Cómo Blanquear los Dientes
Blanquear los dientes es una excelente forma de mejorar el aspecto de tus dientes y mantener una sonrisa sana. Hay varios métodos para blanquear los dientes; algunos tan simples como cambiar tu dieta, otros requieren el uso de productos profesionales para blanquear los dientes.
Eliminar la Acumulación de Manchas
Las manchas en los dientes son el resultado de ciertos tipos de alimentos y bebidas. Para prevenir el exceso de manchas, es importante reducir la cantidad de alimentos y bebidas que contienen colorantes artificiales.
Dieta para Blanquear los Dientes
Uno de los métodos más simples para blanquear los dientes es cambiar tu dieta para eliminar los alimentos y bebidas con un alto contenido de azúcar. Esto incluye los dulces, la soda y otros refrescos. Además, trata de comer alimentos ricos en fibra y ingerir mucha agua para mantener los dientes limpios.
Productos Profesionales para Blanquear los Dientes
Si deseas resultados más rápidos, puedes considerar el uso de productos profesionales para blanquear los dientes. Estos productos están específicamente diseñados para la limpieza y blanqueamiento de los dientes. Entre los productos están:
- Pasta de dientes blanqueadora: Contiene peróxido de hidrógeno en concentraciones muy bajas. Esta pasta de dientes blanquea de manera gradual los dientes con el tiempo.
- Enjuagues bucales con peróxido de hidrógeno: Estos productos contienen una mayor concentración de peróxido de hidrógeno. El peróxido de hidrógeno se disuelve en la boca, trabajando para blanquear los dientes.
- Geles de blanqueamiento: Estos productos se aplican directamente al andamio del diente. Los geles contienen peróxido de hidrógeno y ayudan a blanquear los dientes de forma gradual.
- Tratamientos de blanqueamiento con luces LED: Estos tratamientos utilizan luces LED para activar un gel que contiene peróxido de hidrógeno. Esta combinación blanquea los dientes en una sola sesión.
Es importante notar que la mayoría de estos tratamientos funcionan mejor cuando se usan técnicas adecuadas de limpieza dental. Además, antes de usar cualquier producto, es recomendable consultar a tu dentista para asegurarte de que es seguro para tus dientes.
¿Cómo blanquear los dientes de forma natural y efectiva?
El ácido acético es uno de los ingredientes principales del vinagre de sidra de manzana, que ayuda a eliminar las bacterias de manera eficaz. Para limpiar los dientes, dilúyelo con agua y enjuágate la boca con este enjuague bucal. Después de lavar con esta mezcla, enjuague con agua corriente un par de veces.
Otra forma natural para blanquear los dientes es usar una mezcla de sal y bicarbonato de sodio. Mezclar una cucharadita de sal con una cantidad igual de bicarbonato de sodio. Después de que la mezcla haya quedado homogénea, cepillarse los dientes con esta mezcla una vez por semana. Para obtener los mejores resultados, cepíllese luego los dientes con una pasta dental común.
Además, otra forma para blanquear los dientes es usar una mezcla de limón con bicarbonato de sodio. Mezcle una cantidad igual de zumo de limón y bicarbonato de sodio en una taza pequeña. Después, cepíllese los dientes con esta mezcla un par de veces a la semana. Una vez más, es importante cepillarse los dientes con una pasta dental común para eliminar los restos de la mezcla.
¿Cómo blanquear los dientes en 2 minutos?
Menos agresivo e igual de eficaz que el bicarbonato de sodio es la cáscara de plátano. Después de lavarte los dientes frota a diario la parte interna durante unos dos minutos. En pocos días notarás que tus dientes están más blancos. Si no quieres tener que cortar la cáscara cada día, puedes comprar una pasta dental natural hecha con plátano. Es como un cepillo dental común, así que puedes usarlo como lo harías con cualquier otra pasta. Otra opción es mezclar el jugo de limón con bicarbonato de sodio para formar una pasta y aplicarla durante un par de minutos. Esto resulta muy eficaz, pero el limón contiene ácido citrico que puede irritar el esmalte dentario, así que es importante que enjuagues bien los dientes después de usar la pasta.
¿Qué hacer para quitar el color amarillo de los dientes?
¿Cómo solucionar los dientes amarillos en los niños? Cepillar los dientes tras cada comida, Reducir el consumo de azúcares, Evitar colorantes en las bebidas y comidas, Pasar el hilo dental en los huecos interdentales, Utilizar las cantidades recomendadas de flúor en los dentífricos , Usar enjuagues bucales con clorhexidina, Realizar manchas a base de peróxido de carbamida o blanqueamientos con peróxido de carbamida o con láser, Realizar cepillado con bicarbonato de sodio, Consumir alimentos adecuados ricos en flúor y calcio, Visitar a un profesional de la salud bucal con regularidad.