Cómo Ama un Bipolar
La enfermedad bipolar provoca muchos cambios en la vida de una persona. Entre ellos, los cambios en el nivel y forma de amar. Tener un trastorno bipolar significa manejar una condición médica para la que no hay una cura exacta, y puede que también signifique hacer cambios en la forma en que vives tu vida y disfrutas de tu relación. Aquí hay algunas cosas importantes que debe saber sobre el amor de una persona con un trastorno bipolar:
Experimentando Emociones Extremas
Una persona con trastorno bipolar puede experimentar fluctuaciones significativas en sus emociones, desde la tristeza profunda a la felicidad desbordante. Estas emociones pueden afectar su capacidad para amar de una manera balanceada y estable. Una persona puede cambiar rápidamente de estar muy entusiasmada con su relación a estar profundamente ansiosa o deprimida. Estas fluctuaciones de emociones pueden hacer que su relación sea difícil de navegar, ya que su socio puede sentirse confundido y no entender por qué los sentimientos de su pareja hacia él cambian tan rápidamente.
Desorganizando el Pensamiento y las Acciones
Otro tema importante que debes conocer al amar a alguien con trastorno bipolar es el desorden del pensamiento asociado con la enfermedad. Las personas con trastorno bipolar pueden tener una dificultad para organizar y comunicar sus pensamientos y acciones, lo que puede hacer que una relación sea más desafiante. Se les puede dificultar tener las habilidades de comunicación necesarias para explicar sus emociones o discutir soluciones a problemas comunes en la relación.
¿Cómo Puede Ayudar?
Si amas a alguien que lucha con el trastorno bipolar, hay algunas cosas que puedes hacer para ayudarlos:
- Ofrezca comprensión. Intenta entender y aceptar la enfermedad como parte de la relación.
- Aprenda sobre la enfermedad. Tómate el tiempo para aprender lo más que puedas sobre el trastorno bipolar para que puedas ayudar a tu pareja a lidiar con los efectos de la enfermedad.
- Habla con tu pareja. Hablar regularmente sobre la enfermedad y compartir lo que es mejor para mantener una salud mental óptima.
- Sea compasivo. Ser compasivo con tu pareja puede aliviar la carga emocional de la enfermedad.
- Haga planes. Trate de planificar actividades que ayuden a su pareja a mantenerse activo, como una caminata, pasear al perro o alguna otra actividad física.
Amar a alguien con un trastorno bipolar significa saber cómo interactuar con una persona con una enfermedad mental delicada. Requiere dedicación, comprensión y apoyo. Al aprender sobre la enfermedad, mantener una comunicación abierta entre ustedes y apoyar a su pareja con afecto, puede ayudarlos a tener una relación amorosa más satisfactoria.
¿Qué necesita un bipolar?
Además de los medicamentos y otros tipos de tratamiento, el control exitoso del trastorno bipolar incluye tener un estilo de vida saludable, como dormir lo suficiente, tener una alimentación saludable y estar activo físicamente. Otra forma clave de enfocarse en el tratamiento es tener una red de apoyo. El apoyo de familiares, amigos y profesionales sanitarios puede ayudar a lidiar con el aislamiento y los sentimientos negativos que algunas personas sienten cuando tienen un trastorno bipolar. El objetivo principal de la terapia es ayudar a aprender cómo lidiar con el trastorno yalcanzar la estabilidad emocional. Esto, junto con un régimen de medicamentos, puede ayudar a controlar los síntomas. La terapia también puede ayudar a conectar con los demás y mejorar la vida familiar y laboral. También puede ser útil para reforzar habilidades para manejar la ansiedad y la depresión, y para educarse acerca de la enfermedad. El tratamiento debe ser flexibilizado según las necesidades del paciente.
¿Cómo ser feliz con una persona bipolar?
Trastorno bipolar: Cómo ayudar a una persona durante un episodio maníaco Pase tiempo con la persona, Responda las preguntas con honestidad, No se tome los comentarios o el comportamiento como algo personal, Prepare alimentos y bebidas fáciles de ingerir, Mantenga los alrededores lo más silenciosos posible , Considere tener a alguien para que realice modificaciones en el entorno, Descanso adecuado, permita que se exprese sin juzgarlo, hable de temas positivos y alentadores para mantener la moral alta y envíele mensajes de amor, apoyo y aliento. Estas son algunas de las formas en que puedes ayudar a alguien con trastorno bipolar.
Cómo Ama un Bipolar
Los trastornos bipolares son enfermedades que afectan el estado mental, y se caracterizan por fluctuaciones entre sentimientos de tristeza, cardiometabólicos y manías, que prestanle peculiaridades al patrón de amor de una persona con trastorno bipolar.
¿Cómo es el amor de una persona con trastorno bipolar?
Cuando una persona con trastorno bipolar se encuentra en un estado depresivo, generalmente se siente distante, lo que puede manifestarse como ausencia de emociones y sentimientos hacia su pareja. Del mismo modo, cuando el trastorno está acompañado de síntomas maníacos, el amor puede volverse demasiado intenso, llegando incluso a ser dañino. Debido al alto nivel de energía, la persona puede ser exigente, manipuladora, con brotes de celos, temores y desconfianza.
Del mismo modo, el comportamiento bipolar puede incluir el abuso de sus parejas, lo que puede llevar a la ruptura de la relación.
Consejos para amar a una persona con trastorno bipolar
- Infórmate y busca ayuda: Es importante saber detalles acerca del trastorno y aprender sobre sus efectos, para así poder comprender mejor los síntomas del trastorno, y así poder lidiar mejor con él.
- Dale espacio: Personas con trastorno bipolar (a menudo) necesitan tiempo para reflexionar y procesar las situaciones, debido a que esto influye en el flujo de sus emociones.
- Respeta sus necesidades: Es importante escuchar y respetar los límites de la persona con trastorno bipolar, respetar sus opiniones, individualidad y decisiones.
- Mantenerse enfocado en el apoyo: Acéptalo e intenta ofrecerle apoyo, comprensión y una atmósfera segura para que pueda compartir sus sentimientos.
- Mantenerse a salvo: No excites los sentimientos de la persona con trastorno bipolar, puesto que es más probable que se enfade por situaciones sin importancia, o que sea demasiado confiado o intensidad. Cuídate y mantén tú mismo un ambiente sano y estable.
A pesar de los desafíos que conlleva amar a una persona con trastorno bipolar, es necesario mantener la esperanza y entender que estas personas luchan cada día para controlar sus sentimientos. La comprensión y el apoyo son claves para poder amar a una persona con trastorno bipolar.