Como Sacar la Presión Arterial
¿Por qué es importante medir la presión arterial?
Es importante medir la presión arterial para poder saber si tienes una arteriosclerosis, insuficiencia cardíaca o si tienes algún otro problema de salud cardiovascular. La presión arterial representa la presión que la sangre ejerce dentro de los vasos sanguíneos y repercute directamente en el sistema circulatorio del cuerpo. Si la presión arterial es demasiado alta, puede causar problemas graves.
Cómo medir la presión arterial
Medir la presión arterial se hace usualmente en la clínica con una técnica llamada auscultación. Esto se hace con un dispositivo llamado esfigmomanómetro. El esfigmomanómetro consta de un manguito, un dispositivo para inflar el manguito, un medidor de presión, un estetoscopio y una válvula para drenar el aire.
Pasos para realizar la medición de la presión arterial:
- Colocar el manguito alrededor del brazo: El manguito se coloca alrededor del brazo por encima del codo. El manguito debe ser lo suficientemente grande para que pueda contener el brazo y apretarlo alrededor.
- Inflando el manguito: Después de colocar el manguito, se comienza a inflar con una bomba de aire. Esto hace que el manguito se ajuste mejor al brazo para poder medir la presión arterial.
- Escucha de los latidos del corazón con el estetoscopio: Se escuchan los latidos del corazón usando un estetoscopio para detectar cual es la presión sistólica. Esta es la presión alta.
- Drenaje del aire del manguito: Después de medir la presión sistólica, el aire se drena lentamente del manguito. Durante el proceso, el medidor de presión detecta la presión diastólica.
- Grabación de la presión arterial:El medidor mide y registra la presión arterial. La presión arterial se mide como un número compuesto de dos, donde el primer número es la presión sistólica y el segundo número es la presión diastólica.
Es imprescindible medir la presión arterial con regularidad para detectar cualquier problema cardíaco precoz. Esto es aún más importante para personas con fatores de riesgo como el colesterol alto, diabetes o exceso de peso. Así que, conozca su presión arterial. ¡Cuantas más cosas sepamos sobre nuestro cuerpo, mejor cuidaremos de nuestra salud!
¿Cómo se Saca la Presión Arterial?
La presión arterial es un factor importante para mantenerse saludable. Medir tu presión arterial de forma regular te ayudará a vigilar tanto tu salud como la de tu familia. Afortunadamente es bastante sencillo sacar la presión arterial con un tensiometro y se pueden tomar algunas precauciones para lograr resultados precisos.
Instrucciones
- Preparación: Prepara el equipo antes de la medición. Utiliza un tensiometro y un brazalete tamaño adulto.
- Posición: Siéntate en una posición cómoda con un apoyo para la espalda y estar relajado. Respira normalmente. Procura que el brazalete no esté demasiado cerca de la parte superior de tu brazo. Asegúrate de que tu brazo no esté doblado ni contracturado.
- Aplicación: Aplica el brazalete a 2-3 centímetros por encima del punto en el que se encuentra el codo. Ajusta el brazalete de manera de que su apriete sea moderado y su flexibilidad adecuada.
- Medición: Infla el brazalete a un nivel suficiente para soportar y bloquear el flujo de la arteria. Alcanzado este punto, el inflado del brazalete deberá ser gradualmente frenado por medio del émbolo.
- Resultado: Escucha el sonido de la toralización de la arteria. Si se detecta, ello significará que la presión arterial ha sido medida exitosamente.
- Interpretación:Verifica el resultado y guarda un registro de los mismos para tener una referencia histórica.
Cada vez es más común encontrar tensiómetros que interactúen con los dispositivos electrónicos o digitales. Esto facilita la medición y visualización de los resultados de manera automática. Estos dispositivos te proporcionarán un resultado totalmente preciso.