Cómo Colocarse La Mascarilla
Las mascarillas son un agente clave para prevenir la propagación de enfermedades respiratorias como el COVID-19. Es importante saber cómo colocarse una mascarilla de manera adecuada para obtener la máxima protección.
Instrucciones básicas para colocarse una mascarilla:
- Lave sus manos con agua y jabón antes de colocar su mascarilla.
- Identifique la parte superior y la parte inferior de la mascarilla.
- En caso de una mascarilla con una banda para la nariz, aplástela contra la nariz.
- Coloque la parte superior de la mascarilla para cubrir su nariz y boca.
- Después de haber colocado adecuada la mascarilla, fíjela con las bandas que la sujetan.
- Evite tocarse la cara con sus manos mientras lleva la mascarilla puesta.
Cómo Retirar La Mascarilla
- Lave sus manos antes de tocar la mascarilla.
- Evite tocar la parte frontal de la mascarilla, es decir la parte que sostiene la nariz y la boca, siempre desde la parte posterior.
- Retire la mascarilla desde los extremos de la parte superior, a fin de no tener contacto con la parte de adelante de la mascarilla.
- Retire la mascarilla por completo.
- Tire la mascarilla en una bolsa cerrada.
- Lave sus manos antes de usarla otra vez o tirarla en la basura.
Es importante recordar que la mascarilla debe estar en contacto con la cara desde la raíz de la nariz hasta debajo de la barbilla para tener una mayor efectividad. Las mascarillas no son un sustituto de las prácticas de higiene general como el lavado frecuente de manos y la distancia social con otros.
Cómo Colocarse una Mascarilla
Las mascarillas son componentes fundamentales y necesarios para la prevención del contagio por el Covid-19. A continuación te presentamos los 4 puntos a seguir para colocarse estas mascarillas de modo correcto, adecuado y seguro.
Paso 1: Lavarse o desinfectar las manos
Es extremadamente importante lavarse o desinfectar las manos antes de colocarse la mascarilla. Esta medida garantiza que no contamine la psarilla con los gérmenes de las manos.
Paso 2: Verificar el lado correcto
Es importante verificar que lado de la mascarilla se va a usar en la cara. La parte blanca, cuando lo hay, es la parte que va pegada a la cara.
Paso 3: Colocarla correctamente
Para colocarla correctamente es necesairo:
- Cubrir bien la nariz y la boca, desde el borde hasta debajo de las mejillas
- Ajustar la goma (el elástico) por encima de los auriculares
- Ajustar los bordes a lo largo de la nariz
- Asegurarse de no dejar ningún espacio entre la mascarilla y la cara
Paso 4: Quitársela correctamente
Para quitarse la mascarilla correctamente, hay que:
- Sacarse la mascarilla desde la parte trasera, sin tocar la parte delantera
- Arrojarla iun cubo de basura cerrado
- Lavarse o desinfectar las manos una vez se haya quitado la mascarilla
Siguiendo estos 4 pasos se puede disfrutar de una vida segura, sin contagiarnos y sin contagiar a otros. ¡No olvides usar tu mascarilla siempre que salga!
Cómo colocarse correctamente una mascarilla
A medida que el Coronavirus sigue presente en nuestras vidas, llevar una mascarilla no solo es responsable, sino también una práctica que nos ayuda a prevenir el contagio de alguna enfermedad. Por lo tanto, conocer cómo colocarse una mascarilla correctamente es importante no solo para nosotros, sino también para los demás.
Pasos para colocar una mascarilla
- Lávate las manos: Asegúrate de lavarte las manos con agua y jabón antes de tocar una mascarilla desechable. Si no tienes agua y jabón a mano, usa un desinfectante a base de alcohol para limpiar las manos.
- Usa el dedo índice y el pulgar: evita tocar el panel frontal de la mascarilla, ya que se pueden transmitir gérmenes o virus. Utiliza el dedo índice y el pulgar para colocarte la mascarilla.
- Colócate la mascarilla: no aprietes demasiado la mascarilla, ya que se puede formar un anillo alrededor de la cara. Una forma fácil de colocarla es situar los elásticos en contorno de las orejas.
- Aprieta la parte superior de la mascarilla: asegúrate de que la parte superior de la mascarilla se ajuste bien a tu nariz para evitar que el aire entre por los bordes.
- Cubre la nariz y la boca: tienes que ajustar las gafas para asegurarte de que queden bien cubiertas tanto la nariz como la boca.
- Cambia la mascarilla si está mojada: si la mascarilla se moja, cámbiala por una nueva.
Importancia de llevar puesta una mascarilla
Llevar una mascarilla no solo es importante para nuestra salud sino también para la sana convivencia con los demás. Una mascarilla bien colocada nos ofrece una protección adecuada frente a los virus y gérmenes que pueden estar presentes en el aire. Además, previene la transmisión de estos elementos a otras personas. Por esto, tomar este tipo de prácticas preventivas es clave para salvaguardar la salud de todos.