Cómo masturbarme si soy mujer
Explora tu cuerpo
Una de las primeras y mejores formas de empezar a descubrir cómo masturbarse como mujer es explorar tu cuerpo. Averigua qué partes de tu cuerpo te gusta tocar y palpar. Tócate los pezones, el clítoris, el área alrededor del ano, todo lo que quieras.
Encuentra tu punto G
A muchas mujeres les encanta encontrar su punto G antes de masturbarse. El punto G es un área pequeña cerca de la parte interna de los labios vaginales que se trata generalmente, al estimularse puede producir un muy fuerte orgasmo. Si bien todas las mujeres no tienen un punto G, vale la pena intentarlo antes de masturbarse.
Usa la tecnología
Las vibradores y consoladores modernos no sólo tienen una variedad increíblemente amplia de funciones, sino que también vienen con distintos niveles de sensibilidad que puedes descubrir para tu placer.
Utiliza lubricantes
Los lúbricos pueden ser de gran ayuda para producir sensaciones mejoradas durante la masturbación. Eljeleccionar un lubricante que sea seguro para tu piel. Si bien hay algunos lubricantes a base de agua, también hay algunas marcas específicamente enfocadas en la líbido femenina.
Varia tu técnica
Cambiar tu técnica de masturbarción a medida que tus emociones y deseos evolucionan puede ser de gran ayuda para conseguir mayor satisfacción. Prueba con distintas posturas, texturas de ropa interior o toallas, técnicas de respiración o juguetes diferentes. Los límites los pones tú.
Los beneficios de la masturación
- Aprender a conocerte – La masturbación te permite conocerte mejor a ti misma, además de encontrar partes de tu cuerpo que te gusta estimular.
- Sentirte bien – Masturbarse es bueno para tu salud mental. Puede ayudarte a relajarte y a experimentar sensaciones placenteras que mejorarán tu bienestar.
Satisfacción sexual – Masturbarse te puede ayudar a mantener tus niveles de energía sexual altos. Esto también puede ayudar a mejorar tu vida sexual si tienes pareja.
Aprender sobre tu cuerpo – Te ayudará a entender mejor cómo funciona tu cuerpo y qué cosas te gustan. Esto a su vez te ayudará a comunicarte a la hora del sexo con tu pareja.
Cómo Masturbarse Cuando Eres Mujer
Preparación
- Busca un lugar seguro y privado desde donde puedas estar cómoda sin distracciones.
- Dedica tiempo a tu propia intimidad para que puedas conectarte contigo misma.
- Prepara varios materiales para aumentar el placer como lubricante, masajeadores o vibradores.
- Recuerda siempre usar preservativos si juegas con juguetes sexuales
Paso a Paso
- Tócate, acaricia tu cuerpo, respira profundamente. Establece contacto con tu cuerpo y mira tu propia sensualidad como un regalo.
- Explora tu cuerpo y descubre tu zona erógena. Cuando toques tu cuerpo, nota donde sientes placer.
- Utiliza tu mano para acariciar tu clítoris. Puedes explorar el grado de presión para encontrar lo que te refuerza el placer. Intenta variar la presión de tu mano para ver qué te excita más.
- Juega con tu vagina insertando los dedos, usa lubricante si así lo deseas. Explora el interior de tu vagina para encontrar el punto G.
- Experimenta distintos movimientos con tu mano para encontrar la mejor estimulación. Prueba con circulares, para arriba y abajo o establecer una presión constante.
- Puedes utilizar juguetes eróticos como vibradores o masajeadores para aumentar tu placer. Asegúrate de usar condón si lo compartes con otra persona.
- Disfruta el placer y nadie más que tú decide cuándo termina.
Consideraciones importantes
- Jugar contigo misma no significa que no seas capaz de tener relaciones con otro/a. La masturbación es una herramienta para explorar tu cuerpo, encontrar lo que te gusta y te hace sentir bien.
- No todos los días el placer y el orgasmo serán iguales. Esto es completamente normal.
- No debes sentirte limitada a una sola práctica. Explora, aprende y comprende lo que sientes.
- El placer es personal y único, deja de compararte con otras mujeres.
- Masturbarse es completamente normal. Será siempre una herramienta increíble para tu autoexploración y autoconocimiento.