Cómo Calentar las Manos Frías Rápidamente
Confectionando Manoplas con Agua Caliente
Las manoplas desechables y llenas de agua caliente pueden ayudar a calentar sus manos frías en poco tiempo. Para elaborarlas necesitas:
- Bolsas plásticas desechables.
- Agua caliente.
- Cordel o cinta adhesiva.
Coloca dos bolsas desechables una sobre otra y luego llenalas con agua caliente. Amárralas con el cintas o con el cordel. Luego cierra los extremos de la bolsa para que la agua no se salga. Finalmente coloca las manoplas sobre tus manos y massagealos suavemente para aprovechar su calor. Estas manoplas aún estarán caliente después de aproximadamente 15 minutos.
Realizando Ejercicios Manuales
Manopla tus manos para aumentar la circulación. Aprieta los puños, frótalas una contra la otra y realiza circulos con las manos. Masajea todas las articulaciones con calor. Estos ejercicios funcionarán para calentar tus manos al aúmentar el flujo sanguíneo hacia ellas.
- Otro método es el de tomarte un vaso de agua caliente y entrelazar tus manos alrededor del vaso mientras bebes.
Aprovechando Elementos para Calentar las Manos
Otra forma de calentar las manos a través de elementos es colocarse guantes de lana y llevando una bolsa de agua caliente. Otra alternativa es colocar una almohada térmica en tus manos y mantenerla allí durante unos cuantos minutos para relajarlas.
Considereando un Calentador Portátil
Compre un calentador portátil para que sus manos esten caliente cuando estén frías. Estos dispositivos son cargados con cierta fuente de energía, generalmente baterías de litio, para proporcionarle un calor constante cada vez que sus manos entren en contacto con el dispositivo.
Los calentadores portátiles son una excelente herramienta para mantener sus manos calientes a lo largo del día y son faciles de guardar en su bolsillo o mochila.
La aplicación de calor debería hacerse sólamente después de remover la electricidad estática.
Cómo calentar las manos frías rápidamente
En los meses de invierno, es común que sus manos se enfríen rápidamente. Afortunadamente, hay varias maneras de calentarlas sin tomar sustancias extremadamente calientes. Aquí hay algunos consejos para calentar las manos frías rápidamente:
Frotar
La primera cosa que debes hacer es frotar energéticamente tus manos entre sí. Esto producirá calor al frotar los extremos de tus dedos contra sí mismos. Esta es una buena manera de calentar tus manos rápidamente.
Usar medios cálidos
Puedes usar medios cálidos para calentar tus manos, como una manta caliente, una bolsa de agua caliente o un frasco de agua caliente. Simplemente toma una de estas cosas y envuélvela alrededor de tus manos para aportar el calor necesario. Puedes incluso meter tus manos dentro. Esta es una buena manera de calentar las manos rápidamente.
Usar una toalla
También puedes usar una toalla para calentar tus manos. Esto hará que la toalla se caliente, y luego emitirá calor cuando la acerques a tus manos. Debes prestar atención a no calentar demasiado el paño, ya que podría quemarte las manos.
Bebidas calientes
Otra manera de calentar tus manos es bebiendo bebidas calientes. Puedes tomar una taza de té caliente, café, chocolate caliente o cualquier otra bebida caliente para calentar tus manos. Esta es una excelente manera de mantener tus manos calientes durante un período prolongado de tiempo. El calor de la bebida te dará un calor agradable que durará mucho tiempo.
Alimentos calientes
También puedes comer alimentos calientes como sopas, guisos y otros alimentos calientes para calentar tus manos. Estos alimentos te proporcionarán un calor duradero y suave que te abrigará por un tiempo.
Ejercicios de manos
También puedes hacer ejercicios de manos para calentar tus manos. Los ejercicios de manos te ayudarán a incrementar la circulación de la sangre y, en consecuencia, aumentar la temperatura de tu piel. Esta técnica es ideal para aquellos que sufren de manos frías crónicas. Algunos ejercicios comunes son los siguientes:
- Haga puños: Esto es simplemente apretar y soltar los puños continúamente.
- Rotación de manos: Esto es doblar los dedos hacia atrás y hacia adelante alrededor del eje de las muñecas, como si estuvieras haciendo un movimiento giratorio.
- Mueve las manos en círculos: Esto se hace presionando los dedos entre sí mientras gira la muñeca en pequeños movimientos circulares.
Si haces estos ejercicios un par de veces al día, notarás una mejoría significativa en la temperatura de tus manos. Esto garantizará que tus manos se mantengan calientes y que las frías desaparezcan rápidamente.
En resumen, hay muchas maneras de calentar tus manos frías rápidamente. Prueba algunos de los consejos anteriores para mantener tus manos a una temperatura cómoda.