Cómo Aliviar La Quemadura De Sol
1. Usar agua fría para reducir la inflamación
Aplicar agua fría puede ayudar a aliviar la quemadura de sol al promover el enfriamiento de la piel afectada y reducir la inflamación. Puede utilizar un paño húmedo frío o una compresa fría para aplicar la presión sobre la zona afectada. Además, tomar baños o duchas con agua tibia se pueden usar para aliviar el ardor.
2. Utilizar aceites naturales para la humectación
Aceites naturales, como el aceite de coco, aceite de oliva y aceite de almendras, pueden ser útiles para hidratar la piel y aliviar el ardor y la comezón. Se recomienda aplicar una pequeña cantidad de aceite sobre la piel afectada para nutrirla y calmarla. Se pueden usar incluso para masajear suavemente un área con insolación.
3. Aliviar el ardor con una aplicación de bicarbonato de sodio
Un remedio casero para aliviar la quemadura de sol es aplicar una mezcla de media cucharadita de bicarbonato de sodio y dos cucharadas de agua. Esto ayudará a calmar la piel afectada y aliviar el ardor y la irritación. Aplique la mezcla con una gasa sobre la zona quemada.
4. Utilizar agua de cocona para calmar la comezón
El agua de cocona es un buen aliado para calmar la comezón de la piel enrojecida por una quemadura solar. Tome unos cuantos granos de cocona y máselos para obtener una textura pastosa. Luego, aplique la pasta sobre la piel afectada, dejando actuar durante 20 minutos. Luego, enjuague bien con agua fría.
5. Utilizar aloe vera para calmar la piel afectada
El aloe vera es conocido por sus propiedades calmantes, anti-inflamatorias y rejuvenecedoras. Aplicar el gel fresco de aloe vera sobre la piel afectada calmará el ardor y aliviará la comezón. Esta hierba es un remedio natural para quemaduras de sol, por lo que implica menos riesgos de irritación y reacciones adversas. El aloe vera también mejorará la capacidad de la piel para curarse y regenerarse.
Cómo aliviar la quemadura de sol
Las quemaduras de sol son incómodas, dolorosas y a veces muy severas. Afortunadamente, hay varias formas en las que puedes reducir algunos de los síntomas de una quemadura de sol, así como prevenir mayores daños.
Qué hacer para aliviar las quemaduras de sol
- Enfriar la piel: Enfriar la piel herida con un paño frío y limpio ayuda a reducir la irritación y el dolor. Evitar el contacto con agua caliente, así como la exposición al sol.
- Usar una crema hidratante: Aplica una crema hidratante suave después de enfriar la piel para reducir la irritación y mantener la humedad. Evitar el uso de lociones, cremas y aceites que contengan alcohol.
- Tomar un baño o ducha fría: Puedes usar agua fría para enfriar la piel quemada y reducir el dolor. Procura no usar jabones irritantes o lociones con aceite.
- Usar un alivio para el dolor: Para aliviar el dolor de quemaduras de sol puedes usar una crema con ibuprofeno. Esto ayudará a reducir la inflamación y el dolor.
- Evitar el contacto con los ojos: Evita tocar o frotar los ojos con las manos mientras tengas una quemadura de sol, ya que esto podría causar aún más irritación e irritar tus ojos.
Qué evitar hacer para aliviar las quemaduras de sol
- No apliques aceites o lociones con alcohol: Estos productos pueden agravar la quemadura y aumentar el riesgo de infección de la piel.
- No te rasgues la piel: Nunca rasgues o rasques tu piel quemada. Esto puede aumentar la inflamación y causar irritación adicional.
- No tomes un baño caliente: El agua caliente puede en realidad empeorar la quemadura de sol y causar más inflamación y dolor.
- No uses cremas antioxidantes: Las cremas antioxidantes pueden contener ingredientes que irritan la piel. Por lo tanto, no se recomienda su uso para quemaduras de sol.
Si bien puedes aliviar los síntomas de muchas quemaduras de sol con algunos remedios caseros, algunas quemaduras de sol pueden ser lo suficientemente severas como para necesitar atención médica. Si tienes alguna inquietud o síntomas persistentes, como fiebre, dolor intenso o enrojecimiento de la piel, consulta con tu proveedor de atención médica.