Cómo Evitar El Sudor en Las Axilas
Consejos Importantes:
- Usar un desodorante o antitranspirante: Hay muchas marcas y clases diferentes para elegir. Algunos tienen aceites esenciales, al Werosol agua glicerina, aluminio y otros elementos, ya sea en forma de líquidas o gas. Esta es la mejor forma para bloquear el sudor.
- Evitar Ropa Ajustada: Las prendas de vestir ajustadas harán que tu sudor escape y sea más visible. Evita la ropa de algodón muy ajustada y elige prendas más sueltas.
- Mantenerse Hidratado: El sudor es necesario para la eliminación de desechos y para regular la temperatura corporal. Si no bebes suficiente agua durante el día, tu cuerpo no tendrá la oportunidad de eliminar el exceso de sudor.
- Usa una Toalla: Si notas que tu cuerpo está empezando a sudar, aplica una toalla en las axilas para absorber el exceso de sudor. Esta es una excelente forma para prevenir que el sudor se expanda por tu camisa y se evite la humedad excesiva.
- Usa Ropa de Algodón: Las prendas de vestir hechas con materiales sintéticos aumentan la temperatura corporal y aceleran el proceso de sudoración. El algodón funcionan mejor ya que permite la circulación del aire y no aumenta la temperatura.
Conclusiones:
Evitar el sudor en las axilas no es algo imposible. Si se siguen los consejos mencionados anteriormente, se puede lograr. También es posible hacer algunas modificaciones en tu estilo de vida, como hacer ejercicio, beber mucha agua y comer comidas saludables. Con estos cambios, se puede inhibir el sudor excesivo.
¿Cómo hacer para que no se me mojan las axilas?
El bicarbonato de sodio mezclado con agua es una buena alternativa, especialmente para aquellas personas que por cualquier motivo prefieren no usar desodorantes comerciales. Mezcla ambos productos creando una pasta y aplícala en tus axilas a modo de desodorante. El bicarbonato de sodio es excelente para absorber el exceso de humedad de la zona, previniendo así que tu axila se moje. Otro consejo es asegurarte de llevar ropa que no sea demasiado ajustada. La transpiración excesiva es una de las principales causas de las axilas mojadas, así que elige prendas ligeras para que tu cuerpo esté bien ventilado.
¿Por qué me sudan mucho las axilas?
Cuando la sudoración excesiva afecta las manos, pies y axilas, se llama hiperhidrosis focal. En la mayor parte de los casos, no se puede encontrar la causa. Parece ser hereditario. Aparentemente es hereditaria.
En algunos casos, la hiperhidrosis es causada por enfermedades tales como inflamaciones, alteraciones del sistema nervioso central (cefaleas, enfermedad de Parkinson) o tumores benignos. También puede ser el resultado de medicamentos o el cambio hormonal en afecciones como la menopausia. También puede ser un signo de ansiedad o lucha interna constante. Por lo tanto, es recomendable realizarse exámenes médicos para descartar enfermedades subyacentes.
¿Qué es bueno para quitar el sudor de las axilas?
Tratamiento Antitranspirantes de venta con receta. El médico podría recetarte un antitranspirante con cloruro de aluminio (Drysol, Xerac Ac), Cremas recetadas, Medicamentos para bloquear los nervios, Antidepresivos, Inyecciones de toxina botulínica .
¿Cómo evitar que te suden las axilas remedios caseros?
Cómo controlar la sudoración en las axilas naturalmente Vinagre de manzana y aceite de lavanda. La evidencia científica respalda los efectos antiinflamatorios de la lavanda, Bicarbonato de sodio y aceite de limón, Sal marina y jugo de limón, Almidón de maíz y bicarbonato de sodio, Salvia y tomate .
Cómo evitar el sudor en las axilas
El exceso de sudoración o transpiración afecta a mucha gente en su vida diaria. Uno de los lugares más afectados es el área de las axilas, que puede desencadenar una serie de malestares. Pero hay formas de controlar el sudor en esta zona. A continuación, te explicamos algunos consejos para lograrlo:
Uso de antitranspirantes:
Los antitranspirantes ayudan a prevenir la transpiración excesiva al inhibir la producción de sudor. Su aplicación debe ser diaria por la mañana, especialmente después de haberse duchado. Hay diferentes presentaciones para elegir: roll-on, gel o aerosoles.
Cambio de dieta:
Incluir en la dieta alimentos con propiedades astringentes, como el té o la leche desnatada, es una buena opción para prevenir el sudor en las axilas. Además, se recomienda evitar los alimentos ricos en sal, café y alimentos con mucho sabor.
Usar desodorantes naturales:
Hay ciertos ingredientes naturales como el bicarbonato de sodio, los aceites esenciales y la aloe vera que pueden ayudar a reducir el sudor en las axilas. Estos deben aplicarse diariamente para evitar los malos olores.
Consejos adicionales para reducir el sudor:
- Usar prendas hechas de telas como algodón o lino que permitan la correcta circulación del aire.
- Mantenerse hidratado bebiendo al menos 8 vasos de agua al día.
- No cubrir el área con maquillaje para no bloquearlos poros.
- Tener una buena higiene corporal.
Aunque el sudor es completamente natural, el exceso de la misma puede llegar a ser desconfortante. Con los siguientes consejos podrás prevenir el sudor en las axilas, enfrentar tus actividades diarias con seguridad y mejorar la calidad de vida.