¿Cómo Quitarse El Efecto De La Marihuana?
La marihuana es una de las drogas ilegales más consumidas en el mundo. Puede causar alteraciones físicas, mentales y emocionales para los que la consumen. Si has consumido marihuana recientemente y estás experimentando los efectos desagradables, aquí hay algunas formas en que puedes quitarse el efecto de la marihuana.
1. Hidrata tu cuerpo
La deshidratación puede intensificar los efectos cerebrales que produce la marihuana, como el aumento de ansiedad, la disminución de la memoria y la baja de los sentidos. Consume al menos 8 vasos de agua al día y evita las bebidas alcohólicas para recargar tu cuerpo de líquido.
2. Práctica ejercicio físico
Cuando estás drogado, el ejercicio acelera la metabolización de los químicos dentro de tu cuerpo, lo que ayuda a que los efectos de la marihuana se vayan mucho más rápido. Practicar ejercicios modulados también puede ayudar a aumentar tu energía física y restaurar tu mentalidad.
3. Descansa y relájate
Tómate el tiempo para descansar tu cuerpo y tu mente. Practicar la relajación muscular progresiva de Jacobson es un método eficaz para liberar la tensión emocional y física. También puedes tomarte un baño cálido o escuchar música relajante para calmar tus nervios.
4. Come comida saludable
La comida rápida y los alimentos con alto contenido de grasas y azúcares pueden intensificar los efectos de la marihuana. Elige alimentos ricos en nutrientes, como frutas y verduras, para restaurar tu energía y empezar a sentirte mejor.
5. Práctica técnicas de respiración
La respiración profunda y consciente es una forma eficaz para calmar la ansiedad y reducir los síntomas, ya que contribuye a reducir los niveles de estrés y alivia la molestia. Puedes practicar la respiración circular para relajarte y restaurar tu nivel de energía.
Por último, pero no menos importante, es esencial hablar con un amigo sobre lo que estás experimentando. Las personas a veces se sienten solas cuando están drogadas y pueden necesitar un amigo que les ofrezca apoyo emocional.
¿Cómo hacer para que se me pase el efecto de la marihuana?
Así que respira profundamente por la nariz y exhala por la boca. Y concéntrate en el sonido de tu respiración. Y por lo general, solo unos minutos de respiración concentrada es suficiente para salir de una catástrofe anunciada.
¿Cómo quitarse el efecto de la marihuana?
La marihuana puede afectar a las personas de maneras distintas, y es muy importante conocer su efecto sobre el cuerpo para poder controlarlo. Si has consumido marihuana y has notado que tu cuerpo está reaccionando y quieres bajar el efecto, hay algunas formas de hacerlo. En este artículo te diremos cómo quitarse el efecto de la marihuana.
Pasos para quitarse el efecto de la marihuana:
- Come algo dulce: Come algo dulce para aumentar tus niveles de glucosa y recobrar energía. Comida como galletas, dulces o helado pueden ayudar a subir el nivel de azúcar en la sangre.
- Bebe mucha agua: El agua ayuda a metabolizar los componentes de la marihuana que están circulando por tu cuerpo. Adicionalmente, puedes darte una ducha fría, ya que el agua fría ayuda a recuperar el equilibrio.
- Sal a caminar: Sal a caminar al aire libre para que tu cuerpo reciba oxígeno y así puedas relajarte. Esto te ayudará a despejar tu mente y a focalizarte en los sonidos y sensaciones del ambiente externo.
- Intenta relajarte: La marihuana presenta mayor producción de cortisol, lo cual significa que el cuerpo está en un estado de alerta y preocupación. Para contrarrestarlo, toma un baño caliente o una ducha fría para relajarte.
- Duérmete: Una buena forma de relajarte es tu mente y tu cuerpo es durmiendo. Duerme durante al menos 8 horas para darle un descanso a tu cuerpo y así bajar el efecto de la marihuana.
Sigue estos consejos para quitarse el efecto de la marihuana de manera segura y natural. También recuerda que la mejor forma de evitar el efecto de la marihuana es no consumirla.
¿Qué pasa si tomo leche después de fumar marihuana?
Sin embargo, y sirva esta respuesta para desmitificar una de las afirmaciones más extendidas entre los consumidores de marihuana o hachís, en ningún caso la ingestión de leche varía los tiempos de eliminación del THC por parte del organismo. Este último permanecerá activo en el organismo independientemente de la cantidad o variedad de líquido ingerido. De hecho, los líquidos corporales como la orina y sudor serían los únicos capaces de eliminar este pasivo activo presente en el organismo.
No hay evidencia científica de que tomar leche después de fumar marihuana tenga algún impacto en los efectos de la marihuana. No hay muchos estudios sobre los efectos de la leche sobre la marihuana, por lo que no se recomienda tomar leche para aliviar los efectos de la marihuana.