Cómo Quitar Las Estrias De Las Piernas
Exfoliación
La exfoliación es uno de los mejores tratamientos para las estrias. Una exfoliación regular promueve la renovación celular, el crecimiento de la piel nueva y la eliminación de la piel vieja. Puede preparar una exfoliación casera con mezclas de azúcar y aceite de coco. Las exfoliaciones deben realizarse con movimientos suaves y circulares, sin irritar la piel.
Aceite de Rosa Mosqueta
Para deshacerte de las estrias con mayor rapidez, puedes aplicar aceite de rosa mosqueta sobre la zona afectada. Este aceite contiene una gran cantidad de vitamina A y E, que ayuda a reparar la piel y acelerar el proceso de cicatrización de la piel dañada. Deberás aplicarlo 2 veces al día para que los resultados sean visibles.
Hidratación
La hidratación de la piel es la forma más simple de eliminar las estrias. Debes asegurarte de mantener tu piel bien hidratada para prevenir la aparición de estrías. Beber al menos 8 vasos de agua al día te ayudará a mantener tu piel nutritiva y a reducir la aparición de estrías. También puedes usar una crema hidratante como el aceite de almendras para mantener la elasticidad de tu piel.
Ejercicio
El ejercicio regular no sólo ayuda a tonificar el cuerpo, sino que también aumenta el flujo sanguíneo. Esto contribuye a un mejor flujo sanguíneo y nutrición en la piel, lo que puede ayudar a prevenir la aparición de estrías. Así que tómate un tiempo para hacer ejercicio regularmente.
Recuerde:
- Utilice aceite de rosa mosqueta para que los resultados sean visibles más rápidamente.
- Mantenga su piel bien hidratada con una crema hidratante.
- Haga ejercicio regularmente.
- Realice exfoliaciones con movimientos suaves y circulares para ayudar a la renovación celular.
¿Qué puedo hacer para eliminar las estrías en las piernas?
Remedios caseros para reducir las estrías Bebe agua: así ayudarás a tu piel a mantener su nivel óptimo de hidratación y por tanto su elasticidad también lo que minimizará la aparición de nuevas estrías, Exfolia regularmente tu piel con azúcar: una o dos veces por semana idealmente , Refuerza la zona con ejercicio: el cardio es una excelente forma de mantener la piel lo más firme posible. Masajea con productos hidratantes: es importante que elijas un producto rico en nutrientes que le aporte humedad y color a tu piel, Utiliza aceites esenciales: el aceite de almendras, el aceite de jojoba o el aceite de eucalipto son excelentes para suavizar la piel y disminuir el área afectada.
Toma suplementos dietéticos: vitaminas como la E, la C y el zinc, son algunos de los suplementos dietéticos que ayudarán a florecer la elasticidad de la piel. Aplica cremas y lociones reductoras de estrías: hay algunos productos especializados diseñados para reducir la apariencia y la longitud de las estrías. Usa una crema hidratante con retinol: el retinol es una forma de vitamina A que ayuda a estimular la producción de colágeno, pero recuerda que con una crema, los resultados son temporales.
¿Qué crema es buena para las estrías en las piernas?
Aquí tienes nuestra selección de cremas para reducir las estrías. Crema Antiestrías de Akento Cosmetics, Sérum corrector de estrías Phytolastil Soluté de Lierac, Aceite de masaje para las estrías de Weleda, Júlia Soin Hydratant Corps, Emulsión Antiestrías E’lifexir de Phergal, Estryses Loción Antiestrías de Sederma .
¿Por qué salen estrías en las piernas?
La causa de las estrías es el estiramiento de la piel. La gravedad se ve afectada por varios factores, incluida tu genética y el grado de estrés en la piel. Tu nivel de la hormona cortisol también podría influir. Esto se produce comúnmente durante el embarazo por el aumento del tamaño y la longitud en las piernas y las caderas a medida que el bebé crece. En la adolescencia, el aumento rápido en la altura puede provocar la aparición de estrías.
¿Qué es bueno para las estrías?
Por si no lo sabías, hay 7 maneras naturales y efectivas para disminuir las estrías Claras de huevo, Aceite de oliva, Jugo de papa, Azúcar, Agua, Manteca de cacao, Aceite de ricino .
1.- Masajear con clara de huevo: La clara de huevo es rica en proteínas y vitaminas que ayudan a disminuir la apariencia de las estrías. Para usar clara de huevo como remedio natural para las estrías, solo debes masajear el área afectada con la yema de los dedos con movimientos circulares, dos veces a la semana.
2.- Aplicar aceite de oliva: El uso de aceite de oliva para las estrías se debe a sus propiedades nutritivas, como su alto contenido de ácidos grasos esenciales y aceites emolientes. Para aplicar este remedio natural, debes masajear suavemente la zona afectada con los dedos empapados en aceite de oliva hasta que sea completamente absorbida.
3.-Usar jugo de papa: El jugo de papa es conocido por sus propiedades curativas para la piel. Para usar este remedio casero efectivo para las estrías, debes aplicar el jugo de una papa sobre las estrías y dejar que actúe por unos 15 minutos antes de lavarse con agua tibia. Se recomienda aplicar este remedio dos veces por semana.
4.-Exfoliar con azúcar: Esta es una buena forma de restaurar la estabilidad y elasticidad de la piel. Para usar azúcar como remedio casero para las estrías, debes masajear suavemente la zona afectada con una mezcla de azúcar y aceite de oliva, y dejar reposar durante 15 minutos. Enjuaga con agua tibia.
5.- Beber agua: Mantener una buena hidratación del organismo es esencial para una buena salud. Beber al menos 8 vasos de agua al día ayuda a lubricar los tejidos de la piel, para reducir la apariencia de estrías.
6.- Usar manteca de cacao: Esta manteca es rica en antioxidantes y ácidos grasos, lo que la convierte en un excelente restaurador de la piel. Para usar la manteca de cacao como remedio natural para las estrías, debes masajear suavemente la zona afectada con los dedos empapados en esta sustancia hasta que se absorba completamente.
7.-Integrar aceite de ricino: El aceite de ricino es un excelente hidratante y restaurador de la piel. Para usar este remedio casero para las estrías, debes aplicar unas gotas sobre la piel afectada dos veces al día hasta que desaparezcan.