Cómo hacer malteadas con helado y leche
Ingredientes:
- 1/2 taza de helado de tu elección
- 1/2 taza de leche
- Miel al gusto (opcional)
Instrucciones:
- Coloca el helado y la leche en una licuadora y mezcla bien a alta velocidad.
- Añade miel al gusto.
- Toma un vaso para servir y llénalo de la mezcla.
- Listo! tu malteada de helado y leche está lista para disfrutar.
Consejo:
Prueba mezclar diferentes sabores de helado o usar vainilla para que sea más dulce. Puedes también añadir distintos ingredientes como canela, nueces o trocitos de chocolate para un sabor único.
¿Cómo se creó la malteada?
La malteada fue inventada en 1897 por Guillermo Horlick, donde contenía principalmente leche en polvo, crema batida y harina de trigo. Esta bebida fue diseñada como medicamento para niños. Una receta de esta bebida se ha mantenido durante más de un siglo, y a menudo contiene leche, malta, azúcar, vainilla, canela y hielo molido. Hoy en día, los sabores de la malteada pueden variar, dependiendo del lugar en el que se sirve.
¿Qué diferencia hay entre batidos y malteadas?
La famosa malteada es similar a un milkshake pero con la salvedad de que además de leche lleva una cucharada de polvo de malta, que es el ingrediente que marca la diferencia y que brinda el nombre a la preparación.
Cómo Hacer Malteadas Con Helado Y Leche
Ingredientes
- 1 taza con helado de vainilla
- 1/2 taza de leche
- 2 cucharadas de malteada
- 1/2 cucharadita de vainilla
Instrucciones
- En un tazón mediano, mezcla el helado de vainilla, la leche, la cucharada de malteada y la vainilla. Bate la mezcla hasta que todos los ingredientes estén bien incorporados.
- Viértela en un vaso grande y decora con Chips de chocolate o alguna bolitas de helado.
- Estarás preparando la mejor malteada para disfrutar con tus amigos o familiares.
¿Qué beneficios tienen las malteadas?
Beneficios según la evidencia científica Promueven, mantienen y reparan el tejido muscular, gracias a su elevado aporte de aminoácidos esenciales. Mejoran la resistencia durante el entrenamiento físico, ya que reducen el daño muscular. Son una fuente de energía de calidad y sostenida a largo plazo. Proporcionan un importante aporte de electrolitos que ayudan a reponer los desechados durante el ejercicio. Ayudan a recuperar ácidos grasos que proporcionan combustible para la actividad física. Aportan numerosos minerales, vitaminas y antioxidantes. Mejoran el soporte articular, gracias al importante aporte de glucosamina. Brindan menor fatiga muscular. Ayudan a mantener una hidratación adecuada durante el entrenamiento. Promueven la recuperación muscular después del ejercicio. Pueden ayudar a bloquear la fatiga y mejorar el rendimiento.
Cómo hacer malteadas con helado y leche
Ingredientes
- 2 tazas de leche
- 1 cucharada de vainilla
- 4 cucharadas de jarabe de chocolate
- 3 bolas de helado de vainilla
Instrucciones
- En una licuadora, coloca las 2 tazas de leche, la cucharada de vainilla y las 4 cucharadas de jarabe de chocolate. Licua por unos segundos hasta lograr consistencia homogénea.
- Agrega las 3 bolas de helado de vainilla y vuelve a procesar por unos minutos hasta que se mezcle bien con la mezcla anterior.
- Por último, vierte la mezcla en un recipiente y disfruta tu malteada con helado y leche.
Como Hacer Malteadas Con Helado Y Leche
Ingredientes
- 3 bolas de helado sabor a tu elección
- 8 cucharadas de malta
- 8 oz de leche
- Jarabe de chocolate (opcional)
Pasos
- En un recipiente pequeño, agrega 8 cucharadas de malta.
- Agrega la leche, mezcla el contenido para que se mezcle bien.
- Agrega el jarabe de chocolate, si es que deseas un sabor más dulce.
- Al fondo de un vaso o tazón ancho, coloca una bola de helado.
- Agrega 2 cucharadas soperas de la mezcla, encima del helado.
- Añade la segunda bola de helado.
- Agrega la misma cantidad de la mezcla.
- Finalmente, cubre con una tercer bola de helado y una cantidad adicional de malta.
- Sirve la malteada inmediatamente, ¡disfruta!