Cómo Quitar Las Moscas Volantes
Las moscas volantes, más conocidas como muscas flotantes, son un tipo de condición médica en la cual percibiendo los los pequeños puntos flotantes que se encuentran en el campo visual. Estos puntos son la llamada corrientes internas y se da cuando la capa de mucosa del ojo está afectada.
Causas
- Defensas del ojo bajas
- Cansancio ocular
- Exposición prolongada al sol
- Alteraciones en la humedad
- Alteraciones del humor
Remedios Caseros
Disminuir la Pantalla:Uno remedio casero efectivo para prevenir y tratar la condición es mantener un tiempo reducido en la exposición a dispositivos digitales como el celular, televisión, computadora.
Gotas Oftálmicas:Se pueden aplicar gotas comerciales para bajar la inflamación en el ojo. Estas mismas ayudan a mejorar y apaciguar a los vasos sanguíneos.
Baños Oculares con Infusión:hervir una poca cantidad de agua con algunas flores como manzanilla, ovalo u ortiga, para luego dejar enfriar y aplicarlo en un baño ocular, o tomar una infusión.
Solución a largo plazo
Mejorar la dieta, haciendo un seguimiento nutricional, ingiere apropiados niveles de alimentos ricos en antioxidantes, como son los frutos rojos y verdes, y vitaminas A y C. Los ojos también se benefician con la ingesta de omega 3, los cuales pueden ser encontrados en los alimentos como el salmón, atún, aceite de oliva.
También es recomendable usar gafas por el tiempo que sea necesario, estas ayudan a minimizar la luz intensoa de la computadora, TV y fomentan un mayor descanso para los ojos.
¿Cómo se quitan las moscas volantes de los ojos naturalmente?
Simultáneamente existen en el mercado complementos a base de glucosamina, colágeno hidrolizado y vitamina E, útiles para renovar y proteger los tejidos conectivos del organismo, como el humor vítreo. Estas sustancias pueden ayudar a reducir la cantidad y la intensidad de cuerpos flotantes en el humor vítreo.
En cuanto a métodos naturales, una manera natural para reducir las moscas volantes es a través de una dieta saludable rica en frutas y verduras, Omega 3, lípidos saludables, antioxidantes y minerales esenciales. Otros nutrientes como la vitamina B12, C, D y E (especialmente la E en forma de suplemento) son igualmente importantes para lograr buenas y permanentes resultados. Además, la hidratación adecuada y la realización de ejercicio aeróbico también ayudan a mejorar la condición visual.
¿Cómo evitar que salgan más moscas volantes?
Prevención. No existe modo alguno de prevenir las miodesopsias, ya que los principales factores de riesgo, que son la edad y la miopía, son irreversibles. En la mayoría de los casos, las moscas volantes son consideradas como una circunstancia normal e inocua, que no compromete la visión.
Sin embargo, hay algunas cosas que puedes hacer para tratar de disminuir su cantidad o su apariencia en tu visión:
1. Reduce la exposición a la luz de la lámpara. La luz de la lámpara puede hacer que los destellos aparezcan más claramente en tu campo de visión. Intenta evitar trabajar o leer debajo de una luz brillante, y cuando estés en un lugar con mucha luz, usa gafas de sol para ayudar a filtrar la luz.
2. Mantiene los ojos bien hidratados. Usa gotas para los ojos lágrimas artificiales tres o cuatro veces al día para minimizar la aparición de moscas volantes.
3. Haz ejercicios para los ojos. Estos ejercicios pueden ayudar a mejorar la capacidad de enfocar y ayudar a prevenir ticks visibles.
4. Consume alimentos ricos en luteína. Esta es una vitamina con un efecto antioxidante que ayuda a proteger los ojos de la luz azul, y también puede ayudar a reducir el número y el tamaño de los ticks visibles. Algunos alimentos ricos en luteína incluyen espinaca, col rizada, bellota y zanahoria.
5. Lleva gafas de sol al aire libre. El sol puede aumentar los destellos y hacerlos más evidentes en tu visión. Usar gafas de sol con lentes de protección especiales puede ayudar a restringir la entrada de franjas de luz que invadan tu campo visual.
¿Qué empeora las moscas volantes?
Empeoran con la edad o por un desprendimiento de vítreo y también tienen más riesgo de padecerlas personas miopes, diabéticas, con inflamaciones intraoculares o hemorragias vítreas, o bien que se hayan sometido a una operación de catarata o cirugía láser en el ojo. También pueden mejorar la vista una mejora en la presión intraocular, así como la disminución del uso de antiparasitarios y hormonas y maximizar el uso de antioxidantes. También pueden ayudar el empleo de gafas de descanso, lubricantes oculares, ejercicios de relajación ocular y parpadeo continuo con lágrimas artificiales.