Cómo preparar una infusión de canela
La canela es un ingrediente típico en muchas cocinas del mundo. Esta especia tierna y aromática no solo se usa en los platos más tradicionales, sino que además es un excelente remedio natural para aliviar síntomas como el dolor de estómago y la fatiga.
A continuación te indicamos los pasos que debes seguir para preparar tu propia infusión de canela:
Ingredientes
- 1 rama de canela.
- 1 taza de agua.
- Miel (opcional)
Pasos a seguir
- Agregar la canela. Antes de empezar, lave la canela con agua fría para eliminar cualquier partícula de polvo. Corte la rama en trozos y agregue una cucharada a la taza.
- Añadir agua.Cuela el agua para evitar impurezas y verterla en la taza. Puedes agregar un poco de miel si deseas endulzar la infusion.
- Dejar reposar.Deje que la infusión se infunda durante unos 10-15 minutos a fuego lento. Para una buena infusión es recomendable no dejar que hierva.
- Colar y servir. Como último paso, cuela la infusión para eliminar los granos de canela y para servir.
¡No olvides disfrutar de todos sus beneficios!
¿Qué pasa si tomo infusión de canela todos los días?
Si se consume todos los días, la canela aportará antioxidantes naturales, esto ayuda a combatir los radicales libres, algo que previene la vejez prematura, además, es aliada en el tratamiento del acné y los hongos. También aportaría calcio, beneficiando el fortalecimiento de los huesos. Sin embargo debe ser consumido en pequeñas cantidades, el consumo excesivo podría llegar a ser perjudicial por la presencia de cumarina compuesto responsable del sabor y aroma.
¿Qué hace la infusión de canela?
– La infusión de canela es una gran aliada a la hora de favorecer el bienestar digestivo. Lucha eficazmente contra los gases y flatulencias, reduce la hinchazón, previene las digestiones pesadas y se recomienda en caso de nauseas. – Asimismo, mejora el tránsito intestinal y permite combatir el estreñimiento.
Cómo Hacer Una Infusión de Canela
¿Necesitas una bebida caliente para relajarte? ¿Tal vez quieras algo con sabor a canela? Si es así, la infusión de canela es la bebida perfecta para ti. Esta infusión puede prepararse con una variedad de ingredientes diferentes para satisfacer sus gustos y preferencias. Esta guía le mostrará cómo hacer una infusión de canela en casa.
Ingredientes
- 1 cucharada de canela en polvo
- 1/2 taza de miel
- 2 tazas de agua
Instrucciones
- En una olla, agregue el agua y caliéntela a fuego medio.
- Agregue la cucharada de canela en polvo y mezcle con una cuchara.
- Una vez que el agua esté hirviendo, agregue la miel y mezcle para disolver todos los ingredientes.
- Retire la olla del fuego y deje enfriar durante 5 a 10 minutos.
- Sirva la infusión caliente con el sabor a canela en tazas individuales.
¡Ya tienes lista tu infusión de canela! Esta infusión es refrescante y tiene un sabor de canela delicioso. Se puede disfrutar en cualquier momento del día.
¿Cómo se hace el té de canela para que té baje la regla?
Para preparar un té de canela para bajar la regla, solo necesitas agregar una o dos cucharadas de canela en polvo a una taza de agua hirviendo. Deja reposar durante 10 minutos y luego cuela. Bebe una o dos tazas al día durante el periodo menstrual para aliviar los síntomas. Puedes añadir un poco de miel para darle sabor si lo deseas.