¿Cómo se cura el astigmatismo?
El astigmatismo es un defecto de refracción ocular que ocurre cuando la córnea o el cristalino tienen una curvatura irregular. Esto provoca dificultad para ver correctamente los objetos a cualquier distancia. A menudo, los síntomas del astigmatismo incluyen percepción borrosa, dolores de cabeza frecuentes, fatiga visual y problemas para leer. Si el astigmatismo se diagnostica, existen varias formas de tratamiento.
Gafas o Lentes de Contacto
Aproximadamente el 95 por ciento de las personas con astigmatismo optan por usar gafas. Los lentes usados para corregir el astigmatismo son esféricos y cilíndricos. Los lentes de contacto también pueden corregir el astigmatismo, e incluso hay lentes que tienen el mismo efecto que los láseres que mejoran la vista.
Cirugía Refractiva
Las personas a las que se les diagnostica astigmatismo leve y moderado, pueden optar por someterse a cirugía refractiva. Estas intervenciones quirúrgicas incluyen la fotorefractiva con láser para corregir el astigmatismo, el uso de lentes intraoculares para corregir la curvatura irregular de la córnea, y el uso de lentes esféricas para hacer que la córnea tenga una curvatura regular. La gran mayoría de las personas que se someten a estos tratamientos mejoran significativamente su visión después de la cirugía refractiva.
Terapia Para El Astralgismo
Si el astigmatismo es leve, se puede utilizar una terapia ocular para mejorar la visión sin la necesidad de gafas o cirugía. Esta terapia se realiza mediante ejercicios específicos diseñados para ayudar a entrenar los músculos del ojo y mejorar la presión intraocular. Estos ejercicios son relativamente baratos y efectivos; sin embargo, se requiere un compromiso para realizar los ejercicios durante al menos un mes para ver resultados significativos.
Métodos Naturales
Además de los tratamientos médicos, existen algunos métodos naturales que se pueden usar para mejorar los síntomas del astigmatismo. Estos incluyen:
- Ejercitar los ojos: Hacer ejercicios para los ojos como cerrar los ojos apretados durante cinco segundos, abrir los ojos y relajarlos durante 10 segundos, leer un texto con los ojos sin parpadear, movimientos de ojos de izquierda a derecha, etc.
- Dieta equilibrada: Una dieta equilibrada, rica en nutrientes, incluye suficientes vitaminas y minerales para ayudar a mantener a los ojos saludables.
- Relajación: Practica meditación y respiración para relajarte y reducir el estrés.
Para el tratamiento óptimo de un astigmatismo, es importante que recibas el tratamiento adecuado y el seguimiento por un oftalmólogo. Después del tratamiento, el oftalmólogo también te recomendará varios métodos para mejorar tus ojos y tu visión, como llevar gafas, usar una lupa o un lápiz óptico, tomar descansos regulares para descansar la vista, y una dieta nutritiva y equilibrada.
¿Qué es astigmatismo y si tiene cura?
El astigmatismo es una imperfección común y, por lo general, tratable en la curvatura del ojo, que causa visión borrosa de lejos y de cerca. El astigmatismo ocurre cuando la superficie frontal del ojo (córnea) o el cristalino en el interior del ojo tienen curvas dispares. Esta forma irregular impide que la luz se enfoque correctamente sobre la retina en el fondo del ojo, lo que produce imágenes borrosas. El astigmatismo generalmente tiene un tratamiento con una simple corrección, como lentes de contacto o lentes. Con corrección óptica adecuada, el astigmatismo puede ser tratado con éxito.
¿Qué pasa si no utilizo mis lentes para el astigmatismo?
Dolores de cabeza constantes. Picores en los ojos. Enrojecimiento. Visión borrosa, que da la sensación de que el astigmatismo aumenta si no se usan lentes de contacto o gafas.
En casos extremos, la aparición de eyestrain crónico, fatiga visual y dificultades de concentración y aprendizaje. Esto se debe a que el astigmatismo, sin un tratamiento adecuado, puede causar una adaptación neuromuscular para acomodar los objetos desenfocados. Esto agota al ojo, provocando los síntomas mencionados.
¿Cómo eliminar el astigmatismo de forma natural?
Ahora, te mostramos algunos ejercicios oculares caseros para tratar el astigmatismo. Relajación del músculo recto. Beneficio: este ejercicio relaja los músculos rectos, Masaje ocular. Beneficio: este ejercicio restaura la forma de la córnea, Lectura, Pausas en la visión, Inclinación de la cabeza, Yoga para los ojos , Ejercicios de agarre visual, Masajes en la frente, Ejercicios de recuento de dedos, Máscaras de relajación, ejercicios de movimiento de los ojos.
Además de los ejercicios mencionados anteriormente, hay algunos consejos para controlar el astigmatismo:
-Evite las actividades que exijan un esfuerzo visual prolongado.
-Descanse después de períodos prolongados de tiempo de cualquier actividad visual.
-Utilice gafas de sol para protegerse de los rayos UV.
-Trate de evitar tocarse los ojos para prevenir irritación y infección.
-Mantenga hábitos alimenticios saludables para mejorar su salud general.
-Asegúrese de realizar los ejercicios de ojos con regularidad para mejorar la percepción visual.
-Mantenga un estilo de vida activo para maximizar la salud y el flujo sanguíneo al área de los ojos.