Cómo debería masturbarme
Masturbarse es una buena manera de conocer tu cuerpo y de alcanzar el placer. Sin embargo, contar con información correcta e informarse bien acerca de la masturbación siempre será clave. Te vamos a explicar los pasos básicos del autoerotismo.
1. Traduce tus deseos en fantasías sexuales
Es importante recordar que la masturbación es una practica altamente personal. Existen muchas variantes y formas de fantasear, desde pensar en experiencias realizadas, en experiencias y juegos sexuales imaginarios.
2. Preparate para la masturbación
Para lograr el clímax, ofrécete el espacio y el tiempo adecuado.
- Enciende velas o los aromas que te gusten para crear un ambiente agradable.
- Usa algunas prendas que te gusten y sientas cómodo/a.
- Encuentra una postura cómoda como tumbado o sentado.
- Reserva unos minutos para tu autocuidado y relajación.
3. Disfruta de tu experiencia sexual
- Explore tu cuerpo con tus manos.
- Si deseas, utiliza algún jugetito sexual.
- No presiones tu cuerpo para lograr un clímax, la sexualidad es algo muy personal.
- Respira profundo para disfrutar al máximo.
4. Cuida tu salud sexual
Es importante recordar que la masturbación es una práctica segura. Sin embargo, es clave tener siempre una actitud segura ante la sexualidad. Esto significa usar siempre preservativos, lubricantes de buena calidad y optar por materiales que sean apropiados para una práctica segura.
¿Qué le pasa a tu cuerpo si no te masturbas?
Respuesta. Nada, si no te masturbas no te va a pasar nada ni bueno ni malo. No masturbarte no significa que seas raro ni nada por el estilo. Hacerlo o no es una decisión personal y cualquiera que sea tu decisión está bien. Lo único importante es que te sientas cómodo contigo mismo.
¿Cómo aguantar al masturbarte?
Para el tratamiento lo ideal es que sea guiado por personal médico, existen muchas posibilidades entre las que se encuentran: Técnicas conductuales, Ejercicios del piso pélvicos, Uso de anestésicos tópicos, La técnica de parar y apretar, Uso de preservativo, Psicoterapia cognitiva-conductual para tratar dificultades emocionales asociadas con el problema, medicación según cada caso, etc.
Cómo Masturbarme
Masturbarse es algo natural y puede ser una gran manera de divertirse y disfrutar tus relaciones sexuales. Si nunca lo has hecho antes, aquí hay algunas cosas que debes saber acerca de cómo masturbarse correctamente.
Reconoce los Estimulos de Placer
Debes saber lo que a ti el que te gustaría que te toquen y cuáles son los estimulos que te generan placer. Puedes practicar con tus dedos o con objetos como dildos.
Encuentra un Espacio Privado
Es importante encontrar un lugar privado y seguro para tu intimidad. No tendrás que preocuparte de nada, sólo de divertirte y satisfacerte. Esto también te ayudará a relajarte y disfrutar de tu soledad.
Uso de Lubricante
Usar lubricante puede ser algo divertido y ayudarte a sentir un placer mucho más intenso. Existen diferentes tipos de lubricantes y tan solo tienes que seleccionar el que mejor se adapte a tus gustos y necesidades.
Juguetes Sexuales
Los juguetes sexuales pueden ayudarte a sentir un placer intenso durante la masturbación. Puedes comprar uno o probar con diferentes cosas que tengas en tu casa.
Fantasías
Las fantasías son una manera fantástica de excitarte y sentir placer. Puedes usar tu imaginación para imaginar situaciones eróticas y sentir el placer de estar en ese lugar.
Explorar tu Cuerpo
Explorar tu cuerpo es una gran forma de conocerte mejor y encontrar el placer. Prueba con diferentes caricias en todas las partes de tu cuerpo para descubrir los puntos de excitación.
Pasos para Masturbarse
- Establecer un ambiente relajado: Encontrar un lugar cómodo donde te relajes y te sientas seguro de ti mismo.
- Disfrutar de tu soledad: Concentrarte en tu placer y disfruta de los estímulos de tu cuerpo.
- Explora tus erogenas: Descubre los puntos erogenos y usa lubricante para mejorar la experiencia.
- Juguetes o fantasías: Puedes usar objetos o fantasías para tu placer.
- Alcanzar el orgasmo: Usa tus manos para llevarte al límite del placer.
Masturbarse es una excelente forma para descubrir tu cuerpo y conocer tus gustos sexuales. Así que dale rienda suelta a tu imaginación y disfruta de este momento.