Cómo bañarse en la piscina con la regla sin usar un tampón?
Durante la menstruación, muchas mujeres se preguntan si pueden bañarse en piscinas y no usar un tampón. Esto puede ser algo complicado si no sabes cómo hacerlo de forma segura.
Consejos para Bañarse en Piscinas Durante la Regla
- Utiliza un protector diario o una toalla sanitaria. Esto no solo te protegerá sino que hará que tus actividades acuáticas sean más cómodas. Asegúrate de que el protector tiene una buena absorción para evitar escapes.
- Usa un traje de baño con algún tipo de protección. Esto ayudará a mantener el protector en su lugar y evitar que tus manos y pies se ensucien. Incluso si no usas un Protector, usar un traje de baño con protección adicionales evitará los escapes.
- Lleva Repuestos. Una vez que estés en la piscina, estarás siendo tentada por todas las posibilidades de diversión. Lleva repuestos así como una toalla o tu guardarropa en caso de que tengas que cambiarte. Es mejor estar preparada para la situación.
- Toma precauciones. Durante la regla, te puedes sentir un poco incómoda y vulnerable. Es recomendable que lleves un teléfono o que alguien te acompañe en la piscina. De esta forma estarás segura y podrás disfrutar al máximo la experiencia.
- Cambiate con frecuencia. Esto te ayudará a evitar enfriamientos, escapes y a mantenerte fresca y cómoda.
Recuerda, bañarse en la piscina durante la regla no es imposible. Siempre toma las precauciones adecuadas para mantenerte cómoda, segura y disfrutar al máximo de la experiencia.
¿Qué pasa si me meto a la piscina con la regla sin tampón?
¿Es cierto que bañarse con la regla corta el sangrado menstrual? No. Nuevamente, estamos ante un mito. Lo que sucede con la regla mientras te bañas en el mar o la piscina es que cuando nuestro cuerpo está en el agua fría los músculos pélvicos y vaginales tienden a contraerse, lo que disminuye el flujo. Sin embargo, es solo temporal: una vez que salgas del agua el flujo se recuperará.
Además, bañarse con el periodo no es nada recomendable puesto que el agua es un ambiente que favorece el crecimiento de bacterias y otros microorganismos. Incluso con el uso íntegro y correcto de una protección adecuada en la parte externa, el agua podría infiltrarse en la vagina y desequilibrar tu flora vaginal. Esto puede causar infecciones como la cistitis, la vaginosis bacteriana y/u otros problemas de salud.
Lo recomendable, por tanto, es usar siempre una protección adecuada cuando te bañes, como también guardar un intervalo de tiempo entre el momento en el que entres al agua y la hora de tu periodo.
¿Cómo se puede cortar la regla de inmediato?
Cómo cortar la regla No es posible cortar la regla de forma natural, Infusiones que reducen el flujo menstrual, Toma vinagre de manzana o jugo de limón, Aplicación de compresas frías, Pastillas anticonceptivas para retrasar la menstruación, Implante subdérmico anticonceptivo o pastillas anticonceptivas de emergencia para detener la regla inmediatamente.
¿Qué hacer para bañarse en la piscina con la regla?
Para ir a la piscina lo mejor es que uses un tampón o la copa menstrual. Y recuerda que la copa menstrual es más ecológica, más económica y más higiénica. Además, puedes usar un traje de baño protector para evitar el contacto de la sangre con el agua de la piscina. Después de bañarte, revisa que el traje no esté empapado o con manchas antes de salir de la piscina.
¿Qué pasa si me meto a la piscina con una toalla sanitaria?
Como las toallas femeninas son súper absorbentes, no sirven para que las metas en la piscina durante tu periodo, porque simplemente absorberán toneladas de agua. No solo no se verá bien, sino que también es antihigiénico. Pueden dejar toneladas de bacterias que podrían dañar tu salud y la salud de las demás personas con las que compartes la piscina. Además, el estiércol en la toalla se desharía y sería muy pegajoso una vez que la quitas del agua. Las toallas sanitarias también no son buenas para flotar, así que te aconsejo encarecidamente que no te metas en la piscina con ellas.
Cómo Bañarse en La Piscina con La Regla Sin Tampón
La regla es una parte normal de la vida de la mujer adulta. Sin embargo, bañarse en la piscina con la regla puede ser un proceso desalentador ya que muchas mujeres se sienten incómodas usando calzones de abajo en público. Afortunadamente, hay maneras de acercarse a la piscina durante el ciclo menstrual sin un tampón como medida de protección.
Pasos para Bañarse en la Piscina con la Regla Sin un Tampón:
- Tomar una ducha: La mayoría de las piscinas publicas tienen instalaciones de duchas. Tome una prolongada ducha, incluyendo un lavado íntimo con jabón para reducir al mínimo el riesgo de contaminar la piscina con bacterias procedentes de la vagina.
- Usar un calzón de abajo de una talla mayor: El uso de un calzón de abajo una talla mayor reduce la posibilidad de que el flujo menstrual se escape del calzón. Si el flujo menstrual es abundante y no desea usar calzoncillos, considere usar una tira sanitaria.
- Revisar el calzoncillos antes de salir: Para reducir el riesgo de que el flujo menstrual escape, revisa el calzón de algodón una vez salga del agua. Si se acumula flujo, use nuevamente una tira sanitaria antes de salir de la piscina.
Recomendaciones Importantes:
- Usar un protector diario: Por precaución, usa tus protectores diarios preferidos para ayudar a contener el flujo menstrual. No uses calzóncillo con protectores diarios ya que esto bloquearía el flujo natural y puede provocar infecciones.
- Cambiar regularmente el material de protección: Asegúrate de cambiar el material de protección en cuanto sea necesario, al menos cada 2 horas o si estás saliendo del agua.
- Usar jabones específicos: Para limpiarse después del baño, usa un jabón específico para la zona íntima. Esto ayudará a prevenir infecciones y Foliculitis.
Con el cuidado adecuado, bañarse en la piscina con la regla sin un tampón es fácil y segura. Recuerda también usar calzóncillo específicamente diseñado para retener el flujo menstrual, lo cual le ayudará a mantenerse a salvo y bastante cómoda mientras disfruta de la piscina.