Cómo pesar sin bascula
No siempre contamos con una bascula a la hora de medir una cantidad. Sin embargo, hay algunas formas de establecer cantidades sin necesidad de una bascula para estudiarlas. A continuación, te explicamos algunas de ellas:
Usando Estadísticas
Las estadísticas proporcionan una manera más aproximada. Así, si queremos saber cuánto pesan nuestros alimentos, podemos obtener un promedio a partir de los datos disponibles en tablas como las del Instituto Nacional de Estadísticas. Esto le permite calcular la cantidad promedio de alimentos para una porción específica.
Medidas de Referencia
Una herramienta de medida de referencia es un objeto como una moneda, un lápiz, una cuchara, etc. que se adopta como una unidad de medida para ciertos alimentos. Un ejemplo es usar cucharadas para medir harina. Esta técnica también es útil para medir la cantidad de un ingrediente seco, como sal o azúcar.
Utilizar Equipos de Cocina
Los equipos de cocina con algunas características, como la capacidad de medir la cantidad de alimentos que se preparan, son útiles para aprender a pesar sin una bascula. Existen platos de cocina con valores de medida impresos en ellos, como una taza, que se pueden utilizar para dosificar los alimentos sin usar una balanza.
Métodos Visuales
Para los principiantes, los métodos visuales son una buena opción. Puede medir la cantidad de alimentos de acuerdo a su tamaño con la ayuda de referencias visuales. Algunos ejemplos incluyen berrinches, manzanas, rebanadas de pan, etc. Esta técnica se puede utilizar para alimentos con formas irregulares, como frutas, verduras, etc.
Consejos para Pesar Sin Bascula
- Es mejor asegurarse de tener suficiente cantidad antes de medir.
- Es conveniente usar un bol lo suficientemente grande para pesadas más precisas.
- Preparar la superficie donde se van a medir los alimentos de manera adecuada.
- Es importante saber cómo leer el contenido de los equipos de cocina para medir con precisión.
Esperamos que esta información te ayude a medir tus alimentos sin una bascula. Seguir estos consejos ayudará a conseguir una medición precisa y te permitirá disfrutar de tu alimento sin preocupaciones.
Cómo Pesar sin Bascula
Todos sabemos que algunas actividades como la repostería, exigen el conocimiento de la cantidad exacta de los ingredientes, sin embargo, no siempre podemos contar con una báscula para realizar la medición correcta. Por suerte existen algunos trucos muy útiles para pesar sin báscula.
Método de Bebida
Un método popular para pesar sin báscula es el método de bebida. Para participar en él, necesitas un recipiente resistente como un jarra para mezclar líquidos. Llenalo de agua hasta la mitad de su capacidad.
Ahora todo lo que tienes que hacer es encontrar un objeto de igual peso que el líquido que vas a pesar. Llena el recipiente con el líquido, equiparando su peso con el objeto a medir. Por ejemplo, si el líquido es aceite, encontrarás un objeto que tenga peso equivalente al litro del aceite.
Método del Plato
Un segundo método es el de plato. Coloque un plato sobre una superficie plana con los bordes paralelos al techo.
Ahora, coloque el objeto a medir en el plato. Utilice un objeto de referencia de igual tamaño para compararlo. Esta es una forma fácil de medir el peso del objeto, ya que solo tienes que comparar su tamaño con el objeto de referencia.
Vaso de Agua
Otro método para pesar sin báscula es utilizar un vaso de agua. El mejor recipiente para esto es un vaso de cristal. Rellena el vaso con agua hasta la mitad y coloca el objeto a pesas dentro. Cuanto más agua atrape el objeto, más pesada será.
Ahora, una vez que hayas colocado el objeto en el vaso, agrega más agua hasta que llegues a la marca que deseas medir. Ahora podrás medir el peso del objeto de forma precisa.
Conclusión
Aunque el uso de una báscula es la forma más precise de medir el peso de los objetos, también existen otras formas, como las ya mencionadas, que son útiles y simples de usar. Utiliza estos métodos para medir el peso de los preciosos objetos sin necesidad de báscula.
Cómo pesar sin báscula
Pesarse en una báscula es una excelente manera de monitorear su peso y su salud, pero a veces no está disponible o una persona puede no tener ninguna. Por suerte, hay muchas formas de medir el peso sin necesidad de una báscula. Aquí hay algunos consejos:
Tomar nota de los medicamentos recetados
Los medicamentos recetados generalmente tienen un rango de peso ideal para que se administren de manera segura. Tenga en cuenta el medicamento, la dosis e incluso la frecuencia recomendada para que sepa cuál debe ser su peso.
Medir los pasos
La cantidad de pasos diarios puede usarse como una indicación del peso corporal. Para el promedio de la población, 2.000 pasos al día equivalen aproximadamente a un peso de 70 kg. Por lo tanto, cuanto más pasos tenga al día, mayor será su peso.
Usar una escala de IMC
Puedes usar una escala de índice de masa corporal como forma de calcular tu peso. Para el cálculo se necesitan la altura y el peso. Un adulto con un IMC bajo pesaría menos de 18,5 kg/m², uno de peso normal tendría un IMC entre 18,5 y 24,9 kg/m² y uno con sobrepeso tendría un IMC superior a 25 kg/m².
Utilizar los métodos antiguos
Los métodos antiguos para medir el peso todavía pueden usarse hoy en día. Una persona puede pesar sólo algunas partes de su cuerpo como sus brazos, piernas o cintura para calcular su peso.
Conclusión
Como se ha mencionado, hay varias formas de estimar el peso corporal sin usar una báscula. A continuación se describen algunos pasos para ayudarlo a lograr esto:
- Tómese el tiempo para escribir los moicamentos recetados y asegúrese de estar dentro del rango recomendado.
- Controle la cantidad de pasos que hace cada día.
- Calcule su peso usando una escala de IMC para obtener una estimación precisa.
- Use los métodos antiguos para estimar su peso corporal.