabo pruebas oculares, principalmente si hay una causa conocida para el dolor. No te automediques, siempre acude a un professional para un mejor diagnostico y tratamiento. Espero haberte ayudado.