Solicitar tu vida laboral
En esta guía te enseñaremos cómo solicitar tu vida laboral, un documento que acredita toda tu actividad laboral anterior en España.
¿Qué es la vida laboral?
La vida laboral es un documento emitido por el Ministerio de Trabajo y el INSS, donde constan todos los contratos de trabajo y sus correspondientes páginas de la Seguridad Social desde 1978.
¿A quién se le entrega la Vida Laboral?
A todas aquellas personas prestatarias y beneficiarias de la Seguridad Social.
¿Cómo solicitar la vida laboral?
Para solicitar la vida laboral, seguir los siguientes pasos:
- Entrar en el portal de la seguridad social. Una vez dentro seleccionar la opción «Vida Laboral y Cálculo de Prestaciones» y una vez ahí, seleccionar la opción “Solicitar”.
- Identificarse. Para identificarse se puede hacer mediante el número de la seguridad social, cita previa, certificado digital o un nombre de usuario y contraseña.
- Esperar el documento. Una vez se haga la solicitud, el Instituto Nacional de la Seguridad Social enviará el documento al usuario.
Es importante destacar que si la persona tiene varios contratos de trabajo, es necesario solicitar la vida laboral para cada uno para ver la trayectoria laboral completa.
¿Cómo puedo obtener la vida laboral más rápido?
Si se solicita a través de internet, el documento llegará a la casilla de correo que se haya utilizado para presentar la solicitud.
¿Cómo puedo consultar la vida laboral?
La vida laboral se puede consultar desde la web oficial www.seg-social.es. Una vez dentro seleccionar: Vida Laboral y Cálculo de Prestaciones – Consultar. Luego podrás elegir entre obtener el documento en formato papel o en PDF para imprimirlo o guardarlo.
Este es un documento importante para no perder la información sobre la actividad laboral y potencialmente poder percibir diferentes prestaciones.
Por lo tanto, se recomienda guardarlo con cuidado.
Cómo Solicitar Mi Vida Laboral
Qué es una Vida Laboral?
Una Vida Laboral es un documento emitido por la Seguridad Social que contiene un resumen toda la vida laboral de una persona. Contiene toda la información sobre los períodos de altas, bajas, subsidios y cotización de seguridad social de toda una vida laboral.
Por qué solicitar mi Vida Laboral?
Hay varias razones para pedir una Vida Laboral. Puedes necesitarla para variadas cosas como:
- Solicitar cualquier prestación en la Seguridad Social (como desempleo, incapacidad, pensiones, etc).
- Demostrar tus años cotizados para unirte a una mutualidad de trabajadores.
- Presentarla en entrevistas de trabajo para demostrar la duración de empleos anteriores.
- Apreciada para reclutadores o reclutadoras como parte de tu currículum.
- Muchas otras razones!
Cómo solicitar mi Vida Laboral?
Requisitos
- Más de 18 años.
- Identificación Personal (DNI, Carné de conducir o Pasaporte).
- Permiso del titular o tutor, si la solicitud se realizó por parte de otra persona.
Pasos para solicitar mi Vida Laboral
- 1. Acceder al portal de la Seguridad Social online.
- 2. Crear una cuenta de usuario. Es necesario disponer de un Número de Identidad de Extranjeros (NIE) para crear la cuenta.
- 3. Iniciar sesión con la cuenta creada.
- 4. Acceder al apartado de consultas y gestiones.
- 5. Introducir la información solicitada y seleccionar la opción «Vida Laboral«.
- 6. Recibir el documento de la Vida Laboral a través de correo electrónico.
- 7. Descargarlo desde el portal de la Seguridad Social o certificación electrónica.
Además, también puedes entregar personalmente el documento, dirigiendote hasta la oficina de la Seguridad Social más cercana. El proceso puede llevar varios días por lo que te recomendamos hacerlo anticipadamente.
Esperamos haberte ayudado a solicitar tu Vida Laboral! Recuerda que es un documento muy importante en la vida de cualquier trabajador/a y, por tanto, se recomienda guardarlo con cuidado.