Cómo tratar a una persona que se intentó suicidar
Tratar adecuadamente a una persona que se ha intentado suicidar puede ser un desafío para muchas personas. Aquí hay algunas recomendaciones para tratar con compasión y comprensión a una persona que ha estado frente al peligro de la muerte voluntaria.
1. Comprende
Aunque intentar el suicidio es una situación terrible para la persona, lo más importante es tener en cuenta que aún hay algo que se puede hacer para ayudar. El proceso de recuperación es largo y difícil, pero la ayuda y el apoyo pueden ayudar a la persona a salir adelante.
2. No juzgues
El intento de una persona de suicidarse no debe ser juzgado moralmente ni ser negativamente interpretado. En vez de ello, hay que entender que la persona está pasando por un momento difícil de su vida y que debe tener apoyo.
3. No minimices la situación
Muchas personas tratan de minimizar la situación de una persona que ha intentado suicidarse, diciendo cosas como «no fue tan grave». Esto es contraproducente y no ayuda a la persona a superar el trauma.
4. Comparte
Compartir experiencias personales relacionadas con el tema, como tristezas personales, puede ayudar a que la persona se sienta comprendida. Esto le ayudará a sentirse menos solo y aceptado.
5. Seáis honestos
Cuando dialoguemos con la persona, es importante mostrar sinceridad en nuestras palabras. La persona necesita saber que puede decirnos cosas sin miedo a ser juzgado. Esto ayudará a la persona a recuperarse.
6. Demuestra amor y apoyo
Es importante que la persona sienta nuestro amor y apoyo incondicional. El amor y el apoyo no solamente le ayudarán a salir adelante, sino que también le servirán como recordatorio de que nunca está solo.
7. Busca ayuda profesional
Tanto nuestra presencia como el amor y el apoyo de la familia y los amigos son fundamentales para la recuperación de una persona que se ha intentado suicidar. Sin embargo, también es importante proporcionarle la ayuda necesaria para abordar la situación. Esto significa iniciar un tratamiento psicológico con un profesional.
Esperamos que estas pautas puedan ayudarte si conoces a alguien que se ha intentado suicidar. Recuerda que la compasión, el amor y el apoyo pueden hacer mucho por alguien que está pasando por un momento difícil.
¿Cómo tratar a una persona que intentó suicidarse?
Si una persona que conoces ha intentado suicidarse, saber cómo tratarle puede ser un desafío. Por un lado, la persona necesita tu apoyo. Por otro lado, puede ser difícil saber cómo prestarle ayuda en una situación así. Para ayudar a una persona que intentó suicidarse, siga estas pautas:
1. Mostrar empatía y compasión
Mostrar empatía requiere entender el dolor de la otra persona. Exprésale con palabras y con tus acciones que la estás escuchando y que estás ahí para ayudarla.
2. Establecer límites saludables
Si te sientes cohibido para abandonar a alguien que haya intentado suicidarse, para no estar en peligro tú mismo, establece límites saludables. Por ejemplo, no es bueno asumir el papel de un terapeuta.
3. Ayúdala a buscar ayuda profesional
Ayudar a alguien que ha intentado suicidarse puede ser muy abrumador, por lo que puedes sugerir que busque ayuda profesional. Esto incluye derivaciones a grupos de apoyo, terapias individuales y tratamiento farmacológico.
4. Estimular la búsqueda de apoyo social
Es importante que la persona busque apoyo de su familia, amigos y miembros de la comunidad. Esto le ayudará a sentirse querido, escuchado y comprendido.
5. Ofrecer motivación para el cuidado personal
Es importante que la persona trate de mantener una dieta equilibrada y realice ejercicios para aligerar la carga mental. Además, déjale que hable acerca de la forma en que está manejando su estrés, miedo y dolor.
6. Reconocer sus logros
Ayúdala a reconocer los pequeños logros que hace cada día para ayudarle a apoyar el proceso de recuperación. Intenta hacer planes constructivos y positivos para el futuro.
Esperamos que estos consejos te ayuden a saber cómo tratar a alguien que intentó suicidarse. Sin embargo, lo más importante es recordar que la recuperación es un proceso lento, por lo que es importante proporcionarle un apoyo constante y continuo.
Cómo tratar a una persona que se ha intentado suicidar
El intento de suicidio es una situación mucho más común de lo que parece, y enfrentarla como familiares, amigos o conocidos puede resultar muy difícil. Por esta razón, es importante conocer algunas recomendaciones que ayuden a mejorar el cuidado para esta persona que atravesó por una situación tan delicada.
1. Escuchar sin juzgar
La mejor manera de hacerle saber a alguien que ha intentado suicidarse que se le escucha, es sabiendo escucharlos sin juzgarles. Esto le ayudara a que se sientan seguros al compartir lo que sienten y que les hace sentir cada vez peor.
2. Proporcionales los apoyos necesarios
Ayudar a una persona a recuperarse de una situación tan seria, requiere un apoyo emocional voluntario. No por mucho tiempo, pero aun así tienes que dejarles saber que siempre hay personas en la familia o el entorno social que los apoyaran y les ofrecerán el soporte que necesiten.
3. Habla con un profesional
Una vez que la persona se recupera, es importante hablar con algún profesional médico o psicólogo. Esto permite conocer mejor los problemas que llevaron a la persona a tomar tal decisión como intentar el suicidio, y ofrecerles los tratamientos adecuados para intentar volver a encaminar correctamente su vida.
4. Respétalos
Muchas veces, puede resultar difícil comprender los motivos de la persona a intentar suicidarse. Lo único que se necesita es respetar la decisión tomada y ofrecer apoyo incondicional. Esto significa entender que la persona tiene que recuperarse de lo sucedido; es necesario ofrecerles el apoyo necesario para que puedan salir adelante.
5. Promover el diálogo
Es necesario promover el diálogo y la comunicación. Esto quiere decir que es importante animar a la persona para que se expresen libremente, y que los defiende en caso de que otros familias, amigos o conocidos sean irrespetuosos con los sentimientos de la persona afectada.
Si tienes a alguien cercano que ha intentado suicidarse, es importante que sepas cómo responder para ayudarles a mejorar. Recuerda que es necesaria una actitud positiva, compasión y entendimiento de la situación para lograr este objetivo.