Cómo dejar la obsesión por BTS
BTS, también conocido como Bangtan Boys o Beyond The Scene, es un famoso grupo de K-pop. Muchas personas se obsesionan con esta banda coreana y otras culturas asociadas al K-pop. Esta obsesión puede llevar a malos hábitos, como dejar de hacer actividades importantes, maltratar a tu cuerpo y encerrarte en tu propio mundo ficticio.
Consejos para dejar la obsesión por BTS
Aquí hay algunos consejos para dejar la obsesión y volver a la vida real:
- Acepta tus sentimientos. Está bien sentirse conectado con un grupo o artista. Acepta que tienes sentimientos hacia ellos, pero no permitas dejar que se apropien de tu vida.
- Haz otras cosas. Hay muchas cosas divertidas que puedes hacer para desviar tu atención. Intenta encontrar algo que sea interesante o saludable y mantiene tu mente alejada de pensamientos obsesivos sobre BTS.
- Encuentra tus propios intereses. Puedes encontrar otros intereses en los que invertir tu tiempo y tu energía. Ya sea un hobbie, nuevas actividades como hacer deporte o hablar con amigos, encontrar nuevas formas de ocupar tu tiempo te puede ayudar.
- Busca ayuda profesional si es necesario. A veces es difícil dejar estas obsesiones por nosotros mismos. Si sientes que los sentimientos están fuera de control y está afectando a tu salud mental, no dudes en consultar ayuda profesional.
Dejar la obsesión por un grupo o artista requiere constancia y fuerza de voluntad. Pero es importante recordar buscar otras actividades divertidas para llenar tu mente y vida. Si necesitas ayuda profesional, nunca dudes en pedirla.
¿Qué hacer si mi novia está obsesionada con BTS?
Lo primero que debes haces es hablarlo con ella, si te los muestra y ves que no es nada del otro mundo no pasa nada, puede que le guste la musica, si no es el caso necesitas hablarlo con ella, ya que no esta del todo bien que tu si evites ver chicas que se te hacen guapas y ella no. Preocupate de su estabilidad emocional y si ve que esta realmente obsesionada con el grupo, entonces tendran que buscar ayuda psicologica para tratar este problema.
¿Por qué amar a BTS?
BTS no solo es un grupo común y corriente, ellos son la alegria, la tranquilidad, la esperanza la ayuda. Un escape de todo el dolor y sufrimiento de muchas personas. Son el escape de esta realidad que nos atormenta dia a dia. Inspiran y nos enseñan mucho a través de sus letras y música que parece hablarles directamente a nosotros. Además, vienen con grandes proyectos como BTS World o la campaña LOVE MYSELF que propone una mentalidad positiva a través del amor propio y el alejamiento de situaciones como el bullying, la depresión y otros problemas de la vida diaria. BTS se ha convertido en una familia multicultural y en una gran fuente de inspiración para mucha gente.
¿Por qué las chicas se obsesionan con BTS?
Gustos. Los fans de BTS son fans de BTS porque les gusta SU música, SUS personalidades, SUS conceptos, etc. No buscaban una banda perfecta, sino una que les guste. Para empezar, para gustos colores, y por supuesto que en esto hay variedad de opiniones. Algunas personas disfrutan sus músicas por su letra, ritmo, melodía, producción, etc. Otros aprecian la individualidad de cada miembro y su intimidad con los otros miembros. También hay quienes disfrutan la excelencia de sus actuaciones en el escenario, y su evidencia de trabajo duro para lograr la excelencia. Muchos disfrutan viendo sus videos fanservice, en los que muestran su lado divertido y cálido. Las chicas tienen todas estas explicaciones para obsesionarse con BTS, en lugar de simplemente verlos como «una explosión de los 80». Por todas estas razones y muchas más, es comprensible obsesionarse con BTS.
¿Cómo dejar la obsesión por BTS?
A muchos les encanta escuchar música de BTS. Algunos incluso se obsesionan con el grupo de K-pop. Si tú te encuentras entre los fanáticos obsesionados, aquí hay algunas formas simples para controlar tu obsesión.
1. Presta atención a otros grupos
No hay nada de malo con ser fanático de BTS, pero es bueno variar escuchando música de otros artistas. Esto te ayudará a centrarte» en más que sólo este grupo de K-pop. No te dejes limitar por un solo género o artista. ¡Explora otras opciones!
2. Desconecta
Un paso muy importante para controlar tu obsesión con BTS es desconectar cada cierto tiempo. Esto quiere decir, alejarte de la música de este grupo de K-pop por unas horas al día. El tiempo de desconexión te ayudará a desarrollar otros intereses y aficiones y a disfrutar más el tiempo con tus amigos y familiares.
3. Haz algo diferente
Cuando estás obsesionado con algo, es fácil aburrirte. Por esto es importante encontrar nuevas alternativas y disfrutarlas. Prueba cosas nuevas como probar un nuevo plato en un restaurante, salir de picnic con tus amigos, leer un libro que nunca hayas leído antes, aprender un nuevo idioma, etc. Estas actividades te ayudarán a escapar de la obsesión por BTS.
4. Respeta tus límites
Otra forma de controlar la obsesión con BTS es tener el autocontrol para decir ‘no’ cuando algo no te beneficie. Si lees noticias sobre el grupo de K-pop durante horas, privándote de dormir suficiente, es hora de parar. Siempre debes respetar tus límites para no aburrirte con algo cara y encontrar un equilibrio saludable.
5. Sé feliz
No te obsesiones con BTS. Disfruta lo que te gusta del grupo, pero no te sientas desgraciado cuando no puedas ver a los miembros. Investiga otros temas interesantes, descubre nuevas relaciones, conoce nuevas personas y date tiempo para descansar y divertirte. Al final, lo mejor es ser feliz y saludable con un equilibrio adecuado en tu vida.
¡Recuerda que la salud mental es muy importante!
- Mantén una vida balanceada cambiando entretenimientos.
- No dejes que tu obsesión alcance el control de ti.
- Tómate un respiro para ti y disfruta de tu tiempo libre.
- No te desesperes si no tienes toda la información del grupo.
- Respeta los límites y no te enfoques en una sola cosa.
- Busca apoyo de tus amigos y familiares.