Como Hacer Puré de Manzana
Preparación
- Pele 4 manzanas medianas y cortelas en trozos pequeños
- Colóquelas en una ollita con 1 taza de agua
- Lleve al fuego a hervir el agua con las manzanas
- Una vez hervido apague el fuego
- Mueva el puré con una cuchara para ayudar a que se licué.
- Agregue la canela y el azúcar al gusto.
Servir
Cuando el puré este listo, sirvalo acompañado de yogurt natural o de crema
¡Esperamos que disfrutes el puré de manzana como nosotros lo hacemos!
¿Qué beneficios tiene la compota de manzana?Ayuda a reducir el colesterol alto y los niveles de azúcar en sangre. Asimismo, se disminuye el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares. Además de estas propiedades, cabe resaltar que la manzana en todas sus preparaciones es antiinflamatoria, tiene efectos hidratantes para nuestro organismo y es muy diurética. Por último, la compota de manzana es fuente de muchos nutrientes, haciéndola un alimento ideal para cuidar nuestra salud.
Cómo Hacer Puré de Manzana
El puré de manzana, además de ser delicioso, es una forma sana y nutritiva de disfrutar de la fruta favorita de muchas personas. Aquí te mostramos cómo hacerlo:
Ingredientes
- Manzanas: 6 manzanas Gala medianas, peladas y sin corazón.
- Canela: 1 cucharadita.
- Azúcar: 1/4 a 1/2 taza según el gusto.
- Agua: 1/4 de taza.
Instrucciones
- Pon las manzanas peladas y sin corazón en una olla grande.
- Añade el azúcar y la canela.
- Cúbrelo con agua y déjalo hervir.
- Una vez que hierve, bájalo un fuego medio-bajo y déjalo cocer por 30 minutos.
- Utiliza una tolva o una batidora para hacer puré.
- Sirve el puré.
Ya tienes listo el rico y nutritivo puré de manzana para disfrutar y compartir con tu familia y amigos. ¡A cocinar!
Cómo hacer puré de manzana
Ingredientes
- 2 manzanas grandes
- 1/4 de taza de agua
- 2 cucharadas de azúcar/endulzante
- 1/4 de cucharadita de canela en polvo
- 1/4 de cucharadita de jengibre molido (opcional)
Instructions
- Pela y corta las manzanas en cuartos. Quita cualquier semilla o corazón antes de proceder.
- Agrega los cuartos de manzana en una olla mediana y cúbrelos completamente con agua. Añade el azúcar o endulzante, la canela y el jengibre (si se utiliza)
- Cuece a fuego medio-alto, tapada durante 20-25 minutos. Para verificar si las manzanas están listas, prueba con un tenedor: ¡Deberían desmoronarse fácilmente!
- Toma un tazón preparado y vacía la mezcla de manzana y agua en el. Usa una batidora eléctrica para triturar hasta llegar a la consistencia deseada.
- Añade un poco de agua si quieres un puré más líquido.
- ¡Listo para disfrutar!
Cómo hacer puré de manzana
Hacer puré de manzana es una receta sana y fácil de preparar. El puré de manzana es un refrigerio proteico y nutritivo para los niños, y puede ser usado para rellenar tartas, postres y muffins.
Ingredientes:
- 6 manzanas Golden Delicious.
- 4 cucharadas de azúcar moreno.
- ½ cucharadita de canela.
Preparación:
- Pela y córtalas en trozos pequeños.
- Calienta las manzanas en una olla a fuego medio y deja que hiervan durante 5 minutos, hasta que se ablanden.
- Añade el azúcar moreno y la canela.
- Bate hasta conseguir un puré.
- Deja que se enfríe antes de servir o guardar en el refrigerador.
¡Ya tienes tu puré de manzanas listo para servir!
Cómo hacer puré de manzana
Ingredientes necesarios
- 2 manzanas grandes
- 2 cucharadas de azúcar
- 1/4 de taza de agua
- 1 cucharada de mantequilla
- Canela
- Sal
Preparación
- Pela y corta las 2 manzanas en cubos y trata de quitar los corazones.
- Pon la manzana en una olla con 2 cucharadas de azúcar y 1/4 de taza de agua.
- Cocina a fuego medio durante 20 minutos hasta que la manzana esté suave.
- Agrega 1 cucharada de mantequilla.
- Agrega canela y sal al gusto.
- Tritura los ingredientes con una batidora hasta que quede un puré.
- Sirve el puré de manzana caliente.