Cómo quitar la sudoración excesiva en las axilas
La sudoración excesiva en las axilas, conocida como hiperhidrosis, es un problema muy común, que puede ser causa de incomodidad, vergüenza y ansiedad social. Afortunadamente, hay varias formas de minimizar la sudoración excesiva y restaurar la confianza.
Formas de reducir la sudoración de las axilas:
- Deje de consumir café, alcohol y alimentos picantes. Estos alimentos tienen el efecto de estimular la producción de sudor, por lo que evitando su consumo se disminuirá la cantidad.
- Use desodorantes antitranspirantes. Estos productos contienen ingredientes que actúan bloqueando los poros, evitando así que se libere sudor. Las formulas más recomendadas son las que contienen aluminio y cloruro de aluminio.
- Tome un baño frío. El frío tiene la capacidad de constreñir los vasos sanguíneos, limitando la producción de sudor.
- Realice un masaje con bicarbonato de sodio. El bicarbonato de sodio es un elemento que ayuda a reducir los efectos del exceso de sudoración. Para masajear las axilas, simplemente mezcle una cucharada de bicarbonato de sodio con agua para formar una pasta y aplíquela con suavidad.
- Utilice desodorantes naturales. El té verde es un producto excelente para reducir la transpiración, basta con añadir unas gotas en una taza con agua tibia y aplicarlo sobre la zona con un algodón. Otros productos naturales recomendables son el aceite de palmarosa y el aceite esencial de lavanda.
Realizando una de estas opciones podría reducir de manera significativa la sudoración axilar. Sin embargo, es importante recordar que la efectividad dependerá mucho del tipo de piel, el clima, el tipo de ropa y el estilo de vida propio.
¿Por qué me sudan mucho las axilas?
¿Por qué ocurre? La sudoración axilar es muy frecuente y es, hasta cierto punto, algo natural. En esta parte del cuerpo hay más glándulas sudoríparas que en otras zonas y mayor reactividad en los nervios que activan estas glándulas ante estímulos como el calor o el estrés. El resultado es la producción de sudor que, en algunas personas, es excesiva y es la que provoca que suden mucho las axilas.
¿Qué remedio casero es bueno para el sudor de las axilas?
CONSEJOS PARA COMBATIR EL MAL OLOR EN LAS AXILAS Baño diario. Lo más sencillo es ducharse bien y usar un jabón antibacterial medicado en las axilas el cual prevenga el regreso de las bacterias por varias horas, Bicarbonato de sodio, Leche de magnesia, Vinagre y limón, Talco o fécula de maíz , Alcanfor , Sal y limón, Té de tomillo, Aceite esencial de árbol de té, alcohol.
¿Cómo evitar el exceso de sudor en las axilas?
Tratamiento Antitranspirantes de venta con receta. El médico podría recetarte un antitranspirante con cloruro de aluminio (Drysol, Xerac Ac), Cremas recetadas, Medicamentos para bloquear los nervios, Antidepresivos, Inyecciones de toxina botulínica , Cirugía.
Cómo quitar la sudoración de las axilas
¿Eres una persona que suda mucho en las axilas? Entonces, ¡estás en el lugar correcto! Aquí te contaremos los mejores consejos y trucos para eliminar o prevenir la sudoración excesiva en las axilas. Además, hay algunos pasos simples que puedes seguir para lograrlo.
Prevención
- Usa sudorantes naturales para prevenir la sudoración excesiva. Muchas de ellas están hechas con ingredientes naturales como el aceite de coco, el bicarbonato de sodio, el vinagre de manzana y las hierbas. Se pueden aplicar directamente en las axilas para prevenir el exceso de sudoración.
- Evita los alimentos picantes. Muchos alimentos altamente picantes, como la comida mexicana y el curry, aumentan la producción de sudor. Intenta evitarlos para ayudar a controlar la sudoración excesiva.
- Ropa adecuada. Usa ropa suelta hecha de algodón para ayudar a mantener tu temperatura corporal más baja y prevenir el exceso de sudoración. El algodón absorbe mejor el sudor, mientras que los tejidos sintéticos pueden empeorar el problema.
Tratamiento
- Afeitado regular. El afeitado puede ayudar a eliminar la sudoración excesiva en las axilas al eliminar el vello que absorbe el sudor. Se recomienda afeitarse con regularidad para mantener los poros desobstruidos.
- Antitranspirantes. Los antitranspirantes bloquean los poros para reducir la cantidad de sudor que sale. Se recomiendan aquellos con cloro para controlar la sudoración excesiva.
- Productos sin fragancia. Se recomienda elegir productos sin fragancia para prevenir la irritación. Si sufres de sudoración excesiva, puede ser útil optar por productos hipoalergénicos.
Si bien la sudoración excesiva puede ser incómoda y desagradable, ¡hay soluciones! Siguiendo estos simples pasos y consejos, puedes prevenir y tratar con eficacia la sudoración excesiva en las axilas.