El Baile del ‘Choco’
Uno de los bailes más populares a nivel internacional es el ‘Choco’, un baile divertido y con un ritmo fuerte; tradicionalmente se baila con grandes remanentes de energía. En este baile se mueven constantemente las pompas y por eso es conocido también como ‘El baile donde se mueven las pompas’.
Características del Baile del Choco
El baile del ‘Choco’ es profundamente influenciado por la música popular de Latinoamérica. Si bien este baile es bailado en muchos países alrededor del mundo, en Latinoamérica es donde se le da el lugar de honor. Los pasos básicos de este baile son:
- Paso 1: Se agitan las pompas al ritmo de la música.
- Paso 2: Se mueve el torso hacia ambos lados.
- Paso 3: Se balancea y gira hacia un lado y otro.
- Paso 4: Se dan pasos hacía adelante y hacia atrás con los pies.
- Paso 5: Se mueven los brazos en línea con el cuerpo.
El baile ‘Choco’ requiere mucha energía y entusiasmo; es por eso que es uno de los bailes más divertidos que se bailan a nivel internacional, mucha gente lo baila y realiza los pasos durante toda la noche. Además, este baile es generalmente bailado con otros bailes latinos populares como el vallenato, el cumbia y el reggaeton.
Música para bailar el Choco
Para bailar el Choco se recomienda la escucha de músicas tradicionales de Latinoamérica como el vallenato, el cumbia, el reggaeton, el merengue y la salsa. Todos estos ritmos evocan el ambiente festivo y la alegría que se vive al bailar el Choco.
¿Cómo se dice twerking en español?
twerk {sustantivo} baile en cuclillas, muy provocativo que incluye movimientos muy marcados de cadera y glúteos [ej.] twerk {m} [coloq.] acción generalizada que incluye este baile y una competición por ser el mejor
¿Cómo se hace el twerking?
4 PASOS BÁSICOS DE TWERK para hacer en cuclillas – YouTube
1. Posición de partida: posición cuadrupedia con tus pies separados, las rodillas dobladas y las caderas estiradas.
2. Movimiento: balancea tus caderas hacia adelante y hacia atrás.
3. Círculos: empieza por mover tus caderas en pequeños círculos, ensanchando el movimiento a medida que sigas bailando.
4. Desplauza tus brazos y piernas: vincúlalos con los movimientos de tu cuerpo para crear una melodía de twerking única.
¿Cuáles son los beneficios de bailar twerking?
Bailar es un ejercicio completo, el twerking te permite tonificar glúteos, piernas, espalda baja y el abdomen. También te ayuda a bajar de peso, en una hora de baile de twerking pues perder hasta 600 calorías. Además, aumenta el equilibrio corporal, mejora la coordinación y la resistencia. El twerking mejora la flexibilidad, ayuda a controlar el estrés y la depresión, y mejora el autoestima. Finalmente, enseñan a tus glúteos a trabajar juntos para desarrollar forma y fuerza, lo que aumentará tu rendimiento físico.
Como se llama el baile donde mueven las pompas
El baile en el que los bailarines mueven las pompas se conoce como Pompa Dance.
¿Qué es el Pompa Dance?
El Pompa Dance es una danza extrema creada por el bailarín Bboy Pompa en Corea del Sur en 2011. Fue una de las primeras danzas coreanas en convertirse en un éxito internacional, y se ha convertido en una de las principales formas de expresión cultural de la región.
¿Cómo se realiza el Pompa Dance?
El Pompa Dance consiste en mover la cintura, el pecho y los brazos al mismo tiempo con ritmo. A medida que el ritmo se acelera, se pueden intercalar movimientos acrobáticos y pasos de breakdance. Esta danza se caracteriza por su sincronización y precisión. Los bailarines utilizan las pompas para darle un extra de dificultad a la coreografía. Estas son grandes bolsas llenas de algodón que se sostienen con cintas con cada una de sus manos, y mientras se baila se mueven al ritmo del sonido acompañante.
¿Qué géneros combina el Pompa Dance?
El Pompa Dance combina elementos de diferentes géneros. El breakdance se fusiona con la música electrónica, la música K-pop, el hip hop, la música house y la música latina. Esta danza se ha vuelto tan popular que hoy en día hay varios shows de televisión y diversos concursos que la promueven alrededor del mundo.
Beneficios del Pompa Dance
Al practicar Pompa Dance se pueden obtener varios beneficios, entre ellos:
- Aumentar la resistencia, ya que requiere de una preparación física adecuada para poder realizar los pasos correctamente.
- Desarrollar la coordinación, ya que para realizar la coreografía hay que tener cierta destreza y rapidez al momento de moverse.
- Mejorar las habilidades sociales y de expresión, ya que bailar en grupo requiere de compenetración para poder realizar la secuencia de forma apropiada.
- Aumentar la confianza en uno mismo, alcanzando así un mayor sentido de seguridad al desarrollar nuevas habilidades.
Si quieres experimentar la sensación de libertad que se obtiene al realizar Pompa Dance, no dudes en buscar a un buen profesor que te guíe en el aprendizaje de esta maravillosa danza.